Premanji i prekomjerna težina - snažni prirodni lijekovi otkriveni!

Veröffentlicht:

Von:

Ihr normales Gewicht hängt von drei Faktoren ab: Größe, Alter und Skelettstruktur. Natürlich sollte sich das Gewicht des Individuums in den verschiedenen Lebensphasen ändern. Und ganz natürlich variieren auch die Menge und Art der Lebensmittel, die zur Aufrechterhaltung des richtigen Gewichts benötigt werden, abhängig vom Beruf und der allgemeinen Aktivität der Person. Zu sagen, dass Übergewicht das Ergebnis von übermäßigem Essen ist, ist wie zu sagen, dass ein Feuer das Ergebnis eines Spiels ist. Wer hat das Match geschlagen? Was hat das übermäßige Essen verursacht? Überessen ist keine Ursache, sondern ein Ergebnis. Haben Sie bemerkt, wie unterschiedlich Ihre Essgewohnheiten sind, …
Njihova normalna težina ovisi o tri faktora: veličini, dobi i skeletnoj strukturi. Naravno, težina pojedinca trebala bi se promijeniti u različitim životnim fazama. I naravno, količina i vrsta hrane koja su potrebna za održavanje prave težine također se razlikuju ovisno o profesiji i općoj aktivnosti osobe. Reći da je prekomjerna težina rezultat prekomjerne hrane jest reći da je požar rezultat igre. Tko je radio utakmicu? Što je uzrokovao pretjerani obrok? Noćenje nije uzrok, ali rezultat. Jeste li primijetili koliko su različite prehrambene navike ... (Symbolbild/natur.wiki)

Vaša normalna težina ovisi o tri faktora: veličini, dobi i skeletnoj strukturi. Naravno, težina pojedinca trebala bi se promijeniti u različitim životnim fazama. I naravno, količina i vrsta hrane koja su potrebna za održavanje prave težine također se razlikuju ovisno o profesiji i općoj aktivnosti osobe.

reći da je prekomjerna težina rezultat prekomjerne hrane, kako bi se rekao da je požar rezultat igre. Tko je radio utakmicu? Što je uzrokovao pretjerani obrok? Noćenje nije uzrok, ali rezultat. Jeste li primijetili koliko su različite prehrambene navike kada ste zauzeti i ako niste zauzeti: ako ste usamljeni i ako niste zauzeti; Ako ste napeti i kad ste opušteni? Zaposlenici, zadovoljni i opušteni ljudi na svijetu rijetko su prekomjerne težine. Neaktivni, usamljeni i nervozni ljudi su uobičajeni.

Ako niste zauzeti i smatrate da biste trebali biti, jedite da ispričate svoju neaktivnost. ("Radim to nakon večere - nakon što je pojedem sendvič - čim završim - moraš jesti, znaš.")

Ako ste usamljeni, jedite kako biste zamijenili zadovoljstvo prijateljstvom. Ako ste nervozni, pojedite uzrok ovog napona ili očaja. I ovdje, dokaz o nerazdvojnosti tijela i uma.

Nesretni rezultat nesreće nije samo pretjerano jesti, već i konzumacija bezvrijedne hrane za umor. Zamjena potrebe prema umu ili duši s tjelesnom hranom oblik je ucjenjivanja. Mi "kupite" um kroz otkupninu koju tijelo plaća. Naravno, ovo otkup mora biti luksuzno. Zato nesretni ljudi na svijetu vole čokolade, sladoled, bogate kolače i slično. A ovdje je često smiješna kontradikcija. Nesretna duša se prepuna ubojica apetita i često zanemaruje osnovnu hranu za zdravlje. Koliko god to izgledalo kontradiktorno, mnogi su ljudi prekomjerni i dva kamenja, a opet anemični, pothranjeni i pate od posljedica pothranjenosti!

Dugo sam prepoznao istinu u riječima "Sreća je medicina". To također morate prepoznati, jer je to nesporni prirodni zakon.

The underweight people of the world are also "often products of a spiritual instead of a physical condition. They saw the" drivers "of our world, those who plunge into their work without thinking about their well -being. They are often victims of "philosophy of success" and believe that only wealth and power bring happiness. You and your colleagues are peaked in your production and creativity, but you usually have to be driven to the table for eating. What they eat does little good for them and go through Njihovo tijelo poput Merkura dok se ukidaju u svoj počinjeni rad.

Neću biti dovoljno glup da kažem da su premaša i prekomjerna težina samo rezultat uma bez mira; Ali reći ću da su strah, nervoza, očaj i prezir prema kolegama, jedno ili sve to su uzrok ili bitan faktor za nižu i prekomjernu težinu, kao i za veliki dio fizičkih bolesti svijeta.

Uz prehranu za debljanje ili gubitak kilograma, moraju se izbjeći dvije opasnosti. Osoba s niskom težinom mora izbjegavati povećanje unosa kalorija, zanemarujući osnovne potrebe za hranom, a pretilost mora biti oprezna da ne smanjuje unos hrane proizvoljno, što eliminira minimalnu energiju, kosti, krv i živčane tkanine. Osnovna hrana za sve trebala bi sadržavati neke biološki uzgojene hrane i puni udio svih vitamina i minerala koji su potrebni za održavanje zdravog tijela i uma. Obratite pažnju na dijetu koje jamče da ćete biti postavljeni ili srušeni za dvadeset i četiri sata. Ovi programi "sedam dana za zdravlje" i "Deset dana za ljepotu" u najboljem su slučaju prijevara i, u najgorem slučaju, opasnost za vaš život.

Ne postoji prehrana preko noći za ukupno zdravlje. Preciznije, ne postoji prehrana za ukupno zdravlje. Hrana koju jedete samo je jedan element u vašem životnom obrascu. Put do zdravlja započinje ne samo s želucem ili kožom, nogama ili umom, već i sa svim tim i više. Put do zdravlja je način na koji se utrljavamo životom koji se živi u potpunom skladu s prirodom.

"Kompletan vodič za zdravu prehranu", članak u mom internetskom časopisu Wellness opisuje nekoliko prehrambenih programa koji, ako ste dodani u život u potpunom skladu s prirodom, pomažu vam da ponudite blistavo zdravlje koje bi trebalo biti vaše. Najukudniji i prirodni prehrambeni program za potrebe svake osobe. Jedem da živim. "