Kuiv köha: 5 ajurveeda kodu abinõusid kurgus tüütu kriimustuse vastu

Kuiv köha: 5 ajurveeda kodu abinõusid kurgus tüütu kriimustuse vastu
Kodune abinõud kuiva köha jaoks
Talvehooaeg on olemas ja koos sellega külmad ja köhivad juhtumid. Ilm toob endaga kaasa mõningaid väljakutseid, mida on keeruline hallata, ja üks levinumaid terviseprobleeme, millega inimesel talvel võidakse silmitsi seista, on hingamisteede terviseprobleemid.
Selles artiklis räägime täna kuivast köhast ja mõistame, mis selle oleku põhjustab ja kuidas end selle eest kaitsta. Kuiva köha iseloomustab sageli lima puudumine. Selle põhjuseks võivad olla erinevad põhjused, sealhulgas allergia, astma, infektsioon või happe refluks.
Tavaliselt mõtlete ärritunud kurgu raviks hõlpsasti kättesaadava ravimi (üle - -kontra ravimi) võtmisele. Kuid on veel midagi, mida saate teha. Vaadake koduseid abinõusid, mida saab kasutada kuivade köhade raviks.
ingveri tee
Üks parimaid ajurveeda ürte köha raviks on ingver või adrak. Ingveril on põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused, mis aitavad ärritunud kaela ja hingamisteed rahustada ning köha leevendada. Võtke pott, lisage vajalik kogus vett ja laske sellel süüa teha. Lisage värskelt hakitud ingver ja laske pruulil veel paar minutit süüa teha. Nüüd lisage oma valitud teelehed ja laske neil neid tõmmata. Lisage tee ja toores mesi. Nautige teed kuumalt.
küüslauk
Veel üks hea ravimtaim kuiva köha raviks on küüslauk. Küpsetage küüslauguküünt piimaga ja lisage seejärel näputäis kurkumit (veenduge, et kasutate mahepõllumajanduslikku kurkumit). Võtke see jook kuumalt. See on ideaalne abinõu kuiva köha jaoks, sest see aitab kaela paraneda ja rahustada. Kui käes pole värsket küüslauku, võib kasutada ka pulbrit või granuleerimist.
mesi
Mesi sobib ideaalselt ärritunud kaela raviks, mis võib tekkida kuiva köhaga. Ayurveda sõnul on tee või sooja sidrunivett söömine, mis on segatud toore ja orgaanilise meega, ideaalne kurguvalu leevendamiseks.
lagrits
sobivus on üks traditsioonilisi ajurveeda ürte, mis sobivad ideaalselt köha, astma ja kurgunakkuste raviks. Kõik, mida peate tegema, on mõne pooluse vees küpsetamine. Las kogu asi tõmbab. Niipea, kui pruulimine on valmis, võtke see aeglaselt kurguvalu või kuiva köha raviks.
tüümiani tee
Veel üks ajurveeda ravimtaim kuiva köha raviks on tüümian. See on üks kõige sagedamini soovitatavaid ürte Euroopas kuiva, krampilise ja läkaköha raviks.
Järgmised üksused võivad
Järgmised artiklid võivad teid aidata, kuna vaatate sama teemat erineva valguse põhjal: