Triphala: Ihana yrttilääke

Triphala: Ihana yrttilääke

sanskritin kielellä tri tarkoittaa kolme, kun taas Phala tarkoittaa hedelmiä. Joten Triphala on 3 hedelmän valmistelu. Tätä yrttiyhteyttä on käytetty Ayurvedassa tuhansia vuosia.

Triphalaa käytettiin Ayurvedassa monen tyyppisten sairauksien hoitamiseksi hammasluolista ruoansulatusongelmiin. Se on erinomainen esimerkki poly -kerrallisista lääkkeistä, koska Ayurveda uskoo, että eri yrttien synergistinen vaikutus voisi osoittaa paremman vaikutuksen kuin lääkkeen yksittäinen vaikutus.

Triphala koostuu jauhemaisista hedelmistä/uutteista 3 hedelmästä - Amalaki ( Emblica Officinalis ), Haritaki ( Terminalia chebula ) ja Bibhitaki ( Terminalia belerica ).

Nämä 3 hedelmää on lueteltu alla.

a) Amalaki ( emblica officinalis ):

Tämän puun hedelmät ovat laajalti intialaisina karviaisina tai amla . Tämä hedelmä on aarretalo ja sillä on monia etuja -

• se on yksi Ayurvedan suurimmista nuorentamisesta

• toimii vahvana luonnollisena antioksidanttina

• auttaa alentamaan kolesterolitasoa

• on loistava lähde C: n vitamiinille

• on erittäin hyödyllinen diabeetikoiden verensokeritasot

• auttaa immuunijärjestelmää ja aineenvaihduntaa vahvistamaan

• parantaa ihoa ja lisää hiusten kasvua

• se parantaa näkymää

• se on kuin pitta

b) haritaki ( terminia chebula ) ::

tunnetaan yleensä nimellä Harada Tätä yrttiä kutsutaan myös Tiibetin "lääketieteen kuningas". Jotkut näiden hedelmien eduista ovat:

• se parantaa kognitiivisia toimintoja,

• auttaa ruuansulatuksessa,

• edistää painonpudotusta

• se on erittäin hyödyllistä laajentuneen pernan tai maksan hoidossa

• auttaa diabeteksen hallussa

• on anti -inflammatorinen ja antioksidantti

• käytetään laksatiivisena

• vata dosha

c) bibhitaki ( Terminalia belerica ) ::

Se tunnetaan yleisesti nimellä baheda ja näyttää seuraavat edut:

• Tämän kasvin hedelmillä on virkistäviä ominaisuuksia

• Tämän hedelmän jauhe auttaa parantamaan monia hengityselinsairauksia

• auttaa hepatiitissa, kasassa, ripulissa, astmassa, dyspepsiassa jne.

• Detoksifioi veri, lihakset ja rasvakudos

• se parantaa näkö- ja hiusten kasvua

• tästä jauheesta ja vedestä valmistettu tahna levitetään kivuliaisiin tai turvonneisiin kehon osiin kivun lievittämiseksi

• tasapaino kapha

Jos nämä hedelmät yhdistetään valmistelua varten triphala Näytä seuraavat edut:

1. stimuloi ruuansulatusta

2. lievittää happoa vatsassa ja parantaa haavaumia ja gastriittiä.

3. toimii laksatiivisena

4. alentaa veren kolesterolitasoa

5. vähentää korkeaa verenpainetta

6. auttaa anemiaa, sydämentykytystä ja sydämen rytmihäiriöitä

7. auttaa diabeetikoissa kompensoimaan korkeaa verensokeritasoa

8. parantaa kemoterapian ja syövän sädehoidon sivuvaikutuksia

9. levinnyt silmäsairauksien, kuten konjunktiviitin, progressiivisen likinäköisyyden, glaukooman ja kaihien varhaisvaiheiden hoitamiseksi.

Lopuksi on suositeltavaa kuluttaa 1 rkl tätä jauhetta lämpimällä vedellä vähintään kuukauden ajan ennen nukkumaanmenoa.