Triphala: prekrasan biljni lijek

Triphala: prekrasan biljni lijek

Na sanskrtuTriznači tri, dokPhalaznači voće. Dakle, Triphala je pripravak od 3 voća. Ova biljna mješavina koristi se u Ayurvedi tisućama godina.

Triphala se koristi u Ayurvedi za liječenje mnogih različitih vrsta bolesti, od karijesa do probavnih problema. To je vrhunski primjer polibiljnih lijekova jer Ayurveda vjeruje da bi sinergijsko djelovanje različitih biljaka moglo pokazati bolji učinak od pojedinačnog djelovanja jednog lijeka.

Triphala se sastoji od voća u prahu/ekstrakta 3 voća – Amalaki (Emblica officinalis), Haritaki (Terminalia chebula) i Bibhitaki (Terminalia belerica).

Ova 3 voća navedena su u nastavku.

a) Amalaki (Emblica officinalis):

Plodovi ovog drveta nadaleko su poznati kao indijski ogrozd iliAmla. Ovo voće je prava riznica i ima mnogo blagodati –

• Jedan je od najvećih pomlađivača u Ayurvedi

• Djeluje kao snažan prirodni antioksidans

• Pomaže u snižavanju razine kolesterola

• Odličan je izvor vitamina C.

• Vrlo je koristan u kontroli razine šećera u krvi kod dijabetičara

• Pomaže u jačanju imunološkog sustava i metabolizma

• Poboljšava kožu i ubrzava rast kose

• Poboljšava vidljivost

• Izjednačuje sePitta

b)Haritaki (Terminalia chebula)::

Općenito poznat kaoHaradaOvu biljku nazivaju i tibetanskim "kraljem medicine". Neke od prednosti ovog voća su:

• Poboljšava kognitivne funkcije,

• pomaže kod probave,

• potiče mršavljenje

• Vrlo je koristan u liječenju povećane slezene ili jetre

• pomaže u kontroli dijabetesa

• Djeluje protuupalno i antioksidativno

• Koristi se kao laksativ

• To ih smirujeVataDosha

c)Bibhitaki (Terminalia belerica)::

Općenito je poznat kaoBahedai pokazuje sljedeće prednosti:

• Plodovi ove biljke imaju svojstva pomlađivanja

• Prah ovog voća pomaže u liječenju mnogih respiratornih bolesti

• Pomaže kod hepatitisa, hemoroida, dijareje, astme, dispepsije itd.

• Detoksifikujte krv, mišiće i masno tkivo

• Poboljšava vid i rast kose

• Pasta od ovog praha i vode nanosi se na bolne ili otečene dijelove tijela kako bi se ublažila bol

• ravnotežaKapha

Kada se ovo voće spoji za pripremuTriphalapokazuju sljedeće prednosti:

1. Potiče probavu

2. Ublažava kiselost u želucu i liječi čireve i gastritis.

3. Djeluje kao laksativ

4. Snižava razinu kolesterola u krvi

5. Smanjuje visoki krvni tlak

6. Pomaže kod anemije, lupanja srca i srčanih aritmija

7. Pomaže dijabetičarima uravnotežiti visoke razine šećera u krvi

8. Liječi nuspojave kemoterapije i terapije zračenjem raka

9. Naširoko se koristi za liječenje očnih bolesti kao što su konjunktivitis, progresivna kratkovidnost, rane faze glaukoma i katarakte.

Na kraju, preporučljivo je konzumirati 1 žlicu ovog praha s toplom vodom prije spavanja najmanje mjesec dana.