Lo studio dimostra: le persone depresse hanno probabilità di successo simili a quelle degli altri quando si tratta di appuntamenti online

Lo studio dimostra: le persone depresse hanno probabilità di successo simili a quelle degli altri quando si tratta di appuntamenti online

Trovare un partner per le persone depresse è difficile solo soggettivamente

L'agenzia di incontri psicologici Gleichklang.d (https://www.gleichklang.de/)e ha condotto uno studio che ha esaminato l'esperienza e le prospettive di successo delle persone affette da depressione nella ricerca di un partner online. Si è scoperto che le persone depresse avvertono barriere interne più elevate rispetto ai partecipanti non depressi, ma non hanno minori possibilità di avere un contatto riuscito.

Gli utenti depressi segnalano ansia e stress, ma non meno successo

Secondo il sondaggio, gli utenti depressi hanno maggiori probabilità di sentirsi ansiosi nel trovare un partner e un impegno. Hanno dichiarato di essere meno attivi nella comunicazione online e di trovare spesso stressante la ricerca di un partner. Tuttavia, sono riusciti ad allacciare contatti promettenti con la stessa frequenza degli utenti non depressi. Guido F. Gebauer (https://www.gfgebauer.de/), psicologo e coach di appuntamenti presso Gleichklang, spiega: "Sebbene i single depressi incontrino più ostacoli interni quando frequentano, hanno comunque possibilità simili di stabilire un contatto."

Incontri in linea come modo per affrontare la depressione? Effetti diversi

È interessante notare che il 58,8% dei partecipanti depressi ha riferito di utilizzare appuntamenti online per alleviare i propri sintomi depressivi. Tuttavia, solo il 35,3% ha effettivamente trovato utili gli appuntamenti online, mentre il 29,4% ha affermato che in realtà hanno peggiorato i sintomi. Gebauer sottolinea che la ricerca di un partner può avere un effetto positivo sul benessere, ma c'è anche il rischio che ciò peggiori. È quindi importante che le persone colpite siano sensibili a come reagiscono alla ricerca di un partner.

Struttura dello studio: chiara distinzione tra partecipanti depressi e non depressi

Il campione comprendeva 502 single senza depressione e 136 con depressione di età compresa tra 20 e 85 anni. La diagnosi di depressione è stata effettuata sia indicando la presenza di una diagnosi di “depressione” fatta da uno psichiatra o da uno psicologo, sia utilizzando il “Questionario sulla salute per i pazienti”, validato a livello internazionale, di cui è stato utilizzato il valore soglia pari a 10. Questa metodologia approfondita ha garantito che solo i partecipanti con una chiara diagnosi di depressione o senza depressione fossero assegnati ai gruppi appropriati.

Risultati in dettaglio: Effetti della depressione sugli appuntamenti online

Nello studio, le esperienze e i comportamenti dei partecipanti sono stati registrati attraverso 34 domande su sette componenti centrali degli appuntamenti online. I risultati mostrano differenze significative tra utenti depressi e non depressi in quattro di questi componenti.

1. Paura di trovare un partner

Gli utenti depressi avevano un valore medio significativamente più alto in questo componente. Molti dei partecipanti depressi intervistati hanno affermato di aver paura del rifiuto o della delusione e di sentirsi quindi insicuri quando si tratta di stabilire nuovi contatti.

2. Paura dell'impegno

Anche in questo caso gli utenti depressi hanno mostrato valori più alti. Erano più propensi rispetto alle persone non depresse a riferire di avere difficoltà con l'impegno e l'intimità, riflesse in affermazioni come "Non posso amare" o "Ho paura della vicinanza".

3. Sforzo e tensione

I partecipanti depressi erano significativamente più propensi a trovare la ricerca di un partner stressante e stressante. Questa componente riflette le difficoltà che molte persone, ma in particolare quelle gravemente depresse, hanno con gli appuntamenti online.

4. Attività in linea

Gli utenti non depressi erano più attivi in ​​questo componente. Più spesso hanno dichiarato di aver scritto i primi messaggi, di aver fatto telefonate o di aver avuto conversazioni video. Al contrario, l’attività di appuntamenti online era inferiore tra gli utenti depressi.

Nessuna differenza significativa negli altri componenti

Non sono state riscontrate differenze significative tra gli utenti depressi e non depressi nell'affidabilità dei componenti, nell'evitamento delle relazioni e nella fame di esperienza:

– Affidabilità: gli utenti depressi e non depressi non differivano in modo significativo nell’affidabilità con cui rispondevano ai messaggi o esaminavano effettivamente i nuovi suggerimenti.

– Evitare gli incontri: non sono emerse differenze significative anche per quanto riguarda l'evitare gli incontri, ad esempio posticipando gli appuntamenti, anche se gli utenti depressi tendono a mostrare valori più alti.

– Fame esperienziale: i dati hanno mostrato che entrambi i gruppi hanno ottenuto punteggi simili in questa componente, senza differenze significative. La fame di esperienza, cioè la motivazione a cercare contatti sessuali, ha giocato un ruolo minore per gli utenti depressi, ma senza una differenza statisticamente significativa.

Impatto degli appuntamenti online sul benessere degli utenti depressi

Il 58,8% dei partecipanti depressi ha riferito di utilizzare appuntamenti online per alleviare i sintomi depressivi. Tuttavia, l’effetto reale sul benessere è stato contrastante:

– Miglioramento dell’umore: il 35,3% dei partecipanti depressi ha riferito che gli appuntamenti online hanno migliorato il loro umore depresso.

– Peggioramento dell’umore: il 29,4%, tuttavia, ha affermato che gli appuntamenti online hanno peggiorato i sintomi depressivi.

Gebauer raccomanda quindi alle persone depresse di monitorare attentamente gli effetti degli appuntamenti online sul loro benessere e di cercare anche un supporto professionale per curare la loro depressione.

Prospettive di successo: utenti depressi e non depressi a confronto

Poiché tutti i partecipanti erano ancora alla ricerca di un partner, non è stato possibile determinare un tasso di collocamento specifico. Secondo Gebauer, la domanda posta su una relazione incipiente o su un contatto promettente permetteva comunque di valutare se i partecipanti erano sulla strada del successo.

Nonostante le sfide descritte, gli utenti depressi e non depressi non differivano in modo significativo nelle loro possibilità di successo nella ricerca di un partner online:

– Contatti riusciti: il 34,8% dei partecipanti non depressi e il 30,4% dei depressi hanno dichiarato di aver già sviluppato una relazione o almeno di avere attualmente un contatto promettente. Questa differenza non ha raggiunto la significatività statistica, indicando che le persone depresse hanno opportunità simili nonostante le loro difficoltà.

Conclusione e raccomandazioni per single depressi

I risultati suggeriscono che le persone depresse sperimentano barriere interne più elevate nel trovare un partner, ma hanno le stesse possibilità di successo dei single non depressi. Gebauer spiega: «Le barriere che i single depressi incontrano nella ricerca di un partner non riducono significativamente le loro possibilità di successo».

Gebauer spiega inoltre che Gleichklang.de ha già avuto buone esperienze con il suo approccio per collocare con successo membri con e senza malattie mentali. La simultaneità offre specificamente l'opportunità di tenere conto delle malattie mentali nel profilo per trovare potenziali partner che accettino e rispettino questi aspetti. I tassi di collocamento effettivi, disponibili nel blog Gleichklang, differiscono solo leggermente tra le persone con e senza malattie mentali.

"Questo risultato è in linea con i risultati dell'attuale sondaggio", ha affermato Gebauer. Raccomanda ai single depressi di essere consapevoli dei propri limiti e di cercare, se necessario, un supporto professionale: "È importante che le persone colpite prestino attenzione se la ricerca di un partner è positiva per loro e trarranno le giuste conclusioni da ciò, se continuare a cercare un partner online o sospenderla temporaneamente", dice Gebauer.

Gebauer ha pubblicato sul suo canale YouTube (https://www.youtube.com/@GleichklangTeam) una serie di video in tre parti sulla ricerca di un partner per la depressione, che contiene ulteriori suggerimenti e informazioni.

Gebauer sarà lieto di fornire ulteriori informazioni sull'indagine su richiesta ed è inoltre disponibile per interviste in qualsiasi momento.

Gleichklang.de è una piattaforma orientata alla psicologia che offre i suoi servizi su Internet dal 2006. Gleichklang si rivolge a persone con un modo di pensare socio-ecologico. Gleichklang mira anche a sostenere le persone con caratteristiche speciali o rare nella ricerca di un partner e di un'amicizia. È prevista solo la partecipazione a pagamento per garantire un'elevata qualità dei file. Guido F. Gebauer è psicologo, coach di appuntamenti e portavoce stampa di Gleichklang e autore della guida agli appuntamenti "Un incontro perfetto? Ricerca di partner online dal punto di vista psicologico".

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