Triphala: una meravigliosa medicina a base di erbe

Triphala: una meravigliosa medicina a base di erbe

In sanscrito tri significa tre, mentre phala significa frutta. Quindi il triphala è una preparazione di 3 frutti. Questo mix di erbe è stato usato in Ayurveda per migliaia di anni.

Il triphala è stato usato in Ayurveda per trattare molti diversi tipi di malattie, dalle grotte dentarie ai problemi digestivi. È un ottimo esempio di farmaci poli -mo, poiché l'Ayurveda crede che un effetto sinergico di diverse erbe potrebbe mostrare un effetto migliore rispetto all'effetto individuale di un farmaco.

Triphala è costituito da frutti/estratti in polvere di 3 frutti - Amalaki ( emblica officinalis ), Haritaki ( Terminalia Chebula ) e Bibhitaki ( Terminalia Belerica ).

Questi 3 frutti sono elencati di seguito.

a) Amalaki ( emblica officinalis ):

I frutti di questo albero sono ampiamente come una uva spina indiana o amla . Questo frutto è una casa del tesoro e ha molti vantaggi -

• È uno dei più grandi ringiovanimenti dell'Ayurveda

• agisce come un forte antiossidante naturale

• aiuta a ridurre il livello di colesterolo

• è un'ottima fonte per la vitamina C.

• è molto utile quando si controlla i livelli di zucchero nel sangue per i diabetici

• aiuta il sistema immunitario e il metabolismo a rafforzare

• Migliora la pelle e aumenta la crescita dei capelli

• Migliora la vista

• È come pitta

b) Haritaki ( Terminalia Chebula ) ::

Di solito noto come harada questa erba è anche chiamata "re della medicina" tibetana. Alcuni dei vantaggi di questi frutti sono:

• Migliora le funzioni cognitive,

• aiuta con la digestione,

• promuove la perdita di peso

• È molto utile nel trattare una milza o un fegato ingrandito

• aiuta con il controllo del diabete

• ha un anti -infiammatorio e antiossidante

• è usato come lassativo

• The vata dosha

C) Bibhitaki ( Terminalia beleerica ) ::

È generalmente noto come baheda e mostra i seguenti vantaggi:

• I frutti di questa pianta hanno proprietà ringiovanenti

• La polvere di questo frutto aiuta a guarire molte malattie respiratorie

• Aiuta con epatite, pile, diarrea, asma, dispepsia, ecc.

• Disintossicare il sangue, i muscoli e il tessuto adiposo

• Migliora la visione e la crescita dei capelli

• Una pasta fatta di questa polvere e l'acqua viene applicata alle parti del corpo dolorose o gonfie per alleviare il dolore

• Balance kapha

Se questi frutti sono combinati per la preparazione triphala mostra i seguenti vantaggi:

1. stimola la digestione

2. allevia l'acido nello stomaco e guarisce ulcere e gastrite.

3. funge da lassativo

4. abbassa il livello di colesterolo nel sangue

5. riduce la pressione arteriosa

6. Aiuta con anemia, palpitazioni e aritmia cardiaca

7. aiuta con i diabetici a compensare un livello elevato di zucchero nel sangue

8. guarisce gli effetti collaterali della chemioterapia e della radioterapia per il cancro

9. diffuso per trattare le malattie degli occhi come congiuntivite, miopia progressiva, prime fasi di glaucoma e cataratta.

Infine, è consigliabile consumare 1 cucchiaio di questa polvere con acqua calda per almeno un mese prima di andare a letto.