干咳：5 种阿育吠陀家庭疗法，可治疗恼人的喉咙发痒

干咳：5 种阿育吠陀家庭疗法，可治疗恼人的喉咙发痒

干咳的家庭疗法

冬季来临，感冒、咳嗽也随之而来。天气给身体带来一些难以克服的挑战，而人们在冬季可能面临的最常见的健康问题之一就是呼吸道健康问题。

在今天的这篇文章中，我们将讨论干咳并了解导致这种情况的原因以及如何保护自己免受干咳的影响。干咳的特点通常是没有粘液。它可能由多种原因引起，包括过敏、哮喘、感染或胃酸反流。

通常，当谈到治疗喉咙发炎时，人们会想到服用一种现成的药物（非处方药）。但您还可以做其他事情。查看可用于治疗干咳的家庭疗法。

姜茶

治疗咳嗽的最佳阿育吠陀草药之一是生姜或阿德拉克。生姜具有抗炎和抗氧化特性，有助于舒缓喉咙和呼吸道发炎并缓解咳嗽。取一个锅，加入所需量的水，煮沸。加入新鲜碎姜，让混合物再煮几分钟。现在添加您选择的茶叶并让它们浸泡。过滤茶并加入生蜂蜜。趁热享用茶。

蒜

另一种治疗干咳的好草药是大蒜。将一瓣大蒜与牛奶一起煮沸，然后加入少许姜黄（确保使用有机姜黄）。趁热喝这杯饮料。它是治疗干咳的理想药物，因为它有助于治愈和舒缓喉咙。如果没有新鲜大蒜，也可以使用粉末或颗粒。

蜂蜜

蜂蜜非常适合治疗干咳引起的喉咙发炎。根据阿育吠陀，喝茶或温柠檬水与生蜂蜜和有机蜂蜜混合对于缓解喉咙痛非常有效。

甘草

甘草是传统的阿育吠陀草药之一，对于治疗咳嗽、哮喘和喉咙痛非常有效。您所需要做的就是在水中煮几根甘草。让整个事情静下来。混合物准备好后，慢慢服用以治疗喉咙痛或干咳。

百里香茶

另一种用于治疗干咳的阿育吠陀草药是百里香。它是欧洲最常推荐的治疗干咳、痉挛性咳嗽和百日咳的草药之一。
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