Por que você deve adicionar limão à sua água
Por que você deve adicionar limão à sua água
Se você pedir em um restaurante e pedir água (especialmente no sul), geralmente adiciona um disco de limão ao seu vidro. Você deixa o limão na sua água ou tira -os? Você deve beber sua água com este disco de limão. Limões têm benefícios maravilhosos à saúde. Se você é alguém que não bebe água suficiente devido ao seu gosto suave, adicionar um disco de limão atualizará o sabor para incentivá -los a beber mais.
Os limões pertencem à família de frutas cítricas e têm um sabor ácido azedo que, quando é diluído em um copo de água, dá um ótimo gosto. Os limões são carregados com elementos nutritivos, como vitamina C, B, riboflavina e cálcio, fósforo e magnésio. Essas vitaminas e minerais são componentes importantes necessários para a funcionalidade diária do corpo. Ao adicionar limão para adicionar a água que você bebe, você pode melhorar sua saúde em uma variedade de áreas. Aqui estão alguns dos benefícios à saúde que você pode obter na água consumindo limão. Os limões são bons para todo o corpo, incluindo estômago, pele, dentes, pescoço, pulmões, sangue, perda de peso, etc. Os limões são agentes de desintoxicação, agentes de limpeza e diuréticos. Eles ajudam a aliviar problemas digestivos, como náusea, azia, inchaço, arrotos e constipação. No consumo, o suco de limão ajuda a remover o desperdício, com a produção de bile no fígado e reduz a quantidade de muco produzido pelo corpo.As propriedades anti -sépticas naturais dos limões desempenham um papel na pele, dentes, gengivas, pescoço, trato respiratório e sangue. Ao comer água de limão, a pele é limpa de dentro para fora e recupera sua beleza natural. Os limões também foram usados em vários agentes antienvelhecimento para rejuvenescer a aparência da pele, reduzir as rugas e remover os cravos.
As vantagens de beber água de limão estão claramente nos dentes, nas gengivas e na garganta, uma vez que o primeiro contato é feito lá antes de entrar no estômago e atingir a corrente sanguínea. E devido às suas propriedades antibacterianas, ele pode remover toxinas que podem se acumular na boca e causar infecções e dor de garganta. Ao beber água de limão, você pode aliviar a dor de dente, parar o sangramento da gengiva ou até aliviar o mau hálito. Também pode esterilizar o pescoço para reduzir infecções no pescoço, dor de garganta e amigdalite.
Uma vez no corpo, a água de limão atua como um limpador para limpar o sangue e todo o corpo. Ajuda com problemas de respiração, como asma, controla a pressão alta, reduz a tontura e a náusea e garante relaxamento mental. Devido às suas propriedades diuréticas, a água do limão ajuda a enxaguar bactérias e toxinas que podem causar artrite e reumatismo.
Afinal, a água do limão pode ajudar a perder peso. Os limões estimulam a digestão para que o corpo absorva nutrientes. Além disso, as vitaminas, minerais e fitonutrientes contidos em limões como cálcio e magnésio são importantes para queimar gordura em vez de economizar gordura.Na próxima vez que você pedir água, lembre -se de pedir limão. E não se esqueça de colocá -lo em seu copo em casa!
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