Miért szenved sok nő a terhesség alatt migrénektől?
Miért szenved sok nő a terhesség alatt migrénektől?
A terhesség sem azonos - és így lehet, hogy lüktető migrén, míg mások 40 hétig tiszta boldogságot élveznek. Nasima Shadbehr neurológus, Thu, magyarázta.
Mi a migrén?
A fejfájást két kategóriába lehet osztani: elsődleges és másodlagos. A másodlagos fejfájást egy mögöttes egészségügyi probléma, pl. B. sinus gyulladás vagy magas vérnyomás. Az elsődleges fejfájás az önmagában tárolt - a fájdalom, amelyet úgy érzi, hogy maga a fejfájás közvetlen epizódja. Klasszikus példa a migrén.
migrén betegek gyakran szenvednek a következő panaszoktól:
- mérsékelt vagy erős, lüktető fejfájás
- megnövekedett fény, zaj vagy szagérzékenység
- Narea, hányás és étvágyvesztés, amely négy órán át tart.
Ha terhesség alatt migrénet kap, akkor az aurával gyakran együtt járhat. Az aura egy ideiglenes szenzációs rendellenesség, amely magában foglalhatja a látási zavarokat, a zsibbadást, a bizsergést vagy a beszéd rendellenességeket.
Miért kapok migréneket terhesség alatt?
Ez a hormonok miatt. Azok a hormonok, amelyek támogatják a testét a magzat tartásában és étkezésében, szintén növelik a fejfájás sebességét. Ez vonatkozik az első trimeszterben bekövetkező vérmennyiség növekedésére is.
Egyéb tényezők, amelyek fejfájáshoz vezetnek a terhesség alatt:
- Bizonyos élelmiszerek fogyasztása (migrén kiváltók).
- Ne igyon elegendő vizet
- alváshiány
- Nem megfelelő táplálkozás
- stressz
A nők több mint egynegyede szenved migrénben a termékeny években. Azokban a nőkben, akik migrénben szenvednek, az a valószínűség, hogy a terhesség alatt még migrén szenved. A másodlagos fejfájás okai a következők:
- preeklampsia (magas vérnyomás terhesség alatt).
- Vident trombózis (vérrög az agyban).
- A melléküregek fertőzései.
- Agy Tumor.
- Stroke kockázat.
"Minden beteget alaposan megvizsgálunk, és értékeljük a tüneteit" - magyarázza Dr. Shadbehr. "Az első kérdés, amelyre válaszolni akarunk:" Ez egy elsődleges fejfájás vagy figyelmeztető jel egy mögöttes betegség számára? ""
Hogyan lehet megszabadulni a migréntől a terhesség alatt?
A jó hír? "A legtöbb nőnél a migrén támadások száma csökken a terhesség alatt" - írja Dr. Shadbehr. De ha a fejfájás csak nem akarja abbahagyni, akkor a következő hét tippet javasolja, hogy jobban kezeljék:
Vezesse a fejfájás naplót
Ha tartja a fejfájást és a tüneteket, könnyebben megtalálhatja a változásokat, és felhívhatja a figyelmét orvosára. Például, ha sajt kiváltja Önt, akkor ne fektessen egy darab sajtot a szendvicsbe délután. Más gyakori triggerek a feldolgozott hús, a csokoládé és az érett banán.
igyon sok vizet
dr. Shadbehr azt javasolja, hogy minden nap kb. 8-10 pohár vizet igyon, de a vízigény minden emberben változik.
kellően alszanak
Nyolc órás, az éjszakánkénti megszakítás nélküli alvás ideális.
Próbálja ki a biztonságos otthoni gyógyszereket
feküdt egy sötét szobában, vagy húzza a hideg rongyot a feje fölé. "Használat előtt beszéljen minden természetes gyógyszert egy orvossal" - figyelmeztet Dr. Shadbehr. „A természetes gyógymódok különböző anyagai negatív hatással lehetnek rájuk vagy jövőbeli gyermekükre.
kognitív viselkedésterápia vagy biofeedback
Mindkét esetben megtanulhatja a fejfájással foglalkozni a gondolkodásmód megváltoztatásával.
fizioterápia
A rossz testtartás, különösen a késői terhesség alatt, fejfájáshoz vezethet. A nyak és a vállizmok fizioterápián keresztül történő megerősítése itt segíthet. (Dr. Shadbehr szintén jó masszázst javasol.)
dr. Shadbehr hangsúlyozza, hogy tanácsos bevonni az orvosot a döntéshozatali folyamatba, különösen a gyógyszer szedésére: "Ez egy általános és jól megalapozott döntésnek kell lennie a beteg, a neurológus és gyakran nőgyógyásza között. Együtt meghatározzuk az elsődleges vagy másodlagos fejfájás legjobb kezelési megközelítését."
A következő tételek
A következő cikkek is segíthetnek, mert ugyanazt a témát más fényből nézi: