Podváha a nadváha - Silné prírodné prostriedky odhalené!

Veröffentlicht:

Von:

Ihr normales Gewicht hängt von drei Faktoren ab: Größe, Alter und Skelettstruktur. Natürlich sollte sich das Gewicht des Individuums in den verschiedenen Lebensphasen ändern. Und ganz natürlich variieren auch die Menge und Art der Lebensmittel, die zur Aufrechterhaltung des richtigen Gewichts benötigt werden, abhängig vom Beruf und der allgemeinen Aktivität der Person. Zu sagen, dass Übergewicht das Ergebnis von übermäßigem Essen ist, ist wie zu sagen, dass ein Feuer das Ergebnis eines Spiels ist. Wer hat das Match geschlagen? Was hat das übermäßige Essen verursacht? Überessen ist keine Ursache, sondern ein Ergebnis. Haben Sie bemerkt, wie unterschiedlich Ihre Essgewohnheiten sind, …
Ich normálna hmotnosť závisí od troch faktorov: veľkosť, vek a štruktúra kostry. Hmotnosť jednotlivca by sa samozrejme mala zmeniť v rôznych fázach života. A samozrejme, množstvo a typ potravín, ktoré sú potrebné na udržanie správnej hmotnosti, sa tiež líšia v závislosti od povolania a všeobecnej činnosti osoby. Povedať, že nadváha je výsledkom nadmerného jedla, je tvrdiť, že oheň je výsledkom hry. Koho zápasil? Čo spôsobilo nadmerné jedlo? Prenocovanie nie je príčinou, ale výsledkom. Všimli ste si, aké odlišné sú vaše stravovacie návyky ... (Symbolbild/natur.wiki)

Vaša normálna hmotnosť závisí od troch faktorov: veľkosť, vek a kostrová štruktúra. Hmotnosť jednotlivca by sa samozrejme mala zmeniť v rôznych fázach života. A samozrejme, množstvo a typ potravín, ktoré sú potrebné na udržanie správnej hmotnosti, sa tiež líšia v závislosti od povolania a všeobecnej činnosti osoby.

povedať, že nadváha je výsledkom nadmerného jedla, je tvrdiť, že oheň je výsledkom hry. Koho zápasil? Čo spôsobilo nadmerné jedlo? Prenocovanie nie je príčinou, ale výsledkom. Všimli ste si, aké odlišné sú vaše stravovacie návyky, keď ste zaneprázdnení, a ak nie ste zaneprázdnení: ak ste osamelí a či nie ste zaneprázdnení; Ak ste napätí a keď ste uvoľnení? Zamestnanci, spokojní a uvoľnení ľudia na svete majú zriedka nadváhu. Nečinní, osamelí a nervózni sú bežní.

Ak nie ste zaneprázdnení a máte pocit, že by ste mali byť, zjedzte, aby ste ospravedlnili svoju nečinnosť. („Robím to po večeri - po zjazde sendviča - hneď ako to urobím - musíte jesť, viete.“)

Ak ste osamelý, zjedzte, aby ste nahradili spokojnosť priateľstva. Ak ste nervózni, zjedzte príčinu tohto napätia alebo zúfalstva. Aj tu je dôkaz neoddeliteľnosti tela a mysle.

Nešťastným výsledkom nehody nie je len príliš stravovanie, ale aj konzumácia bezcenného únavového jedla. Nahradenie potreby podľa mysle alebo duše jedlom z tela je forma vydierania. „Kúpite“ myseľ prostredníctvom výkupného, ​​ktoré telo platí. Toto výkupné musí byť, samozrejme, luxusné. Preto nešťastní ľudia na svete milujú čokolády, zmrzlinu, bohaté koláče a podobne. A tu je často smiešne rozpory. Nešťastná duša sa napĺňa vrahmi do jedla a často zanedbáva základné potraviny pre zdravie. Ako sa môže zdať protichodné, veľa ľudí je jedným a pol a dva kamene s nadváhou a napriek tomu anemické, podvyživené a trpia dôsledkami podvýživy!

Dlho som rozpoznal pravdu slovami „Šťastie je medicína“. Musíte to tiež uznať, pretože je to nepopierateľný prírodný zákon.

Podvážení ľudia na svete sú tiež „často produkty duchovného namiesto fyzického stavu. Videli„ vodiči “nášho sveta, tí, ktorí sa vrhajú do svojej práce bez premýšľania o svojej dobre -sú často obeťami„ filozofie filozofie úspechu “a veria, že to, čo robia iba bohatstvo a to, čo robí šťastie. a prechádzajú ich telom ako ortuť, zatiaľ čo sa roztrhnú do svojej odhodlanej práce, ktorý si myslí, že život je celý život, a ten, kto verí, že všetko hrá, zvyčajne končí na šrote.

Nebudem dosť hlúpy, aby som povedal, že podváha a nadváha sú iba výsledkom mysle bez mieru; Ale poviem, že strach, nervozita, zúfalstvo a pohŕdanie ľudskými bytosťami, jeden alebo všetky z nich sú buď príčinou alebo podstatným faktorom pre nižšiu a nadváhu, ako aj pre veľkú časť fyzických chorôb sveta.

Pri strave na prírastok hmotnosti alebo chudnutie je potrebné vyhnúť sa dvom nebezpečenstvám. Podváha sa musí vyhnúť zvýšeniu príjmu kalórií a zároveň ignorovať základné potravinové požiadavky a obezita musí byť opatrná, aby sa svojvoľne neznížila príjemná prívod potravy, čo eliminuje minimálnu energiu tela, kosť, krv a nervové tkaniny. Základné jedlo pre každého by malo obsahovať niektoré biologicky pestované potraviny a úplný podiel všetkých vitamínov a minerálov, ktoré sú potrebné na udržanie zdravého tela a mysle. Venujte pozornosť stravovaniu, ktoré zaručujú, že vás zavedú alebo zničia za dvadsať -figur. Tieto programy „Sedem dní pre zdravie“ a „Desať dní pre krásu“ sú v najlepšom prípade podvodom a v najhoršom prípade nebezpečenstvo pre váš život.

Neexistuje žiadna strava cez noc pre celkové zdravie. Presnejšie povedané, neexistuje žiadna strava pre celkové zdravie. Jedlo, ktoré jete, je iba jedným z prvkov vo vašom živote. Cesta k zdraviu začína nielen žalúdkom alebo pokožkou, nohami alebo mysľou, ale všetkými tými a ďalšími. Cesta k zdraviu je spôsob, akým sa pripravujeme so životom, ktorý žije v úplnej harmónii s prírodou.

„Kompletný sprievodca pre zdravú stravu“, článok v mojom online wellness časopise popisuje niekoľko výživových programov, ktoré, ak ste pridaní do života v úplnej harmónii s prírodou, vám pomôžu ponúknuť žiarivé zdravie, ktoré by malo byť vaše. Budší a prírodný výživový program pre potreby každého človeka. Jem, aby som žil. "