Triphala: brīnišķīgas augu izcelsmes zāles

Triphala: brīnišķīgas augu izcelsmes zāles

SanskritāTrinozīmē trīs, kamērPhalanozīmē augļus. Tādējādi Triphala ir 3 augļu preparāts. Šis augu maisījums ājurvēdā ir izmantots tūkstošiem gadu.

Triphala ir izmantota Ājurvēdā, lai ārstētu dažādas slimības, sākot no zobu dobuma līdz gremošanas problēmām. Tas ir lielisks daudzveidīgu zāļu piemērs, jo Ājurvēda uzskata, ka dažādu augu sinerģiskā iedarbība var uzrādīt labāku efektu nekā vienas zāles individuāla darbība.

Triphala sastāv no pulverveida augļiem/3 augļu ekstraktiem – Amalaki (Emblica officinalis), Haritaki (Terminalia chebula) un Bibhitaki (Terminalia belerica).

Šie 3 augļi ir uzskaitīti zemāk.

a) Amalaki (Emblica officinalis):

Šī koka augļi ir plaši pazīstami kā Indijas ērkšķogas vaiAmla. Šis auglis ir dārgumu nams, un tam ir daudz priekšrocību -

• Tas ir viens no lielākajiem Ājurvēdas atjaunotājiem

• Darbojas kā spēcīgs dabisks antioksidants

• Palīdz samazināt holesterīna līmeni

• Ir lielisks C vitamīna avots.

• Tas ir ļoti noderīgs cukura diabēta slimnieku cukura līmeņa asinīs kontrolei

• Palīdz stiprināt imūnsistēmu un vielmaiņu

• Uzlabo ādu un paātrina matu augšanu

• Tas uzlabo redzamību

• Tas izlīdzināsPitta

b)Haritaki (Terminalia chebula)::

Plaši pazīstams kāHaradaŠo augu sauc arī par Tibetas "medicīnas karali". Dažas no šo augļu priekšrocībām ir:

• Tas uzlabo kognitīvās funkcijas,

• palīdz gremošanu,

• veicina svara zudumu

• Tas ir ļoti noderīgi, ārstējot palielinātu liesu vai aknas

• palīdz kontrolēt diabētu

• Piemīt pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība

• Lieto kā caurejas līdzekli

• Tas viņus nomierinaVataDoša

c)Bibhitaki (Terminalia belerica)::

Tas ir plaši pazīstams kāBahedaun parāda šādas priekšrocības:

• Šī auga augļiem piemīt atjaunojošas īpašības

• Šī augļa pulveris palīdz izārstēt daudzas elpceļu slimības

• Palīdz pret hepatītu, pāļiem, caureju, astmu, dispepsiju utt.

• Detoksicēt asinis, muskuļus un taukaudus

• Tas uzlabo redzi un matu augšanu

• No šī pulvera un ūdens izgatavotu pastu uzklāj uz sāpīgajām vai pietūkušajām ķermeņa daļām, lai mazinātu sāpes.

• līdzsvaruKapha

Kad šie augļi ir apvienoti, lai sagatavotuTriphalaparādīt šādas priekšrocības:

1. Stimulē gremošanu

2. Atvieglo skābumu kuņģī un dziedē čūlas un gastrītu.

3. Darbojas kā caurejas līdzeklis

4. Pazemina holesterīna līmeni asinīs

5. Samazina augstu asinsspiedienu

6. Palīdz ar anēmiju, sirdsklauves un sirds aritmiju

7. Palīdz diabēta slimniekiem līdzsvarot augstu cukura līmeni asinīs

8. Izārstē vēža ķīmijterapijas un staru terapijas blakusparādības

9. Plaši lieto acu slimību, piemēram, konjunktivīta, progresējošas tuvredzības, glaukomas agrīnās stadijas un kataraktas ārstēšanai.

Visbeidzot, vismaz mēnesi pirms gulētiešanas ieteicams patērēt 1 ēdamkaroti šī pulvera ar siltu ūdeni.