Sottopeso e sovrappeso - potenti rimedi naturali scoperti!

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Ihr normales Gewicht hängt von drei Faktoren ab: Größe, Alter und Skelettstruktur. Natürlich sollte sich das Gewicht des Individuums in den verschiedenen Lebensphasen ändern. Und ganz natürlich variieren auch die Menge und Art der Lebensmittel, die zur Aufrechterhaltung des richtigen Gewichts benötigt werden, abhängig vom Beruf und der allgemeinen Aktivität der Person. Zu sagen, dass Übergewicht das Ergebnis von übermäßigem Essen ist, ist wie zu sagen, dass ein Feuer das Ergebnis eines Spiels ist. Wer hat das Match geschlagen? Was hat das übermäßige Essen verursacht? Überessen ist keine Ursache, sondern ein Ergebnis. Haben Sie bemerkt, wie unterschiedlich Ihre Essgewohnheiten sind, …
Il loro peso normale dipende da tre fattori: dimensioni, età e struttura scheletrica. Naturalmente, il peso dell'individuo dovrebbe cambiare nelle diverse fasi della vita. E, naturalmente, la quantità e il tipo di cibo che sono necessari per mantenere il giusto peso variano anche a seconda della professione e dell'attività generale della persona. Dire che il sovrappeso è il risultato di cibo eccessivo è quello di dire che un incendio è il risultato di un gioco. Chi ha fatto la partita? Cosa ha causato il pasto eccessivo? Durante la notte non è una causa, ma un risultato. Hai notato quanto sono diverse le tue abitudini alimentari ... (Symbolbild/natur.wiki)

Il tuo peso normale dipende da tre fattori: dimensioni, età e struttura scheletrica. Naturalmente, il peso dell'individuo dovrebbe cambiare nelle diverse fasi della vita. E, naturalmente, la quantità e il tipo di cibo che sono necessari per mantenere il giusto peso variano anche a seconda della professione e dell'attività generale della persona.

Dire che il sovrappeso è il risultato di cibo eccessivo è dire che un incendio è il risultato di un gioco. Chi ha fatto la partita? Cosa ha causato il pasto eccessivo? Durante la notte non è una causa, ma un risultato. Hai notato quanto sono diverse le tue abitudini alimentari quando sei occupato e se non sei occupato: se sei solo e se non sei occupato; Se sei teso e quando sei rilassato? I dipendenti, le persone soddisfatte e rilassate nel mondo, sono raramente in sovrappeso. Le persone oziose, sole e nervose sono comuni.

Se non sei occupato e senti che dovresti essere, mangia per scusare la tua inattività. ("Lo faccio dopo cena - dopo aver mangiato un panino - non appena ho finito - devi mangiare, lo sai.")

Se sei solo, mangia per sostituire la soddisfazione dell'amicizia. Se sei nervoso, mangia la causa di questa tensione o disperazione. Anche qui, prova dell'inseparabilità del corpo e della mente.

Il sfortunato risultato dell'incidente non è solo eccessivamente mangiando, ma anche il consumo di alimenti inutili a fatica. Sostituire un bisogno secondo la mente o l'anima con il cibo per il corpo è una forma di ricatto. "Acquisti" la mente attraverso il riscatto che il corpo paga. Certo, questo riscatto deve essere lussuoso. Ecco perché le sfortunate persone nel mondo amano cioccolatini, gelati, torte ricche e simili. E c'è spesso una ridicola contraddizione qui. La sfortunata anima si riempie con gli assassini appetito e spesso trascura i cibi essenziali per la salute. Per quanto contraddittorio possa sembrare, molte persone sono una e mezzo e due pietre in sovrappeso e tuttavia anemiche, malnutrite e soffrono delle conseguenze della malnutrizione!

Ho a lungo riconosciuto la verità nelle parole "La felicità è medicina". Devi anche riconoscerlo, perché è una legge naturale innegabile.

Le persone sottopeso del mondo sono anche "spesso prodotti di una condizione spirituale anziché di una condizione fisica. Hanno visto i" driver "del nostro mondo, quelli che si immergono nel loro lavoro senza pensare al loro benessere. Spesso sono vittime di" filosofia del successo "e credi solo per farti andare bene. Cosa mangiano solo per andare bene per andare bene. Il loro corpo come Mercurio mentre si strappano nel loro lavoro impegnato

Non sarò abbastanza stupido da dire che il sottopeso e il sovrappeso sono solo il risultato di una mente senza pace; Ma dirò che la paura, il nervosismo, la disperazione e il disprezzo per gli altri esseri umani, uno o tutti sono la causa o un fattore essenziale per inferiore e sovrappeso e per gran parte delle malattie fisiche del mondo.

Con una dieta per l'aumento di peso o la perdita di peso, è necessario evitare due pericoli. La persona sottopeso deve evitare di aumentare l'apporto calorico ignorando i requisiti alimentari di base e l'obesità deve fare attenzione a non ridurre arbitrariamente l'assunzione di cibo, che elimina l'energia minima del corpo, l'osso, il sangue e i tessuti nervosi. Il cibo di base per tutti dovrebbe contenere alcuni alimenti biologicamente coltivati ​​e una percentuale completa di tutte le vitamine e minerali che sono necessari per mantenere un corpo e una mente sani. Presta attenzione alle diete che garantiscono che verrai impostato o demolito in venti -quattro ore. Questi programmi "Seven Days for Health" e "Ten Days for Beauty" sono nella migliore delle ipotesi una frode e, nel peggiore dei casi, un pericolo per la tua vita.

Non c'è dieta durante la notte per la salute totale. Più precisamente, non c'è dieta per la salute totale. Il cibo che mangi è solo un elemento nel tuo modello di vita. Il modo per la salute inizia non solo con lo stomaco o la pelle, i piedi o la mente, ma con tutti questi e altro ancora. Il modo per la salute è il modo in cui apriamo una vita che vive in completa armonia con la natura.

"Una guida completa per una dieta sana", un articolo nel mio diario del benessere online descrive diversi programmi nutrizionali che, se vieni aggiunto a una vita in completa armonia con la natura, ti aiuta a offrire la salute radiante che dovrebbe essere tuo. Programma nutrizionale più gustoso e naturale per le esigenze di ogni persona. Mangio per vivere. "