Torrhosta: 5 ayurvediska huskurer för den irriterande kliande halsen

Torrhosta: 5 ayurvediska huskurer för den irriterande kliande halsen

Huskurer för torr hosta

Vintersäsongen är här och förkylningar och hosta likaså. Vädret medför vissa utmaningar för kroppen som är svåra att övervinna och ett av de vanligaste hälsoproblemen som en person kan möta under vintern är andningsproblem.

I den här artikeln idag kommer vi att prata om torr hosta och förstå vad som orsakar detta tillstånd och hur du skyddar dig från det. En torr hosta kännetecknas ofta av frånvaron av slem. Det kan orsakas av en mängd olika saker, inklusive allergier, astma, en infektion eller sura uppstötningar.

Vanligtvis, när det gäller att behandla en irriterad hals, tänker man på att ta ett lättillgängligt läkemedel (receptfritt läkemedel). Men det finns något annat du kan göra. Ta en titt på huskurerna som kan användas för att behandla torr hosta.

Ingefärste

En av de bästa ayurvediska örterna för att behandla hosta är ingefära eller adrak. Ingefära har antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper som hjälper till att lugna en irriterad hals och luftvägar och lugnar hosta. Ta en kastrull, tillsätt önskad mängd vatten och låt det koka upp. Tillsätt nykrossad ingefära och låt blandningen koka ytterligare några minuter. Lägg nu till valfria teblad och låt dem dra. Sila av teet och tillsätt rå honung. Njut av teet varmt.

Vitlök

En annan bra ört för att behandla torr hosta är vitlök. Koka en vitlöksklyfta med mjölk och tillsätt sedan en nypa gurkmeja (se till att använda ekologisk gurkmeja). Ta denna dryck varm. Det är ett idealiskt botemedel mot torr hosta eftersom det hjälper till att läka och lugna halsen. Om färsk vitlök inte är tillgänglig kan pulver eller granulat också användas.

Honung

Honung är bra för att behandla en irriterad hals som kan vara resultatet av en torr hosta. Enligt Ayurveda är att konsumera te eller varmt citronvatten blandat med rå och ekologisk honung utmärkt för att lindra ont i halsen.

lakrits

Lakrits är en av de traditionella ayurvediska örterna som är utmärkta för att behandla hosta, astma och halsont. Allt du behöver göra är att koka några stavar lakrits i vatten. Låt det hela sitta. När hopkoket är klart, ta det långsamt för att behandla halsont eller torr hosta.

Timjan te

En annan ayurvedisk ört som används för att behandla torr hosta är timjan. Det är en av de mest rekommenderade örterna i Europa för behandling av torr, krampaktig hosta och kikhosta.
Följande artiklar kan
Följande artiklar kan också hjälpa dig eftersom de ser på samma ämne från ett annat ljus:

Relaterade artiklar:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”hosta”]