Triphala: En vidunderlig urtemedicin

Triphala: En vidunderlig urtemedicin

På sanskritTribetyder tre, mensPhalabetyder frugter. Triphala er således et præparat af 3 frugter. Denne urteblanding er blevet brugt i Ayurveda i tusinder af år.

Triphala er blevet brugt i Ayurveda til at behandle mange forskellige typer sygdomme, fra huller i tænderne til fordøjelsesproblemer. Det er et glimrende eksempel på polyurtemedicin, da Ayurveda mener, at synergistisk virkning af forskellige urter kunne vise bedre effekt end den individuelle virkning af én medicin.

Triphala består af pulveriserede frugter/ekstrakter af 3 frugter – Amalaki (Emblica officinalis), Haritaki (Terminalia chebula) og Bibhitaki (Terminalia belerica).

Disse 3 frugter er anført nedenfor.

a) Amalaki (Emblica officinalis):

Frugterne af dette træ er almindeligt kendt som indiske stikkelsbær ellerAmla. Denne frugt er et skattehus og har mange fordele –

• Det er en af ​​de største foryngere i Ayurveda

• Virker som en kraftfuld naturlig antioxidant

• Hjælper med at sænke kolesterolniveauet

• Er en stor kilde til C-vitamin.

• Er meget nyttig til at kontrollere blodsukkerniveauet hos diabetikere

• Hjælper med at styrke immunforsvaret og stofskiftet

• Forbedrer huden og øger hårvæksten

• Det forbedrer synlighed

• Det udlignerPitta

b)Haritaki (Terminalia chebula)::

Almindeligt kendt somHaradaDenne urt kaldes også den tibetanske "King of Medicine". Nogle af fordelene ved disse frugter er:

• Det forbedrer kognitive funktioner,

• hjælper med fordøjelsen,

• fremmer vægttab

• Det er meget nyttigt til behandling af en forstørret milt eller lever

• hjælper med at kontrollere diabetes

• Har anti-inflammatorisk og antioxidant virkning

• Anvendes som afføringsmiddel

• Det beroliger demVataDosha

c)Bibhitaki (Terminalia belerica)::

Det er almindeligt kendt somBahedaog viser følgende fordele:

• Frugterne af denne plante har foryngende egenskaber

• Pulveret af denne frugt hjælper med at helbrede mange luftvejssygdomme

• Hjælper med hepatitis, bunker, diarré, astma, dyspepsi mv.

• Afgift blod, muskler og fedtvæv

• Det forbedrer synet og hårvæksten

• En pasta lavet af dette pulver og vand påføres de smertefulde eller hævede dele af kroppen for at lindre smerten

• balanceKapha

Når disse frugter kombineres til at forberedeTriphalavis følgende fordele:

1. Stimulerer fordøjelsen

2. Lindrer surhed i maven og helbreder mavesår og gastritis.

3. Virker som afføringsmiddel

4. Sænker kolesterolniveauet i blodet

5. Reducerer højt blodtryk

6. Hjælper med anæmi, hjertebanken og hjertearytmier

7. Hjælper diabetikere med at balancere højt blodsukkerniveau

8. Afhjælper bivirkningerne af kemoterapi og strålebehandling mod kræft

9. Udbredt til behandling af øjensygdomme såsom konjunktivitis, progressiv nærsynethed, tidlige stadier af glaukom og grå stær.

Endelig er det tilrådeligt at indtage 1 spsk af dette pulver med varmt vand før sengetid i mindst en måned.