Dlaczego powinieneś dodać cytrynę do wody

Dlaczego powinieneś dodać cytrynę do wody

Jeśli zamawiasz w restauracji i zamawiasz wodę (szczególnie na południu), zwykle dodajesz dysk cytryny do szklanki. Czy pozwalasz cytrynie w swojej wodzie, czy je wyciągasz? Powinieneś pić wodę z tą płytą cytrynową. Cytryny mają wspaniałe korzyści zdrowotne. Jeśli jesteś kimś, kto nie pije wystarczającej ilości wody ze względu na jej łagodny smak, dodanie dysku cytrynowego odświeży smak, aby zachęcić ich do picia więcej.

Cytryny należą do rodziny owoców cytrusowych i mają kwaśny, kwasowy smak, który, gdy jest rozcieńczony w szklance wody, nadaje doskonały smak. Cytryny są pełne pożywnych pierwiastków, takich jak witamina C, B, ryboflawina i wapń minerały, fosfor i magnez. Te witaminy i minerały są ważnymi elementami wymaganymi do codziennej funkcjonalności organizmu. Dodając cytrynę, aby dodać wodę, którą pijesz, możesz poprawić swoje zdrowie w różnych obszarach. Oto niektóre z korzyści zdrowotnych, które możesz uzyskać w wodzie, zużywając cytrynę.

są dobre dla całego ciała, w tym żołądka, skóry, zębów, szyi, płuc, krwi, odchudzania itp. Cytonizowania są środkami detoksykacyjnymi, środkami czyszczącymi i moczopędami. Pomagają złagodzić problemy trawienne, takie jak nudności, zgaga, wzdęcia, bieranie i zaparcia. W konsumpcji sok z cytryny pomaga usunąć odpady, wraz z produkcją żółci w wątrobie i zmniejsza ilość śluzu wytwarzanego przez organizm.

Naturalne właściwości antyseptyczne cytryny odgrywają rolę w skórze, zębach, dziąsłach, szyi, dróg oddechowych i krwi. Jedząc wodę cytrynową, skóra jest czyszczona od wewnątrz i odzyskuje naturalne piękno. Cytryny stosowano również w wielu środkach przeciwstarzeniowych, aby odmłodzić wygląd skóry, zmniejszyć zmarszczki i usunąć zaskórniki.

Zalety picia wody cytrynowej są wyraźnie w zębach, w dziąsłach i gardle, ponieważ pierwszy kontakt powstaje tam, zanim dostanie się do żołądka i dotrze do krwioobiegu. Ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne może usuwać toksyny, które mogą gromadzić się w jamie ustnej i powodować infekcje i ból gardła. Pijąc wodę cytrynową, możesz złagodzić ból zęba, zatrzymać krwawienie gumy, a nawet złagodzić zły oddech. Może również sterylizować szyję w celu zmniejszenia infekcji szyi, bólu gardła i zapalenia migdałków.

Raz w ciele woda cytrynowa działa jak czystsza do czyszczenia krwi i całego ciała. Pomaga w problemach z oddychaniem, takimi jak astma, kontroluje wysokie ciśnienie krwi, zmniejsza zawroty głowy i nudności i zapewnia relaksowanie psychiczne. Ze względu na swoje właściwości moczopędne woda cytrynowa pomaga spłukać bakterie i toksyny, które mogą powodować zapalenie stawów i reumatyzm.

Następnym razem, gdy zamówisz wodę, pamiętaj, aby poprosić o cytrynę. I nie zapomnij włożyć go do szklanki w domu!