De ce suferă multe femei de migrene în timpul sarcinii?

De ce suferă multe femei de migrene în timpul sarcinii?

Nici o sarcină nu este aceeași - și așa s -ar putea ca aceștia să sufere de migrenă palpitantă, în timp ce alții se bucură de fericire pură timp de 40 de săptămâni. Neurologul Nasima Shadbehr, Thu, a explicat.

Ce este migrena?

cefaleea poate fi împărțită în două categorii: primar și secundar. Durerile de cap secundare sunt cauzate de o problemă de sănătate de bază, de ex. B. Inflamarea sinusală sau tensiunea arterială ridicată. Durerea de cap principală este conștientă de sine - durerea pe care o simți este un episod direct al durerii de cap în sine. Un exemplu clasic este migrena.

pacienții cu migrenă suferă adesea de următoarele reclamații:

• Dureri de cap moderate până la puternice, palpitante
• Creșterea luminii, a zgomotului sau a sensibilității mirosului
• Greață, vărsături și pierderea poftei de mâncare care durează patru ore și trei zile.

Dacă obțineți o migrenă în timpul sarcinii, de multe ori poate merge mână în mână cu o aură. O aură este o tulburare de senzație temporară care poate include tulburări vizuale, amorțeală, furnicături sau tulburări de vorbire.

De ce primesc migrene în timpul sarcinii?

Asta se datorează hormonilor. Hormonii care îți susțin corpul în păstrarea și consumul de făt cresc, de asemenea, rata durerii de cap. Acest lucru se aplică și creșterii volumului de sânge care apare în primul trimestru.

Alți factori care duc la dureri de cap în timpul sarcinii sunt: ​​

• Consumul anumitor alimente (declanșatoare de migrenă).
• Nu bea suficientă apă
• Lipsa somnului
• Nutriție inadecvată
• stres

mai mult de un sfert dintre femei suferă de migrene în anii fertili. La femeile care suferă de migrene, probabilitatea ca acestea să sufere de migrene chiar și în timpul sarcinii. Cauzele durerilor de cap secundare includ:

• preklampsia (hipertensiune arterială în timpul sarcinii).
• tromboză venentă (cheag de sânge în creier).
• Infecții ale sinusurilor.
• tumore cerebrală.
• risc de accident vascular cerebral.

"Ne uităm atent la fiecare pacient și îi evaluăm simptomele", explică dr. Shadbehr. „Prima întrebare la care vrem să răspundem este:„ Este aceasta o durere de cap primară sau un semn de avertizare pentru o boală subiacentă? ”"

Cum scap de o migrenă în timpul sarcinii?

Vestea bună? „La majoritatea femeilor, numărul atacurilor de migrenă scade în timpul sarcinii”, relatează dr. Shadbehr. Dar dacă durerea de cap nu vrea să se oprească, ea recomandă următoarele șapte sfaturi pentru a putea face față mai bine:

Conduceți un jurnal de durere de cap

Dacă vă țineți dureri de cap și simptome, puteți găsi schimbări mai ușor și să vă atrageți atenția asupra medicului dumneavoastră. De exemplu, dacă sunteți declanșat de brânză, nu ar trebui să așezați o bucată de brânză în sandvișul dvs. după -amiaza. Alte declanșatoare frecvente sunt carnea procesată, ciocolata și bananele mature.

bea multă apă

DR. Shadbehr recomandă să bei aproximativ 8 până la 10 pahare de apă în fiecare zi, dar cerința de apă variază la fiecare persoană.

dorm suficient

Opt ore de somn neîntrerupt pe noapte sunt ideale.

Încercați remedii sigure pentru casă

S -a așezat într -o cameră întunecată sau trage o cârpă rece peste cap poate oferi ușurare. „Discutați toate remediile naturale cu un medic înainte de a le folosi”, avertizează Dr. Shadbehr. „Diferitele substanțe din remedii naturale ar putea avea un impact negativ asupra lor sau asupra viitorului lor copil.

terapie comportamentală cognitivă sau biofeedback

În ambele cazuri, puteți învăța să faceți față durerilor de cap schimbându -vă modul de gândire.

Fizioterapie

O postură slabă, în special în sarcina târzie, poate duce la dureri de cap. O întărire a mușchilor gâtului și umărului prin fizioterapie vă poate ajuta aici. (Dr. Shadbehr recomandă, de asemenea, un masaj bun.)

DR. Shadbehr subliniază că este recomandabil să implicăm medicul în procesul de luare a deciziilor, mai ales atunci când vine vorba de a lua medicamente: „Ar trebui să fie o decizie comună și bine legată între pacient, neurologul său și adesea, de asemenea, ginecologul său. Împreună, determinăm cea mai bună abordare de tratament pentru dureri de cap primare sau secundare.”
Următoarele elemente pot
Următoarele articole vă pot ajuta, de asemenea, deoarece priviți același subiect dintr -o lumină diferită: