Toux sèche : 5 remèdes maison ayurvédiques contre la gorge irritée et agaçante

Toux sèche : 5 remèdes maison ayurvédiques contre la gorge irritée et agaçante

Remèdes maison contre la toux sèche

La saison hivernale est là, tout comme les rhumes et la toux. La météo apporte au corps des défis difficiles à surmonter et l'un des problèmes de santé les plus courants auxquels une personne peut être confrontée en hiver est celui des problèmes de santé respiratoire.

Dans cet article d'aujourd'hui, nous parlerons de la toux sèche et comprendrons les causes de cette maladie et comment s'en protéger. Une toux sèche se caractérise souvent par l’absence de mucus. Cela peut être causé par diverses choses, notamment des allergies, de l’asthme, une infection ou un reflux acide.

Habituellement, lorsqu’il s’agit de traiter une gorge irritée, on pense à prendre un médicament facilement disponible (médicament en vente libre). Mais vous pouvez faire autre chose. Jetez un œil aux remèdes maison qui peuvent être utilisés pour traiter la toux sèche.

Thé au gingembre

L'une des meilleures herbes ayurvédiques pour traiter la toux est le gingembre ou l'adrak. Le gingembre possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui aident à apaiser la gorge et les voies respiratoires irritées et à apaiser la toux. Prenez une casserole, ajoutez la quantité d'eau nécessaire et laissez bouillir. Ajoutez le gingembre fraîchement écrasé et laissez cuire encore quelques minutes. Ajoutez maintenant les feuilles de thé de votre choix et laissez-les infuser. Filtrez le thé et ajoutez le miel brut. Dégustez le thé chaud.

Ail

L’ail est une autre bonne plante pour traiter la toux sèche. Faites bouillir une gousse d'ail avec du lait puis ajoutez une pincée de curcuma (veillez à utiliser du curcuma bio). Prenez cette boisson chaude. C'est un remède idéal contre la toux sèche car il aide à cicatriser et à apaiser la gorge. Si l’ail frais n’est pas disponible, de la poudre ou des granulés peuvent également être utilisés.

Chéri

Le miel est idéal pour traiter une gorge irritée pouvant résulter d’une toux sèche. Selon l’Ayurveda, consommer du thé ou de l’eau tiède citronnée mélangée à du miel brut et biologique est excellent pour soulager un mal de gorge.

réglisse

La réglisse est l'une des herbes ayurvédiques traditionnelles excellentes pour traiter la toux, l'asthme et les maux de gorge. Il suffit de faire bouillir quelques bâtons de réglisse dans de l’eau. Laissez le tout reposer. Une fois la concoction prête, prenez-la lentement pour traiter un mal de gorge ou une toux sèche.

Thé au thym

Le thym est une autre plante ayurvédique utilisée pour traiter la toux sèche. C'est l'une des herbes les plus recommandées en Europe pour le traitement de la toux sèche et spasmodique et de la coqueluche.
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