Prečo by ste do vody mali pridať citrón
Prečo by ste do vody mali pridať citrón
Ak si objednáte v reštaurácii a objednáte vodu (najmä na juhu), zvyčajne do pohára pridáte citrónový disk. Necháte citrón vo vode alebo ich vyberiete? Mali by ste v sebe piť vodu s týmto citrónovým diskom. Citróny majú úžasné zdravotné výhody. Ak ste niekto, kto nepije dostatok vody kvôli svojej miernej chuti, pridanie citrónového disku obnoví chuť, aby ich povzbudilo, aby pili viac.
Cily patria do rodiny citrusových plodov a majú kyslú a kyslú chuť, ktorá, keď sa zriedi v pohári vody, dáva veľkú chuť. Cily sú naložené výživnými prvkami, ako je vitamín C, B, riboflavín a minerály vápnik, fosfor a horčík. Tieto vitamíny a minerály sú dôležitými komponentmi, ktoré sú potrebné pre každodennú funkčnosť tela. Pridaním citrónu na pridanie vody, ktorú pijete, môžete vylepšiť svoje zdravie v rôznych oblastiach. Tu sú niektoré zo zdravotných výhod, ktoré môžete získať vo svojej vode konzumáciou citróna. Cily sú dobré pre celé telo, vrátane žalúdka, kože, zubov, krku, pľúc, krvi, chudnutia atď. Cily sú detoxikačné činidlá, čistiace prostriedky a diuretiká. Pomáhajú zmierniť tráviace problémy, ako je nevoľnosť, pálenie záhy, nadúvanie, blíženie a zápcha. V spotrebe citrónová šťava pomáha odstraňovať odpad, s výrobou žlče v pečeni a znižuje množstvo hlienu produkovaného telom.Prírodné antiseptické vlastnosti citrónov hrajú úlohu v koži, zuboch, ďasnách, krku, dýchacích ciest a krvi. Jedením citrónovej vody sa pokožka čistí zvnútra von a dostane svoju prírodnú krásu späť. Cily sa tiež používali v mnohých látkach proti starnutiu na omladenie vzhľadu pokožky, zníženie vrások a odstránenie čiernych bodiek.
Výhody pitia citrónovej vody sú jasne v zuboch, v ďasnách a v krku, pretože prvý kontakt sa tam uskutoční skôr, ako sa dostane do žalúdka a dosiahne krvné rie svoje. A vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam môže odstrániť toxíny, ktoré sa môžu hromadiť v ústach a spôsobiť infekcie a bolesť v krku. Pitím citrónovej vody môžete zmierniť zubné hlavy, zastaviť krvácanie z ďasien alebo dokonca zmierniť zlý dych. Môže tiež sterizovať krk, aby sa znížilo infekcie krku, bolesť v krku a tonzilitída.
Raz v tele citrónová voda pôsobí ako čistič na čistenie krvi a celé telo. Pomáha pri problémoch s dýchaním, ako je astma, riadi vysoký krvný tlak, znižuje závraty a nevoľnosť a zaisťuje mentálnu relaxáciu. Vďaka diuretickým vlastnostiam citrónová voda pomáha opláchnuť baktérie a toxíny, ktoré môžu spôsobiť artritídu a reumatizmus.
Koniec koncov, citrónová voda môže pomôcť schudnúť. Cily stimulujú trávenie tak, aby telo absorbovalo živiny. Vitamíny, minerály a fytonutrienty, ktoré sú obsiahnuté v citrónoch, ako je vápnik a horčík, sú dôležité, aby spaľovali tuk namiesto úspory tuku.
Keď nabudúce objednám vodu, nezabudnite požiadať o citrón. A nezabudnite ho dať do pohára doma!
Kommentare (0)