Varför lider många kvinnor av migrän under graviditeten?

Varför lider många kvinnor av migrän under graviditeten?

ingen graviditet är densamma - och därför kan det vara så att de lider av bankande migrän, medan andra åtnjuter ren lycka i 40 veckor. Neurolog Nasima Shadbehr, Thu, förklarade.

Vad är migrän?

Huvudvärk kan delas in i två kategorier: primär och sekundär. Sekundär huvudvärk orsakas av ett underliggande hälsoproblem, t.ex. B. sinusinflammation eller högt blodtryck. Den primära huvudvärken är självinnehållet - smärtan du känner är en direkt episod av själva huvudvärken. Ett klassiskt exempel är migränen.

migränpatienter lider ofta av följande klagomål:

• Måttlig till stark, bankande huvudvärk
• Ökat ljus, buller eller luktkänslighet
• Illamående, kräkningar och aptitlöshet som varar i fyra timmar och tre dagar.

Om du får migrän under graviditeten kan det ofta gå hand i hand med en aura. En aura är en tillfällig sensationsstörning som kan inkludera visuella störningar, domningar, stickningar eller talstörningar.

Varför får jag migrän under graviditeten?

det beror på hormonerna. Hormonerna som stöder din kropp för att hålla och äta fostret ökar också din huvudvärk. Detta gäller också ökningen av blodvolymen som inträffar i första trimestern.

Andra faktorer som leder till huvudvärk under graviditeten är:

• Förbrukning av vissa livsmedel (migränutlösare).
• Drick inte tillräckligt med vatten
• Brist på sömn
• Otillräcklig näring
• stress

Mer än en fjärdedel av kvinnor lider av migrän under de bördiga åren. Hos kvinnor som lider av migrän är sannolikheten för att de kommer att drabbas av migrän även under graviditeten. Orsakerna till sekundär huvudvärk inkluderar:

• Preeklampsi (högt blodtryck under graviditeten).
• Venent trombos (blodpropp i hjärnan).
• Infektioner av bihålorna.
• Hjärntumore.
• Strokrisk.

"Vi tittar noga på varje patient och betygsätter hans symtom", förklarar Dr. Shadbehr. "Den första frågan vi vill svara på är: 'Är detta en primär huvudvärk eller ett varningstecken för en underliggande sjukdom?'"

Hur blir jag av med en migrän under graviditeten?

de goda nyheterna? "Hos de flesta kvinnor minskar antalet migränattacker under graviditeten", rapporterar Dr. Shadbehr. Men om huvudvärken bara inte vill stoppa, rekommenderar hon följande sju tips för att kunna hantera det bättre:

Led en huvudvärkdagbok

Om du håller huvudvärk och symtom kan du lättare hitta förändringar och uppmärksamma din läkare. Om du till exempel utlöses av ost bör du inte lägga en bit ost i din smörgås på eftermiddagen. Andra frekventa triggers bearbetas kött, choklad och mogna bananer.

drick mycket vatten

dr. Shadbehr rekommenderar att du dricker cirka 8 till 10 glas vatten varje dag, men vattenbehovet varierar hos varje person.

de sover tillräckligt

Åtta timmar oavbruten sömn per natt är idealiska.

prova säkra hemläkemedel

låg i ett mörkt rum eller dra en kall trasa över huvudet kan ge lättnad. "Diskutera alla naturläkemedel med en läkare innan de använder dem," varnar Dr. Shadbehr. ”De olika ämnena i naturläkemedel kan ha en negativ inverkan på dem eller deras framtida barn.

kognitiv beteendeterapi eller biofeedback

I båda fallen kan du lära dig att hantera huvudvärk genom att ändra ditt sätt att tänka.

fysioterapi

En dålig hållning, särskilt i sen graviditet, kan leda till huvudvärk. En förstärkning av nack- och axelmusklerna genom fysioterapi kan hjälpa här. (Dr. Shadbehr rekommenderar också en bra massage.)

dr. Shadbehr betonar att det är tillrådligt att involvera läkaren i beslutsprocessen, särskilt när det gäller att ta medicinering: "Det borde vara ett vanligt och välgrundat beslut mellan patienten, hans neurolog och ofta också hans gynekolog. Tillsammans bestämmer vi den bästa behandlingsmetoden för primär eller sekundär huvudvärk."
Följande objekt kan
Följande artiklar kan också hjälpa dig eftersom du tittar på samma ämne från ett annat ljus: