哮喘的 5 种最佳自然疗法

哮喘的 5 种最佳自然疗法

大多数人甚至不知道哮喘可能危及生命。 尽管有比以往更多的常规治疗方法，但自 1980 年以来，哮喘死亡率增加了一倍多。现在，哮喘患者比以往任何时候都更倾向于寻求自然哮喘疗法来缓解哮喘。

天然哮喘疗法是缓解哮喘症状（如胸闷或疼痛、喘息、咳嗽和气短）的安全有效方法。 天然哮喘疗法多年来一直用于治疗哮喘。

哮喘患者转向自然哮喘疗法的另一个原因是哮喘药物有多种副作用。 它们会导致酵母菌生长、骨质疏松、心悸、血压升高、心悸、焦虑、失眠、头痛、头晕、皮肤和结缔组织变薄等。

天然哮喘疗法不仅可以治疗哮喘症状，还可以通过改善身体自身的自然防御机制来帮助身体自我治愈。

使用天然哮喘疗法可以减少对支气管扩张剂（吸入器）、抗组胺药和皮质类固醇（类固醇）的依赖，并缓解咳嗽、喘息或呼吸困难的症状。

哮喘的 5 种天然疗法：

1. 镁——镁有助于稳定肥大细胞并放松肌肉，既可以作为抗炎营养素，也可以作为支气管扩张剂。

2.补充Omega-3必需脂肪酸——天然抗炎物质，温和治疗，随着时间的推移慢慢帮助身体修复组织损伤。

3.服用优质益生菌——益生菌可以帮助你的身体从内部治愈哮喘

4.维生素C和E——维生素C作为一种温和的抗组胺药，没有药物的副作用。 它们具有很强的抗炎特性。 维生素E穿透每个细胞的脂肪膜并保护细胞免受损伤。

5.姜黄——姜黄是姜科多年生草本植物，用作抗炎剂。

营养缺乏是治疗哮喘的重​​要关键。 补充剂针对细胞水平的哮喘，这是首先出现问题的地方。

如果您正在与哮喘的挑战作斗争（现在越来越多的人面临哮喘的挑战！），不要认为有潜在危险的药物是您唯一的选择。

因为当您自然地从内到外帮助您的身体并帮助它解决哮喘的一些潜在因素时，您会感受到症状的巨大差异。