Droge hoest: 5 ayurvedische huismiddeltjes tegen de vervelende zere keel

Droge hoest: 5 ayurvedische huismiddeltjes tegen de vervelende zere keel

Huismiddeltjes voor droge hoest

Het winterseizoen is aangebroken en dat geldt ook voor de verkoudheid en hoest. Het weer brengt een aantal uitdagingen voor het lichaam met zich mee die moeilijk te overwinnen zijn en een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen waarmee iemand in de winter te maken kan krijgen, zijn ademhalingsproblemen.

In dit artikel van vandaag zullen we het hebben over droge hoest en begrijpen wat de oorzaak van deze aandoening is en hoe je jezelf ertegen kunt beschermen. Een droge hoest wordt vaak gekenmerkt door de afwezigheid van slijm. Het kan door verschillende dingen worden veroorzaakt, waaronder allergieën, astma, een infectie of zure reflux.

Als het gaat om de behandeling van een geïrriteerde keel, denkt men meestal aan het nemen van een gemakkelijk verkrijgbaar medicijn (over-the-counter medicijn). Maar er is nog iets dat je kunt doen. Bekijk de huismiddeltjes die kunnen worden gebruikt om droge hoest te behandelen.

Gember thee

Een van de beste Ayurvedische kruiden om hoest te behandelen is gember of adrak. Gember heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen die een geïrriteerde keel en luchtwegen helpen verzachten en hoesten verzachten. Neem een ​​pan, voeg de benodigde hoeveelheid water toe en laat het koken. Voeg vers gemalen gember toe en laat het brouwsel nog een paar minuten koken. Voeg nu theeblaadjes naar keuze toe en laat ze trekken. Zeef de thee en voeg rauwe honing toe. Geniet van de thee heet.

Knoflook

Een ander goed kruid om droge hoest te behandelen is knoflook. Kook een teentje knoflook met melk en voeg dan een snufje kurkuma toe (zorg ervoor dat je biologische kurkuma gebruikt). Neem dit drankje warm. Het is een ideaal middel tegen droge hoest, omdat het de keel helpt genezen en verzachten. Als er geen verse knoflook beschikbaar is, kunnen ook poeder of korrels worden gebruikt.

Honing

Honing is geweldig voor de behandeling van een geïrriteerde keel die het gevolg kan zijn van een droge hoest. Volgens Ayurveda is het consumeren van thee of warm citroenwater gemengd met rauwe en biologische honing uitstekend voor het verlichten van keelpijn.

drop

Zoethout is een van de traditionele Ayurvedische kruiden die uitstekend geschikt zijn voor de behandeling van hoest, astma en keelpijn. Het enige wat je hoeft te doen is een paar stokjes drop in water koken. Laat het geheel zitten. Zodra het brouwsel klaar is, doe het rustig aan om keelpijn of droge hoest te behandelen.

Tijm thee

Een ander Ayurvedisch kruid dat wordt gebruikt om droge hoest te behandelen is tijm. Het is een van de meest aanbevolen kruiden in Europa voor de behandeling van droge, krampachtige hoest en kinkhoest.
De volgende artikelen kunnen
De volgende artikelen kunnen u ook helpen omdat ze hetzelfde onderwerp vanuit een ander licht bekijken:

Gerelateerde artikelen:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”hoest”]