Triphala: Een prachtig kruidengeneesmiddel

Triphala: Een prachtig kruidengeneesmiddel

In het SanskrietTribetekent drie, terwijlPhalabetekent fruit. Triphala is dus een bereiding van 3 vruchten. Dit kruidenmengsel wordt al duizenden jaren in de Ayurveda gebruikt.

Triphala wordt in de Ayurveda gebruikt om veel verschillende soorten ziekten te behandelen, van tandholten tot spijsverteringsproblemen. Het is een goed voorbeeld van polykruidengeneesmiddelen, aangezien de Ayurveda gelooft dat de synergetische werking van verschillende kruiden een beter effect zou kunnen hebben dan de individuele werking van één medicijn.

Triphala bestaat uit vruchtenpoeder/extracten van 3 vruchten – Amalaki (Emblica officinalis), Haritaki (Terminalia-chebula) en Bibhitaki (Terminalia belerica).

Deze 3 vruchten staan ​​hieronder vermeld.

a) Amalaki (Emblica officinalis):

De vruchten van deze boom staan ​​algemeen bekend als Indiase kruisbessen ofAmla. Deze vrucht is een schatkamer en heeft veel voordelen:

• Het is een van de grootste verjongers in Ayurveda

• Werkt als een krachtige natuurlijke antioxidant

• Helpt het cholesterolgehalte te verlagen

• Is een geweldige bron van vitamine C.

• Is zeer nuttig bij het onder controle houden van de bloedsuikerspiegel bij diabetici

• Helpt het immuunsysteem en de stofwisseling te versterken

• Verbetert de huid en verhoogt de haargroei

• Het verbetert de zichtbaarheid

• Het egaliseertPitta

B)Haritaki (Terminalia-chebula)::

Algemeen bekend alsHaradaDit kruid wordt ook wel de Tibetaanse “Koning van de Geneeskunde” genoemd. Enkele voordelen van deze vruchten zijn:

• Het verbetert de cognitieve functies,

• helpt bij de spijsvertering,

• bevordert gewichtsverlies

• Het is zeer nuttig bij de behandeling van een vergrote milt of lever

• helpt diabetes onder controle te houden

• Heeft ontstekingsremmende en antioxiderende effecten

• Gebruikt als laxeermiddel

• Het kalmeert zeVataDosha

C)Bibhitaki (Terminalia belerica)::

Het is algemeen bekend alsBahedaen toont de volgende voordelen:

• De vruchten van deze plant hebben verjongende eigenschappen

• Het poeder van deze vrucht helpt bij het genezen van veel luchtwegaandoeningen

• Helpt bij hepatitis, aambeien, diarree, astma, dyspepsie, enz.

• Ontgift bloed, spieren en vetweefsel

• Het verbetert het gezichtsvermogen en de haargroei

• Een pasta gemaakt van dit poeder en water wordt op de pijnlijke of gezwollen delen van het lichaam aangebracht om de pijn te verlichten

• evenwichtKapha

Wanneer deze vruchten worden gecombineerd om voor te bereidenTriphalalaten de volgende voordelen zien:

1. Stimuleert de spijsvertering

2. Verlicht de zuurgraad in de maag en geneest zweren en gastritis.

3. Werkt als een laxeermiddel

4. Verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed

5. Vermindert hoge bloeddruk

6. Helpt bij bloedarmoede, hartkloppingen en hartritmestoornissen

7. Helpt diabetici om hoge bloedsuikerspiegels in evenwicht te brengen

8. Geneest de bijwerkingen van chemotherapie en bestralingstherapie voor kanker

9. Op grote schaal gebruikt voor de behandeling van oogziekten zoals conjunctivitis, progressieve bijziendheid, vroege stadia van glaucoom en cataract.

Ten slotte is het raadzaam om gedurende minimaal een maand 1 eetlepel van dit poeder met warm water voor het slapengaan te consumeren.