Triphala: Csodálatos gyógynövény

Triphala: Csodálatos gyógynövény

Szanszkrit nyelvenTrihármat jelent, mígPhalagyümölcsöt jelent. Így a Triphala 3 gyümölcsből álló készítmény. Ezt a gyógynövénykeveréket évezredek óta használják az Ayurvédában.

A Triphala-t az Ayurveda számos különböző típusú betegség kezelésére alkalmazta, a fogszuvasodástól az emésztési problémákig. Ez a poliherbális gyógyszerek kiváló példája, mivel az Ayurveda úgy véli, hogy a különböző gyógynövények szinergikus hatása jobb hatást fejthet ki, mint egy gyógyszer egyedi hatása.

A Triphala porított gyümölcsből/3 gyümölcs kivonatából áll – Amalaki (Emblica officinalis), Haritaki (Terminalia chebula) és Bibhitaki (Terminalia belerica).

Ezt a 3 gyümölcsöt az alábbiakban soroljuk fel.

a) Amalaki (Emblica officinalis):

Ennek a fának a termései széles körben ismertek indiai egresként illAmla. Ez a gyümölcs egy kincsesház, és számos előnnyel rendelkezik –

• Az Ayurveda egyik legnagyobb fiatalítója

• Erőteljes természetes antioxidánsként működik

• Segít csökkenteni a koleszterinszintet

• Kiváló C-vitamin forrás.

• Nagyon hasznos a cukorbetegek vércukorszintjének szabályozásában

• Segít erősíteni az immunrendszert és az anyagcserét

• Javítja a bőrt és fokozza a hajnövekedést

• Javítja a láthatóságot

• KiegyenlítPitta

b)Haritaki (Terminalia chebula)::

Közismert nevénHaradaEzt a gyógynövényt a tibeti „gyógyászat királyának” is nevezik. Ezeknek a gyümölcsöknek néhány előnyei a következők:

• Javítja a kognitív funkciókat,

• segíti az emésztést,

• elősegíti a fogyást

• Nagyon hasznos a megnagyobbodott lép vagy máj kezelésében

• segít a cukorbetegség szabályozásában

• Gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása van

• Hashajtóként használják

• Megnyugtatja őketVataDosha

c)Bibhitaki (Terminalia belerica)::

Közismert nevénBahedaés a következő előnyöket mutatja:

• Ennek a növénynek a gyümölcse fiatalító tulajdonságokkal rendelkezik

• Ennek a gyümölcsnek a porja számos légúti betegség gyógyításában segít

• Segít a májgyulladásban, a hasmenésben, a hasmenésben, asztmában, dyspepsiában stb.

• Méregtelenítse a vért, az izmokat és a zsírszövetet

• Javítja a látást és a hajnövekedést

• Ebből a porból és vízből készült pasztát alkalmaznak a fájdalmas vagy duzzadt testrészekre a fájdalom enyhítésére.

• egyensúlyKapha

Amikor ezeket a gyümölcsöket össze kell készíteniTriphalamutassa meg a következő előnyöket:

1. Serkenti az emésztést

2. Enyhíti a gyomor savasságát, valamint gyógyítja a fekélyeket és a gyomorhurutot.

3. Hashajtóként hat

4. Csökkenti a vér koleszterinszintjét

5. Csökkenti a magas vérnyomást

6. Segít a vérszegénység, a szívdobogás és a szívritmuszavarok esetén

7. Segít a cukorbetegeknek egyensúlyban tartani a magas vércukorszintet

8. Gyógyítja a kemoterápia és a sugárterápia mellékhatásait a rák kezelésére

9. Széles körben használják olyan szembetegségek kezelésére, mint a kötőhártya-gyulladás, a progresszív rövidlátás, a zöldhályog korai szakaszai és a szürkehályog.

Végül célszerű 1 evőkanál ebből a port meleg vízzel lefekvés előtt legalább egy hónapig elfogyasztani.