Защо много жени страдат от мигрена по време на бременност?

Защо много жени страдат от мигрена по време на бременност?

Няма две еднакви бременности - така че може да страдате от пулсираща мигрена, докато други се наслаждават на 40 седмици на чисто блаженство. Неврологът Nasima Shadbehr, DO, обяснява.

Какво е мигрена?

Главоболието може да бъде разделено на две категории: първично и вторично. Вторичните главоболия са причинени от основен здравословен проблем, като например: Б. инфекция на синусите или високо кръвно налягане. Първичните главоболия са самостоятелни - болката, която чувствате, е пряк резултат от самото главоболие. Класически пример е мигрената.

Страдащите от мигрена често страдат от следните симптоми:

• Mäßige bis starke, pochende Kopfschmerzen
• Erhöhte Licht-, Lärm- oder Geruchsempfindlichkeit
• Übelkeit, Erbrechen und Appetitlosigkeit, die zwischen vier Stunden und drei Tagen andauern.

Ако получите мигрена по време на бременност, тя често може да бъде придружена от аура. Аурата е временно сетивно нарушение, което може да включва зрителни смущения, изтръпване, изтръпване или затруднен говор.

Защо получавам мигрена по време на бременност?

Това е заради хормоните. Хормоните, които помагат на тялото ви да поддържа плода здрав и нахранен, също увеличават честотата на главоболието ви. Това важи и за увеличаването на кръвния обем, което се случва през първия триместър.

Други фактори, които водят до главоболие по време на бременност, включват:

• Der Verzehr bestimmter Lebensmittel (Migräneauslöser).
• Nicht genügend Wasser trinken
• Schlafmangel
• Unzureichende Ernährung
• Stress

Повече от една четвърт от жените страдат от мигрена през репродуктивните си години. Жените, които страдат от мигрена, са по-склонни да продължат да изпитват мигрена по време на бременност. Причините за вторично главоболие включват:

• Präeklampsie (hoher Blutdruck während der Schwangerschaft).
• Venenthrombose (Blutgerinnsel im Gehirn).
• Infektionen der Nasennebenhöhlen.
• Hirntumore.
• Schlaganfallrisiko.

„Ние разглеждаме внимателно всеки пациент и оценяваме неговите симптоми“, обяснява д-р Шадбер. „Първият въпрос, на който искаме да отговорим, е: „Това първично главоболие ли е или предупредителен знак за основно заболяване?“

Как да се отърва от мигрена по време на бременност?

Добрата новина? „За повечето жени броят на мигренозните пристъпи намалява с течение на бременността“, съобщава д-р Шадбер. Но ако главоболието просто не спира, тя препоръчва следните седем съвета за по-добро справяне с него:

Водете дневник на главоболието

Следенето на вашите главоболия и симптоми ще ви улесни да забележите промените и да уведомите Вашия лекар. Познайте вашите тригери на мигрена. Дневникът на главоболието също може да ви помогне да идентифицирате и избегнете възможните тригери. Например, ако сте провокирани от сирене, не слагайте парче сирене в следобедния си сандвич. Други често срещани задействания включват преработено месо, шоколад и зрели банани.

Пийте много вода

Д-р Shadbehr препоръчва да се пият около 8 до 10 чаши вода дневно, но нуждите на всеки от вода са различни.

Осигурете си достатъчно сън

Осем часа непрекъснат сън на нощ е идеално.

Опитайте безопасни домашни средства

Лежането в тъмна стая или поставянето на студена кърпа върху главата може да осигури облекчение. „Но обсъдете всички естествени лекарства с лекар, преди да ги използвате“, предупреждава д-р Шадбер. „Различните вещества в природните лекарства могат да имат отрицателно въздействие върху вас или вашето бъдещо дете.

когнитивно-поведенческа терапия или биофийдбек

Така или иначе, можете да се научите да се справяте с главоболието, като промените начина си на мислене.

Физиотерапия

Лошата поза, особено в края на бременността, може да доведе до главоболие. Укрепването на мускулите на врата и раменете чрез физиотерапия може да помогне тук. (Д-р Шадбер също препоръчва добър масаж.)

Д-р Шадбер подчертава, че е препоръчително лекарят да бъде включен в процеса на вземане на решение, особено когато става въпрос за приемане на лекарства: "Това трябва да бъде споделено и информирано решение между пациента, неговия невролог и често техния гинеколог. Заедно ние определяме най-добрия подход за лечение на първично или вторично главоболие."
Следните елементи могат
Следните статии също могат да ви помогнат, тъй като разглеждат същата тема от различна светлина:

Свързани статии:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Мигрена”]