Underfunda e excesso de peso - poderosos remédios naturais descobertos!
Underfunda e excesso de peso - poderosos remédios naturais descobertos!
Seu peso normal depende de três fatores: tamanho, idade e estrutura esquelética. Obviamente, o peso do indivíduo deve mudar nas diferentes fases da vida. E, é claro, a quantidade e o tipo de alimento necessários para manter o peso certo também variam dependendo da profissão e da atividade geral da pessoa.
Dizer que o excesso de peso é o resultado de comida excessiva é dizer que um incêndio é o resultado de um jogo. Quem fez a partida? O que a refeição excessiva causou? Durante a noite não é uma causa, mas um resultado. Você percebeu o quão diferentes são seus hábitos alimentares quando você está ocupado e se não estiver ocupado: se está sozinho e se não estiver ocupado; Se você está tenso e quando está relaxado? Os funcionários, pessoas satisfeitas e relaxadas no mundo raramente estão acima do peso. As pessoas ociosas, solitárias e nervosas são comuns.
Se você não está ocupado e sente que deveria estar, coma para desculpar sua inatividade. ("Eu faço isso depois do jantar - depois de comer um sanduíche - assim que terminar - você tem que comer, você sabe.")
Se você está sozinho, coma para substituir a satisfação da amizade. Se você estiver nervoso, coma a causa desta tensão ou desespero. Aqui também, prova da inseparabilidade do corpo e da mente.
O resultado infeliz do acidente não é apenas comer excessivamente, mas também o consumo de comida inútil e de fadiga. Substituir uma necessidade de acordo com a mente ou a alma por comida corporal é uma forma de chantagem. Você "compra" a mente através do resgate que o corpo paga. Claro, esse resgate deve ser luxuoso. É por isso que as pessoas infelizes do mundo amam chocolates, sorvetes, bolos ricos e coisas do gênero. E muitas vezes há uma contradição ridícula aqui. A infeliz Soul se encerra com assassinos apetite e muitas vezes negligencia alimentos essenciais para a saúde. Por mais contraditória que possa parecer, muitas pessoas são uma e meia e duas pedras acima do peso e, no entanto, anêmicas, desnutridas e sofrem das consequências da desnutrição!
Eu reconheço a verdade há muito tempo nas palavras "felicidade é medicina". Você também precisa reconhecer isso, porque é uma lei natural inegável.
As pessoas abaixo do peso do mundo também são "geralmente produtos de uma condição espiritual em vez de uma condição física. Eles viram os" motoristas "do nosso mundo, aqueles que mergulham em seu trabalho sem pensar em seu poço. Corpo como Mercúrio enquanto eles voltam ao seu trabalho comprometido
Não serei estúpido o suficiente para dizer que o peso abaixo do peso e o excesso de peso são apenas o resultado de uma mente sem paz; Mas direi que medo, nervosismo, desespero e desprezo pelos companheiros seres humanos, um ou todos eles são a causa ou um fator essencial para o sobrepeso menor e o excesso de peso, bem como para grande parte das doenças físicas do mundo.
Com uma dieta para ganho ou perda de peso, dois perigos devem ser evitados. A pessoa abaixo do peso tem que evitar aumentar sua ingestão de calorias, ignorando os requisitos básicos de alimentos, e a obesidade deve ter cuidado para não reduzir arbitrariamente a ingestão de alimentos, o que elimina a energia mínima do corpo, osso, o sangue e os tecidos nervosos. O alimento básico para todos deve conter alguns alimentos adultos biologicamente e uma proporção completa de todas as vitaminas e minerais necessários para manter um corpo e uma mente saudáveis. Preste atenção às dietas que garantem que você será configurado ou demolido em vinte e quatro horas. Esses programas "sete dias para a saúde" e "dez dias para a beleza" são, na melhor das hipóteses, uma fraude e, na pior das hipóteses, um perigo para sua vida.
Não há dieta durante a noite para a saúde total. Mais precisamente, não há dieta para a saúde total. A comida que você come é apenas um elemento em seu padrão de vida. O caminho para a saúde começa não apenas com o estômago ou a pele, os pés ou a mente, mas com tudo isso e muito mais. O caminho para a saúde é a maneira como pavimentamos com uma vida que é vivida em completa harmonia com a natureza.
"Um guia completo para uma dieta saudável", um artigo no meu diário de bem -estar on -line descreve vários programas nutricionais que, se você for adicionado a uma vida em completa harmonia com a natureza, ajude você a oferecer a saúde radiante que deve ser sua. Programa nutricional mais saboroso e natural para as necessidades de todas as pessoas. Eu como para viver. "