ناقص الوزن وزيادة الوزن - علاجات طبيعية قوية تم الكشف عنها!
ناقص الوزن وزيادة الوزن - علاجات طبيعية قوية تم الكشف عنها!
يعتمد وزنك الطبيعي على ثلاثة عوامل: الحجم والعمر والهيكل العظمي. بالطبع ، يجب أن يتغير وزن الفرد في المراحل المختلفة للحياة. وبالطبع ، تختلف كمية ونوع الطعام المطلوب للحفاظ على الوزن المناسب أيضًا اعتمادًا على المهنة والنشاط العام للشخص.
القول بأن زيادة الوزن هي نتيجة الغذاء المفرط في القول إن الحريق هو نتيجة للعبة. من قامت بالمباراة؟ ماذا تسببت الوجبة المفرطة؟ بين عشية وضحاها ليست سبب ، ولكن نتيجة. هل لاحظت مدى اختلاف عادات الأكل الخاصة بك عندما تكون مشغولاً وإذا لم تكن مشغولاً: إذا كنت وحيدًا وإذا لم تكن مشغولاً ؛ إذا كنت متوترة وعندما تشعر بالراحة؟ نادراً ما يعانون من زيادة الوزن في الموظفين ، والموظفين الراضين والاسترخاء في العالم. الأشخاص الخمول والوحدة والعصبية شائعة.
إذا لم تكن مشغولاً وتشعر أنه يجب أن تكون ، فأكل لإعفاء عدم نشاطك. ("أفعل ذلك بعد العشاء - بعد تناول شطيرة - بمجرد انتهائي - عليك أن تأكل ، كما تعلمون.")
إذا كنت وحيدًا ، فأكل ليحل محل رضا الصداقة. إذا كنت متوترة ، أكل سبب هذا الجهد أو اليأس. هنا ، أيضًا ، دليل على عدم توافق الجسم والعقل.
إن النتيجة المؤسفة للحادث ليست فقط تناول الطعام بشكل مفرط ، ولكن أيضًا استهلاك الطعام الذي لا قيمة له والتعب. استبدال الحاجة وفقًا للعقل أو الروح مع طعام الجسم هو شكل من أشكال الابتزاز. أنت "تشتري" العقل من خلال الفدية التي يدفعها الجسم. بالطبع ، يجب أن تكون هذه الفدية فاخرة. هذا هو السبب في أن الأشخاص المؤسسين في العالم يحبون الشوكولاتة والآيس كريم والكعك الغني وما شابه. وغالبًا ما يكون هناك تناقض مثير للسخرية هنا. إن الروح المؤسفة تحطم نفسها مع القتلة الشهية وغالبًا ما تهمل الأطعمة الأساسية للصحة. على الرغم من كونه متناقضًا كما قد يبدو ، فإن الكثير من الناس هم واحد ونصف واثنين من الحجارة يعانون من زيادة الوزن ، ومع ذلك فقر الدم ، يعانون من سوء التغذية ويعانون من عواقب سوء التغذية!
لقد أدركت منذ فترة طويلة الحقيقة في عبارة "السعادة هي الطب". عليك أيضًا أن تتعرف على هذا ، لأنه قانون طبيعي لا يمكن إنكاره.
الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن في العالم هم أيضًا "غالبًا ما يكونون روحيين بدلاً من حالة بدنية. لقد رأوا" السائقين "في عالمنا ، أولئك الذين يغرقون في عملهم دون التفكير في بئرهم -إنهم غالبًا ما يكونون ضحايا من" فلسفة النجاح "، ويؤمنون بأنهم يتجولون في الجدول فقط من خلال التكلفة. جسد مثل الزئبق أثناء تعبيرهم عن عملهم الملتزم
لن أكون غبيًا بما يكفي لأقول إن نقص الوزن والزيادة في الوزن هو فقط نتيجة للعقل بدون سلام ؛ لكنني سأقول أن الخوف والتوتر واليأس والازدراء لزملائه من البشر ، واحد أو جميعهم إما السبب أو العامل الأساسي لخفض وزيادة الوزن وكذلك لجزء كبير من الأمراض البدنية في العالم.
مع اتباع نظام غذائي لزيادة الوزن أو فقدان الوزن ، يجب تجنب خطرين. يتعين على الشخص الذي يعاني من نقص الوزن تجنب زيادة كمية السعرات الحرارية مع تجاهل المتطلبات الغذائية الأساسية ، ويجب أن تكون السمنة حريصة على عدم تقليل تناول الطعام بشكل تعسفي ، مما يزيل الحد الأدنى من الطاقة والعظام والدم والأقمشة العصبية. يجب أن يحتوي الطعام الأساسي للجميع على بعض الأطعمة المزروعة بيولوجيًا ونسبة كاملة من جميع الفيتامينات والمعادن المطلوبة للحفاظ على جسم صحي وعقل. انتبه إلى الوجبات الغذائية التي تضمن أنك سيتم إعدادك أو هدمها في غضون عشرين ساعة. هذه البرامج "سبعة أيام للصحة" و "عشرة أيام للجمال" هي في أحسن الأحوال احتيال ، وفي أسوأ الحالات ، خطر على حياتك.
لا يوجد نظام غذائي بين عشية وضحاها للصحة الكلية. بتعبير أدق ، لا يوجد نظام غذائي للصحة الكلية. الطعام الذي تأكله هو مجرد عنصر واحد في نمط حياتك. تبدأ الطريق إلى الصحة ليس فقط مع معدتك أو بشرتك ، أو قدميك أو عقلك ، ولكن مع كل هذه وأكثر. الطريق إلى الصحة هو الطريقة التي نهدح بها حياة تعيش في وئام تام مع الطبيعة.
"دليل كامل لنظام غذائي صحي" ، يصف مقال في مجلة العافية عبر الإنترنت العديد من البرامج الغذائية التي ، إذا تمت إضافتك إلى حياة في وئام تام مع الطبيعة ، تساعدك على تقديم الصحة المشع التي يجب أن تكون لك. برنامج تغذية طبيعية وطبيعية لاحتياجات كل شخص. أنا آكل لأعيش. "