السعال الجاف: 5 علاجات منزلية من الأيورفيدا لعلاج الحلق المزعج المزعج

السعال الجاف: 5 علاجات منزلية من الأيورفيدا لعلاج الحلق المزعج المزعج

العلاجات المنزلية للسعال الجاف

لقد أتى فصل الشتاء، وكذلك نزلات البرد والسعال. يجلب الطقس بعض التحديات للجسم التي يصعب التغلب عليها ومن أكثر المشاكل الصحية التي قد يواجهها الإنسان خلال فصل الشتاء هي مشاكل صحة الجهاز التنفسي.

في هذا المقال اليوم سنتحدث عن السعال الجاف ونفهم أسباب هذه الحالة وكيف تقي نفسك منه. غالبًا ما يتميز السعال الجاف بغياب المخاط. يمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من الأشياء، بما في ذلك الحساسية أو الربو أو العدوى أو الارتجاع الحمضي.

عادة، عندما يتعلق الأمر بمعالجة التهاب الحلق، يفكر المرء في تناول دواء متاح بسهولة (دواء بدون وصفة طبية). ولكن هناك شيء آخر يمكنك القيام به. ألقِ نظرة على العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج السعال الجاف.

شاي الزنجبيل

من أفضل الأعشاب الأيورفيدا لعلاج السعال هو الزنجبيل أو أدراك. يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تساعد على تهدئة الحلق المتهيج والجهاز التنفسي وتهدئة السعال. نحضر وعاء ونضع فيه الكمية المطلوبة من الماء ونتركه حتى يغلي. أضف الزنجبيل المطحون الطازج واترك الخليط يطهى لبضع دقائق أخرى. أضف الآن أوراق الشاي من اختيارك واتركها تنقع. قم بتصفية الشاي وأضف العسل الخام. استمتع بالشاي الساخن.

ثوم

عشب جيد آخر لعلاج السعال الجاف هو الثوم. قومي بغلي فص من الثوم مع الحليب ثم أضيفي قليل من الكركم (تأكدي من استخدام الكركم العضوي). تناول هذا المشروب ساخنًا. يعد علاجاً مثالياً للسعال الجاف لأنه يساعد على شفاء وتهدئة الحلق. في حالة عدم توفر الثوم الطازج، يمكن أيضًا استخدام مسحوق أو حبيبات.

عسل

العسل مفيد لعلاج التهاب الحلق الذي يمكن أن ينجم عن السعال الجاف. وفقًا للأيورفيدا، فإن تناول الشاي أو ماء الليمون الدافئ الممزوج بالعسل الخام والعضوي يعد ممتازًا لتخفيف التهاب الحلق.

عرق السوس

عرق السوس هو أحد أعشاب الأيورفيدا التقليدية التي تعتبر ممتازة لعلاج السعال والربو والتهاب الحلق. كل ما عليك فعله هو غلي بضعة أعواد من عرق السوس في الماء. دع الأمر كله يجلس. بمجرد أن يصبح الخليط جاهزًا، تناوله ببطء لعلاج التهاب الحلق أو السعال الجاف.

شاي الزعتر

عشب الأيورفيدا الآخر المستخدم لعلاج السعال الجاف هو الزعتر. إنها واحدة من الأعشاب الأكثر شيوعًا الموصى بها في أوروبا لعلاج السعال الجاف والمتقطع والسعال الديكي.
يمكن العناصر التالية
قد تساعدك المقالات التالية أيضًا عندما تنظر إلى نفس الموضوع من منظور مختلف:

مقالات ذات صلة:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”السعال”]