Triphala: En vidunderlig urtemedicin

Triphala: En vidunderlig urtemedicin

i sanskrit tri betyder tre, mens phala betyder frugt. Så Triphala er en forberedelse på 3 frugter. Denne urteblanding er blevet brugt i Ayurveda i tusinder af år.

Triphala blev brugt i Ayurveda til behandling af mange forskellige typer sygdomme, fra tandhuler til fordøjelsesproblemer. Det er et godt eksempel på poly -herbal medicin, da Ayurveda mener, at en synergistisk effekt af forskellige urter kunne vise en bedre effekt end den individuelle virkning af et lægemiddel.

Triphala består af pulveriserede frugter/ekstrakter af 3 frugter - Amalaki ( emblica officinalis ), Haritaki ( terminalia chebula ) og bibhitaki ( terminalia Belica ).

Disse 3 frugter er anført nedenfor.

a) amalaki ( emblica officinalis ):

Frugterne af dette træ er bredt som en indisk stikkelsbær eller amla . Denne frugt er et skattehus og har mange fordele -

• Det er en af ​​de største foryngelser af Ayurveda

• fungerer som en stærk naturlig antioxidant

• hjælper med at sænke kolesterolniveau

• er en god kilde til vitamin C.

• er meget nyttigt, når man kontrollerer blodsukkerniveauet for diabetikere

• hjælper immunsystemet og stofskiftet med at styrke

• Forbedrer huden og øger hårvæksten

• Det forbedrer visningen

• Det er som pitta

b) haritaki ( terminalia chebula ) ::

Normalt kendt som Harada Denne urt kaldes også den tibetanske "King of Medicine". Nogle af fordelene ved disse frugter er:

• Det forbedrer kognitive funktioner,

• hjælper med fordøjelsen,

• fremmer vægttab

• Det er meget nyttigt at behandle en forstørret milt eller lever

• hjælper med kontrol af diabetes

• har en anti -inflammatorisk og antioxidant

• bruges som afføringsmiddel

• vata dosha

c) bibhitaki ( terminalia Belerica ) ::

Det er generelt kendt som baheda og viser følgende fordele:

• frugterne af denne plante har foryngelsesegenskaber

• Pulveret på denne frugt hjælper med at helbrede mange luftvejssygdomme

• Hjælper med hepatitis, bunke, diarré, astma, dyspepsi osv.

• Afgift af blod, muskler og fedtvæv

• Det forbedrer syn og hårvækst

• En pasta lavet af dette pulver og vand påføres de smertefulde eller hævede kropsdele for at lindre smerten

• Balance kapha

Hvis disse frugter kombineres til forberedelse triphala Vis følgende fordele:

1. stimulerer fordøjelsen

2. lindrer syren i maven og helbreder mavesår og gastritis.

3. fungerer som et afføringsmiddel

4. sænker kolesterolniveauet i blodet

5. reducerer højt blodtryk

6. Hjælper med anæmi, hjertebanken og hjertearytmi

7. Hjælper med diabetikere for at kompensere for et højt blodsukkerniveau

8. helbreder bivirkningerne af kemoterapi og strålebehandling for kræft

9. Udbredt til behandling af øjesygdomme såsom konjunktivitis, progressiv nærsynethed, tidlige stadier af glaukom og grå stær.

Endelig tilrådes det at forbruge 1 spsk af dette pulver med varmt vand i mindst en måned, før du går i seng.