Hvorfor lider mange kvinder af migræne under graviditeten?

Hvorfor lider mange kvinder af migræne under graviditeten?

Ingen graviditet er den samme - og det kan være, at de lider af bankende migræne, mens andre nyder ren lykke i 40 uger. Neurolog Nasima Shadbehr, Thu, forklarede.

Hvad er migræne?

Hovedpine kan opdeles i to kategorier: primær og sekundær. Sekundær hovedpine er forårsaget af et underliggende sundhedsmæssigt problem, f.eks. B. sinusbetændelse eller højt blodtryk. Den primære hovedpine er selvholdt - den smerte, du føler er en direkte episode af selve hovedpinen. Et klassisk eksempel er migræne.

Migrænepatienter lider ofte af følgende klager:

• Moderat til stærk, bankende hovedpine
• Øget lys, støj eller lugtfølsomhed
• Kvalme, opkast og appetit tab, der varer i fire timer og tre dage.

Hvis du får en migræne under graviditet, kan det ofte gå hånd i hånd med en aura. En aura er en midlertidig sensationsforstyrrelse, der kan omfatte synsforstyrrelser, følelsesløshed, prikken eller taleforstyrrelser.

Hvorfor får jeg migræne under graviditet?

Det skyldes hormonerne. De hormoner, der understøtter din krop i at holde og spise fosteret, øger også din hovedpine. Dette gælder også for stigningen i blodvolumen, der forekommer i første trimester.

Andre faktorer, der fører til hovedpine under graviditet, er:

• Forbrug af visse fødevarer (migræneudløsere).
• Drik ikke nok vand
• Mangel på søvn
• Utilstrækkelig ernæring
• Stress

Mere end en fjerdedel af kvinder lider af migræne i de frugtbare år. Hos kvinder, der lider af migræne, er sandsynligheden for, at de vil lide af migræne, selv under graviditeten. Årsagerne til sekundær hovedpine inkluderer:

• Preeklampsi (højt blodtryk under graviditet).
• Venent thrombose (blodprop i hjernen).
• Infektioner i bihulerne.
• Brain Tumore.
• Slagrisiko.

"Vi ser nøje på enhver patient og vurderer hans symptomer," forklarer Dr. Shadbehr. "Det første spørgsmål, vi vil besvare, er: 'Er dette en primær hovedpine eller et advarselsskilt for en underliggende sygdom?'"

Hvordan slipper jeg af med en migræne under graviditeten?

De gode nyheder? "Hos de fleste kvinder falder antallet af migræneangreb under graviditeten," rapporterer Dr. Shadbehr. Men hvis hovedpinen bare ikke vil stoppe, anbefaler hun følgende syv tip for at være i stand til at håndtere det bedre:

Led en hovedpine dagbog

Hvis du holder din hovedpine og symptomer, kan du lettere finde ændringer og henlede opmærksomheden på din læge. For eksempel, hvis du udløses af ost, skal du ikke lægge et stykke ost i din sandwich om eftermiddagen. Andre hyppige triggere behandles kød, chokolade og modne bananer.

drik meget vand

dr. Shadbehr anbefaler at drikke ca. 8 til 10 glas vand hver dag, men vandbehovet varierer i enhver person.

de sover tilstrækkeligt

Otte timers uafbrudt søvn pr. Nat er ideelle.

Prøv sikre hjemmemedicin

Læg i et mørkt rum eller træk en kold klud over dit hoved kan give lettelse. "Diskuter alle naturlige midler med en læge, før de bruger dem," advarer Dr. Shadbehr. ”De forskellige stoffer i naturlige retsmidler kunne have en negativ indflydelse på dem eller deres fremtidige barn.

kognitiv adfærdsterapi eller biofeedback

I begge tilfælde kan du lære at håndtere hovedpine ved at ændre din måde at tænke på.

Fysioterapi

En dårlig holdning, især i sen graviditet, kan føre til hovedpine. En styrkelse af nakken og skuldermusklerne gennem fysioterapi kan hjælpe her. (Dr. Shadbehr anbefaler også en god massage.)

dr. Shadbehr understreger, at det tilrådes at involvere lægen i beslutningsprocessen, især når det kommer til at tage medicin: "Det skal være en almindelig og velbundet beslutning mellem patienten, hans neurolog og ofte også hans gynækolog. Sammen bestemmer vi den bedste behandlingsmetode for primær eller sekundær hovedpine."
Følgende elementer kan
Følgende artikler kan også hjælpe dig, fordi du ser på det samme emne fra et andet lys: