Triphala: Un medicament pe bază de plante minunat

Triphala: Un medicament pe bază de plante minunat

în sanscrită tri înseamnă trei, în timp ce phala înseamnă fructe. Deci Triphala este o pregătire de 3 fructe. Acest amestec pe bază de plante a fost folosit în Ayurveda de mii de ani.

Triphala a fost utilizat în Ayurveda pentru a trata multe tipuri diferite de boli, de la peșteri din dinți la probleme digestive. Este un exemplu primordial de medicamente poli -herbale, deoarece Ayurveda consideră că un efect sinergic al diferitelor plante medicinale ar putea arăta un efect mai bun decât efectul individual al unui medicament.

Triphala este format din fructe/extracte pudră de 3 fructe - Amalaki ( emblica officinalis ), Haritaki ( Terminalia Chebula ) și Bibhitaki ( Terminalia belerica ).

Aceste 3 fructe sunt enumerate mai jos.

a) amalaki ( emblica officinalis ):

fructele acestui copac sunt pe scară largă ca o gâscă indiană sau amla . Acest fruct este o casă de comori și are multe avantaje -

• Este una dintre cele mai mari întineriri a Ayurveda

• acționează ca un antioxidant natural puternic

• ajută la scăderea nivelului de colesterol

• este o sursă excelentă pentru vitamina C.

• este foarte util atunci când verificați nivelul de zahăr din sânge pentru diabetici

• ajută sistemul imunitar și metabolismul să consolideze

• îmbunătățește pielea și crește creșterea părului

• îmbunătățește viziunea

• este ca pitta

b) haritaki ( terminalia chebula ) ::

cunoscut de obicei sub numele de harada Această plantă se mai numește și „regele medicinii” tibetan. Unele dintre avantajele acestor fructe sunt: ​​

• îmbunătățește funcțiile cognitive,

• ajută la digestie,

• promovează pierderea în greutate

• Este de mare ajutor în tratarea unei spline sau a ficatului extins

• ajută la controlul diabetului

• are un antiinflamator și antioxidant

• este utilizat ca laxativ

• vata dosha

c) bibhitaki ( Terminalia beleica ) ::

este în general cunoscut sub numele de baheda și arată următoarele avantaje:

• fructele acestei plante au proprietăți de întinerire

• Pulberea acestui fruct ajută la vindecarea multor boli respiratorii

• ajută la hepatită, grămadă, diaree, astm, dispepsie, etc.

• Detoxifiați sângele, mușchii și țesutul gras

• îmbunătățește creșterea vederii și a părului

• O pastă din această pulbere și apă este aplicată pe părțile dureroase sau umflate pentru a ameliora durerea

• echilibru kapha

Dacă aceste fructe sunt combinate pentru preparare triphala arată următoarele avantaje:

1. stimulează digestia

2. scutește acidul în stomac și vindecă ulcerele și gastrita.

3. acționează ca un laxativ

4. scade nivelul colesterolului în sânge

5. reduce tensiunea arterială ridicată

6. ajută la anemie, palpitații și aritmie cardiacă

7. ajută la diabetici să compenseze un nivel ridicat de zahăr din sânge

8. vindecă efectele secundare ale chimioterapiei și radioterapiei pentru cancer

9. larg răspândit pentru tratarea bolilor oculare, cum ar fi conjunctivita, miopia progresivă, etapele timpurii ale glaucomului și cataractei.

În cele din urmă, este recomandabil să consumați 1 lingură din această pulbere cu apă caldă cel puțin o lună înainte de a merge la culcare.