Οφέλη από την απώλεια βάρους με βότανα

Οφέλη από την απώλεια βάρους με βότανα

Στον σημερινό κόσμο είναι συνηθισμένο να περιγράφουμε τα πάντα ως φυσικά ή φυτικά. Υπάρχουν ήδη εκατομμύρια «όλα φυτικά» και «όλα φυσικά» προϊόντα στα ράφια σήμερα, συμπεριλαμβανομένων συμπληρωμάτων διατροφής και φυτικών φαρμάκων.

Πότε ξεκίνησε η ξαφνική εισροή αυτών των προϊόντων; Είναι πιθανό ότι η τάση προς τα φυτικά συμπληρώματα και τα φυτικά προϊόντα ξεκίνησε όταν τα μέσα ενημέρωσης άρχισαν να επικεντρώνονται στη διατροφική υγεία και στη διατήρηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής.

Η αναγνώριση των πλεονεκτημάτων των φυτικών φαρμάκων και των φυσικών θεραπειών μπορεί επίσης να εντοπιστεί στους προγόνους μας χιλιάδες χρόνια πριν. Από το 2800 π.Χ. Τον 4ο αιώνα π.Χ., οι άνθρωποι είδαν και κατέγραψαν τα οφέλη των φυτικών θεραπειών. Και τώρα είναι η σειρά σου!

Η βοτανοθεραπεία και οι εναλλακτικές λύσεις βοτάνων μπορούν να εντοπιστούν πολύ πίσω στην ιστορία. Από τα τελευταία 5.000 χρόνια έως σήμερα, η βοτανοθεραπεία και οι εναλλακτικές λύσεις βοτάνων είναι μια αναγκαιότητα για όσους αναζητούν έναν υγιεινό, φυσικό τρόπο για να βελτιώσουν την υγεία τους και να θεραπεύσουν όλα τα είδη προβλημάτων υγείας.

Τα οφέλη ορισμένων φυτικών φαρμάκων και εναλλακτικών βοτάνων που διατίθενται επί του παρόντος στην αγορά περιλαμβάνουν:

Αποτελεσματικότητα κόστους

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι πιο ακριβά από τα φυτικά φάρμακα.

Λιγότερες παρενέργειες

Τα φυτικά φάρμακα δεν είναι μόνο πιο βολικά αλλά και πολύ πιο υγιεινή λύση από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η λέξη «φυσικό» σε φυσικές και φυτικές εναλλακτικές δεν εγγυάται την ασφάλειά τους.

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε είδος βοτάνων, καθώς ορισμένα φυτικά φάρμακα και φυτικές εναλλακτικές έχουν αποδειχθεί ότι είναι επιβλαβή. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι τα φυτικά συμπληρώματα δεν είναι φάρμακα και δεν ταξινομούνται ως τέτοια. Ωστόσο, τα φυτικά φάρμακα φαίνεται να έχουν πολλά πλεονεκτήματα έναντι των παραδοσιακών φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλότερης συχνότητας παρενεργειών.

Αποτελεσματικότητα και ισχύς

Τα μη ικανοποιητικά αποτελέσματα στην παραδοσιακή υγειονομική περίθαλψη συχνά οδηγούν σε αναζήτηση εναλλακτικών θεραπειών. Ωστόσο, έχετε κατά νου ότι η αποτελεσματικότητα των φυτικών φαρμάκων εξαρτάται από τον ασθενή.

Οι γενετικές παραλλαγές από ασθενή σε ασθενή, καθώς και οι διαφορετικές συνθήκες καλλιέργειας των συστατικών, η μέθοδος και ο χρόνος συγκομιδής και η έκθεση στον αέρα και το φως μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα ενός φυσικού φυτικού φαρμάκου ή ενός φυτικού συμπληρώματος.

Τελικά, η βοτανοθεραπεία και τα φυτικά εναλλακτικά έχουν μειονεκτήματα και πλεονεκτήματα. Να θυμάστε ότι τα φυτικά φάρμακα δεν είναι ένας σίγουρος τρόπος για να θεραπεύσετε οτιδήποτε, αλλά είναι γενικά μια πολύ φιλική προς το πορτοφόλι, αποτελεσματική λύση για την υγεία.