Por que muitas mulheres sofrem de enxaqueca durante a gravidez?
Por que muitas mulheres sofrem de enxaqueca durante a gravidez?
Nenhuma gravidez é a mesma - e pode ser que eles sofram de enxaqueca latejante, enquanto outros desfrutam de pura felicidade por 40 semanas. O neurologista Nasima Shadbehr, qui, explicou.
O que é enxaqueca?
A dor de cabeça pode ser dividida em duas categorias: primário e secundário. As dores de cabeça secundárias são causadas por um problema de saúde subjacente, p. B. inflamação sinusal ou pressão alta. A dor de cabeça primária é auto -contida - a dor que você acha é um episódio direto da própria dor de cabeça. Um exemplo clássico é a enxaqueca.
Os pacientes com enxaqueca geralmente sofrem com as seguintes queixas:- Moderado a forte e latejante dor de cabeça
- Aumento da sensibilidade à luz, ruído ou odor
- Nausea, vômito e perda de apetite que duram quatro horas e três dias.
Se você conseguir uma enxaqueca durante a gravidez, muitas vezes pode andar de mãos dadas com uma aura. Uma aura é um distúrbio temporário da sensação que pode incluir distúrbios visuais, dormência, formigamento ou distúrbios da fala.
Por que recebo enxaquecas durante a gravidez?
Isso se deve aos hormônios. Os hormônios que apóiam seu corpo para manter e comer o feto também aumentam sua taxa de dor de cabeça. Isso também se aplica ao aumento do volume sanguíneo que ocorre no primeiro trimestre.
Outros fatores que levam a dores de cabeça durante a gravidez são:
- Consumo de certos alimentos (gatilhos de enxaqueca).
- Não beba água suficiente
- Falta de sono
- Nutrição inadequada
- Estresse
Mais de um quarto das mulheres sofrem de enxaquecas nos anos férteis. Em mulheres que sofrem de enxaqueca, a probabilidade de sofrer de enxaqueca mesmo durante a gravidez. As causas da dor de cabeça secundária incluem:
- Preklampsia (pressão alta durante a gravidez).
- Trombose venente (coágulo sanguíneo no cérebro).
- Infecções dos seios.
- Tumore cerebral.
- Risco de derrame.
"Olhamos atentamente para todos os pacientes e avaliamos seus sintomas", explica o Dr. Shadbehr. "A primeira pergunta que queremos responder é: 'Esta é uma dor de cabeça primária ou um sinal de aviso para uma doença subjacente?'"
Como me livrar de uma enxaqueca durante a gravidez?
A boa notícia? "Na maioria das mulheres, o número de ataques de enxaqueca diminui durante a gravidez", relata o Dr. Shadbehr. Mas se a dor de cabeça simplesmente não quiser parar, ela recomenda as sete dicas a seguir para poder lidar com isso melhor:
Lidere um diário de dor de cabeça
Se você segurar sua dor de cabeça e sintomas, poderá encontrar mudanças com mais facilidade e chamar sua atenção para o seu médico. Por exemplo, se você for acionado por queijo, não deverá colocar um pedaço de queijo em seu sanduíche à tarde. Outros gatilhos frequentes são carne processada, chocolate e bananas maduras.
beba muita água
dr. Shadbehr recomenda beber cerca de 8 a 10 copos de água todos os dias, mas o requisito de água varia em todas as pessoas.
Eles dormem suficientemente
Oito horas de sono ininterrupto por noite são ideais.
Experimente remédios domésticos seguros
Deite -se em um quarto escuro ou puxe um pano frio sobre sua cabeça pode proporcionar alívio. "Discuta todos os remédios naturais com um médico antes de usá -los", adverte o Dr. Shadbehr. “As diferentes substâncias nos remédios naturais podem ter um impacto negativo sobre eles ou em seu futuro filho.
terapia comportamental cognitiva ou biofeedback
Nos dois casos, você pode aprender a lidar com dores de cabeça, mudando sua maneira de pensar.
Fisioterapia
Uma postura ruim, especialmente no final da gravidez, pode levar a dores de cabeça. O fortalecimento dos músculos do pescoço e do ombro através da fisioterapia pode ajudar aqui. (Dr. Shadbehr também recomenda uma boa massagem.)
dr. Shadbehr enfatiza que é aconselhável envolver o médico no processo de tomada de decisão, especialmente quando se trata de tomar medicamentos: "Deve ser uma decisão comum e bem fundida entre o paciente, seu neurologista e muitas vezes também seu ginecologista. Juntos, determinamos a melhor abordagem de tratamento para dor de cabeça primária ou secundária".
Os seguintes itens podem