Overvinne forstoppelse med vannbehandling

Overvinne forstoppelse med vannbehandling

I hverdagen mangler vi ofte den tilstrekkelige mengden vann som kroppen vår trenger. Kroppen vår trenger mye vann for å skylle giftstoffene ut av kroppen og holde alle systemer sunne. Hvis kroppen ikke leveres med nok vann, kan det oppstå mange problemer, for eksempel blek hud, langsom fordøyelse, akkumulering av avfallsprodukter i kroppen og forstoppelsen.

ofte drikker de fleste av oss vann her og der på dagtid, men det er lett å gå glipp av en tilstrekkelig mengde. Så snart vi ammer tørsten, drikker vi vanligvis ikke lenger. Av denne grunn har vi ofte for lite vann. Løsningen på dette er å drikke det meste av vannet vi trenger som den første aktiviteten om morgenen. Drikk nok vann tidlig på morgenen slik at alt avfallsmaterialer skylles ut i kroppen din, som er kjent som vannbehandling.

Vannterapi

Selv om det høres ut som et stort ord når vi legger til ordterapien, er det virkelig en enkel oppgave som kan praktiseres av alle hjemme alene. Så hva må du gjøre? Bare drikk mye vann. Det er veien.

Ta omtrent 1,5 liter vann om morgenen etter å ha reist foran alle andre retter eller drikker og varm den til den er varm nok. Forsikre deg om at det ikke er for varmt, ellers kan du kanskje ikke drikke det. Hell vannet i et glass og drikk det sammen. Hvis du ikke kan drikke alt, drikk så mye som mulig og vent en stund og drikk deretter resten. Neste, ta et nytt glass og drikk det. Gjenta dette til du har brukt opp alt vannet.

Hvis du føler deg for mettet i magen, vent 3 til 4 minutter og ta mer vann. Til å begynne med kan det være vanskelig å konsumere 1,5 liter vann, men (ta minst 1 liter vann den første dagen. I løpet av de neste dagene øker de mengden til 1,5 liter.

når du drar nytte av vannterapi

Uansett hva som er full eller spist blir absorbert i tarmen og når blodomløpet. Vann blir også absorbert i kroppen. Den har samme effekt som å vaske en skitten gjenstand med en vannmasse i stedet for å helle lite vann gjennom dagen. 1,5 liter vann skyll sammen giftstoffene fra alle viktige organer, vev og celler.

Kroppen blir frisk og du får ny energi. Leveren, en av de viktigste organene som spiller en veldig viktig rolle i fordøyelsen, er også skylt. Det renser også tarmen. Siden de har mye vann sammen, blir ikke alt vann absorbert og kommer til tykktarmen, der det genererer trykk og presser ut stolen. Å trene vannbehandling i noen uker vil bidra til å eliminere mange forstoppelsesproblemer.

huden din blir myk og skinner. Mange hudproblemer forsvinner også.

Andre tips

Du kan tilsette sitronsaft hvis du også vil gå ned i vekt. Å legge ingefær når oppvarmet også bidrar til smaken og hjelper til med å drikke lettere og også forbedre fordøyelsen.

Drikk ingenting annet i minst en halv time etter å ha drukket vannet.

Du må kanskje urinere de første ukene, men du trenger ikke å bekymre deg. Etter en stund tisser de normalt, om enn i store mengder.