علاجات منزلية مذهلة لصدفية فروة الرأس يجب أن تعرفها

علاجات منزلية مذهلة لصدفية فروة الرأس يجب أن تعرفها

الصدفية هي حالة جلدية شائعة تتراكم فيها خلايا الجلد بسرعة على سطح الجلد. على درجات البشرة الفاتحة، قد تظهر باللون الوردي أو الأحمر مع تدرج أبيض فضي. على درجات البشرة المتوسطة قد يبدو بلون السلمون مع قشور بيضاء فضية. في درجات البشرة الداكنة، قد تظهر الصدفية باللون الأرجواني مع قشور رمادية. ويمكن أيضًا أن يكون لونه بنيًا داكنًا ويصعب رؤيته.

الصدفية في فروة الرأس مرض مزمن، مما يعني ذلك
يأتي ويذهب مع الوقت. غالبًا ما يتم تحفيزه أو تفاقمه بسبب عوامل معينة
عوامل مثل:

• Stress
• Alkoholkonsum
• Rauchen

من المهم علاج الصدفية في فروة الرأس والأعراض
لأمراض أخرى. ربطت الأبحاث بين صدفية فروة الرأس والالتهاب المزمن
تتعلق بمشاكل صحية أخرى، مثل: ب:

• Insulinresistenz
• Arthritis
• Fettleibigkeit
• hoher Cholesterinspiegel
• Herzkrankheit

يوصي معظم الأطباء بالأدوية الموضعية والعلاج بالضوء وأدوية الجسم بالكامل لعلاج صدفية فروة الرأس، لكن بعض العلاجات المنزلية قد تساعد أيضًا.

كيفية علاج صدفية فروة الرأس في المنزل

العلاجات المنزلية التالية آمنة بشكل عام وقد تساعدك على تخفيف أعراض الصدفية الخفيفة إلى المتوسطة في فروة الرأس. من الأفضل التحدث مع طبيبك قبل البدء في أي علاج منزلي، خاصة بالنسبة للأشكال الأكثر عدوانية من المرض.

الصبار

الصبار نبات معروف بخصائصه العلاجية للبشرة.
الكريمات التي تحتوي على 0.5% من الصبار يمكن أن تساعد في تخفيف الحكة والالتهاب والتقشر
تخفيف الاحمرار في فروة الرأس. يجب وضع هذا الكريم ثلاث مرات يوميا...
للحفاظ على رطوبة البشرة. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى شهر للحصول على النتائج الإيجابية الأولى
يتلقى التأثيرات.

مسحوق الخبز

صودا الخبز هي علاج سريع وسهل لحكة فروة الرأس. خذ كوبًا صغيرًا من الماء وأضف إليه ملعقة كبيرة من صودا الخبز. ثم استخدمي قطعة من القطن أو منشفة لتطبيق الخليط على المنطقة المصابة من الرأس.

كابسيسين

يحصل الفلفل الحار على نكهته الحارة من مركب يسمى الكابسيسين. الباحثون الألمان
وجدت أدلة على أن المنتجات التي تحتوي على مادة الكابسيسين يمكن أن تساعد في تقليل الألم،
تخفيف الاحمرار والالتهاب والتقشير الناجم عن الصدفية. ه

المنتجات التي تحتوي على الكابسيسين يمكن أن تحرق الجلد. تجنب وضعه على الجروح المفتوحة ولمس عينيك وأعضائك التناسلية والفم والمناطق الحساسة الأخرى بعد استخدام كريم الكابسيسين.

زيت جوز الهند أو الأفوكادو

جوز الهند والأفوكادو غنيان بالدهون الصحية التي تعزز صحة الجلد. قم بتدليك بضع قطرات من الزيت، البارد أو الدافئ قليلاً، على فروة رأسك ثم ضع قبعة الدش. انتظري 20 دقيقة، أزيلي الغطاء واغسلي شعرك كالمعتاد. بهذه الطريقة، يمكن تقليل وإزالة بعض القشور المرتبطة بالمرض.

ثوم

يتمتع الثوم بخصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين حالة الجلد مع منع التهابات الجلد. وعلى الرغم من أن رائحته قوية، إلا أنه يبدو أنه يخفف بعض أعراض الصدفية.

اخلطي الثوم الخام المهروس أو المضغوط مع كريم أو جل الصبار بنسبة 1:1. ضعي الخليط على المنطقة المصابة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ثم شطف بالماء البارد. يمكن استخدام هذا العلاج يومياً.

حمام الشوفان

إذا قمت بإضافة كوب من الشوفان الخام المطحون وغير المنكه إلى حمام دافئ
والنقع فيه لمدة 15 دقيقة يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الصدفية في فروة الرأس. الشوفان
وهو فعال بشكل خاص للحكة والالتهابات والقشرة. تأكد من ذلك
أن تظل المنطقة المصابة مغمورة بالكامل عند الاستحمام.

أحماض أوميغا 3 الدهنية

يمكن للأحماض الدهنية أوميغا 3 التي يتم تناولها على شكل زيت السمك والمكملات العشبية مثل الكتان أن تقلل الالتهاب. في حين أن تأثير أحماض أوميجا 3 الدهنية على صدفية فروة الرأس لم يثبت بعد، إلا أن تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية يوميًا يبدو آمنًا وربما مفيدًا.

ملح البحر أو ملح إبسوم

قم بتحميم جسمك بالكامل، بما في ذلك الجزء المصاب من جسدك
ضعي الرأس في ماء دافئ مع ملح البحر المذاب أو علبة ملح إبسوم
تخفيف أعراض الصدفية. ابق في حوض الاستحمام لمدة 15 دقيقة إن أمكن وارتدِ واحدًا
ضع مرطبًا على الجلد المصاب عند الخروج من الحوض.

زيت شجرة الشاي

شجرة الشاي هي نبات يعتقد أنه يعالج التهابات الجلد
شروط. له تأثير مطهر ويمكن أن يخفف الالتهاب والاحمرار المرتبط بصدفية فروة الرأس.
تخفيف الاحمرار المصاحب لصدفية فروة الرأس. لاحظ أن بعض الناس لديهم حساسية
ويكونون حساسين لزيت شجرة الشاي والمادة
تم ربطه بالتغيرات الهرمونية لدى بعض الأشخاص.

كُركُم

الكركم هو عشب معروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. يمكن للأشخاص المصابين بصدفية فروة الرأس تخفيف الأعراض عن طريق تناول مكملات الكركم يوميًا أو عن طريق محاولة دمج المزيد من الكركم – الطازج أو المسحوق – في طبخهم. يعتبر تناول 1.5 إلى 3 جرام من الكركم يوميًا آمنًا وربما مفيدًا.

تحدث إلى طبيبك أولاً إذا كنت تتناول الدواء
خذ على سبيل المثال صدفية فروة الرأس لأن بعضها قد يجعلك أكثر عرضة لحروق الشمس.

ما الذي يسبب الصدفية في فروة الرأس؟

فروة الرأس وأشكال أخرى من الصدفية تحدث عندما يحدث الجهاز المناعي
الجهاز المناعي لا يعمل بشكل صحيح. تنمو خلايا الجلد بسرعة كبيرة جدًا، خلال أيام
بدلا من أسابيع. لا يستطيع الجسم التخلص من خلايا الجلد هذه بسرعة كافية للتعامل معها
النمو الجديد. تتراكم على سطح الجلد وتسبب الصدفية.

الأشخاص الذين لديهم أفراد من الأسرة يعانون من الصدفية في فروة الرأس هم أكثر عرضة للإصابة بالصدفية بأنفسهم. الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية والإجهاد والسمنة و
الأشخاص الذين يدخنون أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالصدفية من غيرهم.

المحفزات الشائعة التي تؤدي إلى تفاقم حالة الصدفية في فروة الرأس أو تفاقمها
إثارة أو تفاقم الصدفية:

• Infektionen, einschließlich Streptokokken oder Hautinfektionen
• Hautverletzungen, wie Schnitte, Kratzer,…
• Insektenstiche oder schwere Sonnenbrände
• Stress
• Rauchen
• Alkoholkonsum
• Vitamin-D-Mangel

الصدفية في فروة الرأس مقابل التهاب الجلد

الصدفية والتهاب الجلد في فروة الرأس من الأمراض الجلدية الشائعة التي تؤثر على فروة الرأس. هذه الحالات لها بعض العلاجات والأعراض نفسها، بما في ذلك الاحمرار وتقشر الجلد. ومع ذلك، فإن هذه الحالات لها أسباب مختلفة، ويمكن لطبيبك أن يميزها عن بعضها البعض.

اعتمادًا على لون البشرة، تشمل علامات الصدفية في فروة الرأس قشورًا فضية أو أرجوانية أو بلون السلمون أو حمراء تمتد غالبًا إلى ما وراء خط الشعر وتصاحبها حكة وألم في بعض الأحيان. في حالة التهاب الجلد، قد تلاحظ احمرار الجلد مع قشور بيضاء أو صفراء، بالإضافة إلى التقشر والحكة. غالبًا ما يكون علاج الصدفية أكثر عدوانية من علاج التهاب الجلد.

متى ترى الطبيب

إذا كنت تشك في إصابتك بالصدفية، فيجب عليك تحديد موعد مع الطبيب. قد يقومون بفحص فروة رأسك لاستبعاد الحالات الأخرى قبل إحالتك إلى طبيب الأمراض الجلدية لمزيد من التقييم والعلاج.

خلاصة القول

صدفية فروة الرأس هي مرض جلدي مزمن ناجم عن مشاكل في الجهاز المناعي. في حين أنه من المهم طلب العلاج الطبي لهذه الحالة لمنع المضاعفات، يمكنك إضافة العلاجات المنزلية إلى خطة العلاج الخاصة بك لتخفيف الأعراض وإدارة الصدفية في فروة الرأس بشكل أفضل.
يمكن العناصر التالية
قد تساعدك المقالات التالية أيضًا عندما تنظر إلى نفس الموضوع من منظور مختلف:

مقالات ذات صلة:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”صدفية فروة الرأس”]