Štúdia ukazuje: Ľudia v depresii majú podobnú šancu na úspech ako ostatní, pokiaľ ide o online zoznamovanie

Štúdia ukazuje: Ľudia v depresii majú podobnú šancu na úspech ako ostatní, pokiaľ ide o online zoznamovanie

Nájsť partnera pre ľudí s depresiou je len subjektívne ťažké

Psychologická zoznamovacia agentúra Gleichklang.d (https://www.gleichklang.de/)e uskutočnila štúdiu, ktorá skúmala skúsenosti a vyhliadky na úspech ľudí s depresiou pri hľadaní partnera online. Ukázalo sa, že depresívni ľudia pociťujú vyššie vnútorné bariéry v porovnaní s nedepresívnymi účastníkmi, no nemajú nižšiu šancu na úspešný kontakt.

Depresívni používatelia hlásia úzkosť a stres, no nie menej úspešní

Podľa prieskumu depresívni používatelia častejšie pociťujú úzkosť pri hľadaní partnera a záväzku. Uviedli, že boli menej aktívni v online komunikácii a hľadanie partnera ich často stresovalo. Napriek tomu sa im podarilo nadviazať sľubné kontakty rovnako často ako užívateľom bez depresie. Guido F. Gebauer (https://www.gfgebauer.de/), psychológ a kouč zoznamovania v Gleichklang, vysvetľuje: „Hoci nezadaní v depresii narážajú pri zoznamovaní na viac vnútorných prekážok, stále majú podobné šance na nadviazanie kontaktu.“

Online zoznamka ako spôsob, ako sa vyrovnať s depresiou? Rôzne efekty

Zaujímavé je, že 58,8 % účastníkov s depresiou uviedlo, že na zmiernenie symptómov depresie používali online zoznamky. Avšak iba 35,3 % skutočne považovalo online zoznamovanie za užitočné, zatiaľ čo 29,4 % uviedlo, že to v skutočnosti zhoršilo ich príznaky. Gebauer zdôrazňuje, že hľadanie partnera môže mať pozitívny vplyv na pohodu, no hrozí aj jej zhoršenie. Je preto dôležité, aby boli postihnutí citliví na to, ako reagujú na hľadanie partnera.

Štruktúra štúdie: Jasné rozlíšenie medzi depresívnymi a nedepresívnymi účastníkmi

Vzorka zahŕňala 502 nezadaných bez depresie a 136 s depresiou, ktorí boli vo veku 20 až 85 rokov. Diagnóza depresie sa stanovila tak, že sa indikovala prítomnosť diagnózy „depresia“, ktorú stanovil psychiater alebo psychológ, ako aj pomocou medzinárodne overeného „Dotazníka o zdraví pre pacientov“, ktorého prahová hodnota bola 10. Táto dôkladná metodológia zabezpečila, že do príslušných skupín boli zaradení iba účastníci s jasnou diagnózou depresie alebo bez depresie.

Podrobné výsledky: Účinky depresie na online zoznamovanie

V štúdii boli skúsenosti a správanie účastníkov zaznamenané prostredníctvom 34 otázok o siedmich hlavných komponentoch online zoznamovania. Výsledky ukazujú významné rozdiely medzi depresívnymi a nedepresívnymi užívateľmi v štyroch z týchto zložiek.

1. Strach nájsť si partnera

Depresívni používatelia mali v tejto zložke výrazne vyššiu strednú hodnotu. Mnohí z depresívnych účastníkov prieskumu uviedli, že sa báli odmietnutia alebo sklamania, a preto sa pri nadväzovaní nových kontaktov cítili neisto.

2. Strach zo záväzkov

Aj tu vykazovali depresívni používatelia vyššie hodnoty. S väčšou pravdepodobnosťou ako ľudia bez depresie uviedli, že majú problémy so záväzkom a intimitou, čo sa odrazilo vo vyhláseniach ako „Neviem milovať“ alebo „Bojím sa blízkosti“.

3. Námaha a napätie

U depresívnych účastníkov bolo výrazne pravdepodobnejšie, že hľadanie partnera je stresujúce a stresujúce. Táto zložka odzrkadľuje ťažkosti, ktoré má veľa ľudí, ale najmä tí, ktorí sú v ťažkej depresii, s online zoznamovaním.

4. Online aktivita

Používatelia bez depresie boli v tejto zložke aktívnejší. Častejšie uvádzali, že si písali prvé správy, telefonovali alebo mali videohovory. Naopak, online zoznamovacia aktivita bola nižšia u depresívnych používateľov.

Žiadne výrazné rozdiely v ostatných komponentoch

Medzi depresívnymi a nedepresívnymi používateľmi neboli žiadne významné rozdiely v spoľahlivosti komponentov, vyhýbaní sa vzťahom a hlade po skúsenostiach:

– Spoľahlivosť: Používatelia s depresiou a bez depresie sa výrazne nelíšili v tom, ako spoľahlivo odpovedali na správy alebo si skutočne prezerali nové návrhy.

– Vyhýbanie sa stretnutiam: Nevyskytli sa ani žiadne významné rozdiely, pokiaľ ide o vyhýbanie sa stretnutiam, napríklad odkladaním stretnutí, hoci depresívni používatelia mali tendenciu vykazovať vyššie hodnoty.

– Skúsenostný hlad: Údaje ukázali, že obe skupiny dosiahli podobné skóre v tejto zložke bez významných rozdielov. Hlad po skúsenostiach, teda motivácia vyhľadávať sexuálne kontakty, zohral u depresívnych užívateľov menšiu rolu, no bez štatisticky významného rozdielu.

Vplyv online zoznamovania na pohodu depresívnych používateľov

58,8 % depresívnych účastníkov uviedlo, že na zmiernenie symptómov depresie používali online zoznamky. Skutočný účinok na pohodu však bol zmiešaný:

– Zlepšenie nálady: 35,3 % účastníkov s depresiou uviedlo, že online zoznamovanie zlepšilo ich depresívnu náladu.

– Zhoršenie nálady: 29,4 % však uviedlo, že zoznamovanie cez internet zhoršilo ich depresívne symptómy.

Gebauer preto odporúča, aby ľudia s depresiou pozorne sledovali vplyv online zoznamovania na ich pohodu a tiež vyhľadali odbornú podporu pri liečbe depresie.

Vyhliadky na úspech: Depresívni a nedepresívni používatelia v porovnaní

Keďže všetci účastníci stále hľadali partnera, nebolo možné určiť konkrétnu mieru umiestnenia. Položená otázka o začínajúcom vzťahu či sľubnom kontakte ešte podľa Gebauera umožňovala posúdiť, či sú účastníci na ceste k úspechu.

Napriek popísaným výzvam sa depresívni a nedepresívni používatelia výrazne nelíšili v ich šanciach na úspech pri hľadaní partnera online:

– Úspešné kontakty: 34,8 % nedepresívnych a 30,4 % depresívnych účastníkov uviedlo, že si už vytvorili vzťah alebo aspoň v súčasnosti majú sľubný kontakt. Tento rozdiel nedosiahol štatistickú významnosť, čo naznačuje, že depresívni ľudia majú podobné príležitosti napriek svojim ťažkostiam.

Záver a odporúčania pre depresívnych singles

Výsledky naznačujú, že depresívni ľudia pociťujú vyššie vnútorné bariéry pri hľadaní partnera, no majú rovnaké šance na úspech ako nezadaní bez depresie. Gebauer vysvetľuje: „Prekážky, ktoré zažívajú nezadaní v depresii pri hľadaní partnera, výrazne neznižujú ich šance na úspech.“

Gebauer tiež vysvetľuje, že Gleichklang.de už má dobré skúsenosti so svojím prístupom k úspešnému umiestňovaniu členov s duševnými chorobami a bez nich. Simultánnosť konkrétne ponúka možnosť zohľadniť v profile duševné choroby s cieľom nájsť potenciálnych partnerov, ktorí tieto aspekty akceptujú a rešpektujú. Skutočné miery umiestnenia, ktoré sú k dispozícii na blogu Gleichklang, sa len mierne líšia medzi ľuďmi s duševnými chorobami a bez nich.

„Tento výsledok je v súlade so zisteniami aktuálneho prieskumu,“ povedal Gebauer. Depresívnym singles odporúča, aby si boli vedomí svojich vlastných obmedzení a v prípade potreby vyhľadali odbornú podporu: „Je dôležité, aby tí, ktorých sa to týka, venovali pozornosť tomu, či je hľadanie partnera pre nich dobré, a vyvodili z toho správne závery, či pokračovať v hľadaní partnera online, alebo ho dočasne pozastaviť,“ hovorí Gebauer.

Gebauer zverejnil na svojom kanáli YouTube (https://www.youtube.com/@GleichklangTeam) trojdielnu sériu videí o hľadaní partnera na depresiu, ktorá obsahuje ďalšie tipy a informácie.

Gebauer na požiadanie rád poskytne ďalšie informácie o vyšetrovaní a je tiež kedykoľvek k dispozícii na rozhovory.

Gleichklang.de je psychologicky orientovaná platforma, ktorá ponúka svoje služby na internete od roku 2006. Gleichklang je zameraná na ľudí so sociálno-ekologickým spôsobom myslenia. Gleichklang je tiež zameraný na podporu ľudí so špeciálnymi alebo vzácnymi vlastnosťami pri hľadaní partnera a priateľstva. Existuje len platená účasť, aby sa zabezpečila vysoká kvalita súboru. Guido F. Gebauer je psychológ, zoznamovací kouč a tlačový hovorca Gleichklang a autor zoznamovacej príručky "Perfektná zhoda? Online hľadanie partnera z psychologického hľadiska".

Kontakt na spoločnosť
Harmónia obmedzená
Seksan Ammawat
Oesterleystr. 1 38
30171 Hannover
0511 51516664

Domovská stránka

Stlačte kontakt
Harmónia obmedzená
Guido F. Gebauer
Oesterleystr. 1
30171 Hannover
0152 28973672

Domovská stránka

Zdroj obrázkov: D Laflor/peopleimages.com