Triphala: suurepärane taimne ravim

Triphala: suurepärane taimne ravim

Sanskriti keelesTritähendab kolme, samasPhalatähendab puuvilju. Seega on Triphala preparaat 3 puuviljast. Seda taimesegu on Ayurvedas kasutatud tuhandeid aastaid.

Triphalat on Ayurvedas kasutatud paljude erinevate haiguste raviks alates hambaaukudest kuni seedeprobleemideni. See on suurepärane näide polütaimsetest ravimitest, kuna Ayurveda usub, et erinevate ravimtaimede sünergiline toime võib avaldada paremat mõju kui ühe ravimi individuaalne toime.

Triphala koosneb pulbristatud puuviljadest/3 puuvilja ekstraktidest – Amalaki (Emblica officinalis), Haritaki (Terminalia chebula) ja Bibhitaki (Terminalia belerica).

Need 3 puuvilja on loetletud allpool.

a) Amalaki (Emblica officinalis):

Selle puu viljad on laialt tuntud kui India karusmarjad võiAmla. See puuvili on aardemaja ja sellel on palju eeliseid –

• See on üks Ayurveda suurimaid noorendajaid

• Toimib võimsa loodusliku antioksüdandina

• Aitab alandada kolesterooli taset

• On suurepärane C-vitamiini allikas.

• Aitab väga hästi kontrollida diabeetikute veresuhkru taset

• Aitab tugevdada immuunsüsteemi ja ainevahetust

• Parandab nahka ja kiirendab juuste kasvu

• See parandab nähtavust

• See võrdsustabPitta

b)Haritaki (Terminalia chebula)::

Üldtuntud kuiHaradaSeda ürti nimetatakse ka Tiibeti "meditsiini kuningaks". Mõned nende puuviljade eelised on järgmised:

• See parandab kognitiivseid funktsioone,

• aitab seedimisele,

• soodustab kaalulangust

• See on väga kasulik laienenud põrna või maksa ravis

• aitab kontrollida diabeeti

• Omab põletikuvastast ja antioksüdantset toimet

• Kasutatakse lahtistina

• See rahustab neidVataDosha

c)Bibhitaki (Terminalia belerica)::

See on üldtuntud kuiBahedaja näitab järgmisi eeliseid:

• Selle taime viljadel on noorendavad omadused

• Selle puuvilja pulber aitab ravida paljusid hingamisteede haigusi

• Aitab hepatiidi, kuhjade, kõhulahtisuse, astma, düspepsia jne puhul.

• Detoksifitseerige veri, lihased ja rasvkude

• See parandab nägemist ja juuste kasvu

• Sellest pulbrist ja veest valmistatud pasta kantakse valu leevendamiseks valutavatele või paistes kehaosadele.

• tasakaaluKapha

Kui need puuviljad on ettevalmistamiseks kombineeritudTriphalanäidata järgmisi eeliseid:

1. Stimuleerib seedimist

2. Leevendab mao happesust ning ravib haavandeid ja gastriiti.

3. Toimib lahtistavana

4. Alandab vere kolesteroolitaset

5. Vähendab kõrget vererõhku

6. Aitab aneemia, südamepekslemise ja südame rütmihäirete korral

7. Aitab diabeetikutel tasakaalustada kõrget veresuhkru taset

8. Ravib vähi keemia- ja kiiritusravi kõrvalmõjusid

9. Laialdaselt kasutatav silmahaiguste, nagu konjunktiviit, progresseeruv lühinägelikkus, glaukoomi varases staadiumis ja katarakt, raviks.

Lõpuks on soovitatav tarbida 1 spl seda pulbrit sooja veega enne magamaminekut vähemalt kuu aega.