Une étude montre : les personnes déprimées ont les mêmes chances de succès que les autres en matière de rencontres en ligne

Une étude montre : les personnes déprimées ont les mêmes chances de succès que les autres en matière de rencontres en ligne

Trouver un partenaire pour les personnes souffrant de dépression n'est que subjectivement difficile

L'agence de rencontres psychologiques Gleichklang.d (https://www.gleichklang.de/)e a mené une étude qui a examiné l'expérience et les perspectives de réussite des personnes souffrant de dépression lorsqu'elles recherchent un partenaire en ligne. Il s'est avéré que les personnes déprimées ressentent des barrières internes plus élevées que les participants non déprimés, mais n'ont pas moins de chances d'établir un contact réussi.

Les utilisateurs déprimés signalent de l'anxiété et du stress, mais pas moins de succès

Selon l'enquête, les utilisateurs déprimés sont plus susceptibles de se sentir anxieux à l'idée de trouver un partenaire et un engagement. Ils ont déclaré qu'ils étaient moins actifs dans la communication en ligne et trouvaient souvent la recherche d'un partenaire stressante. Ils ont néanmoins réussi à nouer des contacts prometteurs aussi souvent que des utilisateurs non déprimés. Guido F. Gebauer (https://www.gfgebauer.de/), psychologue et coach en rencontres chez Gleichklang, explique : « Même si les célibataires déprimés rencontrent davantage d'obstacles internes lors de rencontres, ils ont toujours les mêmes chances d'établir un contact. »

Les rencontres en ligne comme moyen de faire face à la dépression ? Différents effets

Fait intéressant, 58,8 % des participants déprimés ont déclaré utiliser les rencontres en ligne pour atténuer leurs symptômes dépressifs. Cependant, seulement 35,3 % ont trouvé les rencontres en ligne utiles, tandis que 29,4 % ont déclaré que cela aggravait leurs symptômes. Gebauer souligne que la recherche d'un partenaire peut avoir un effet positif sur le bien-être, mais qu'il existe également un risque d'aggravation. Il est donc important que les personnes concernées soient sensibles à la façon dont elles réagissent à la recherche d'un partenaire.

Structure de l'étude : distinction claire entre les participants déprimés et non déprimés

L'échantillon comprenait 502 célibataires sans dépression et 136 souffrant de dépression, âgés de 20 à 85 ans. Le diagnostic de dépression a été posé à la fois en indiquant la présence d'un diagnostic de « dépression » posé par un psychiatre ou un psychologue et en utilisant le « Questionnaire de santé pour les patients » validé au niveau international, dont la valeur seuil de 10 a été utilisée. Cette méthodologie approfondie garantissait que seuls les participants ayant un diagnostic clair de dépression ou pas de dépression étaient répartis dans les groupes appropriés.

Résultats en détail : Effets de la dépression sur les rencontres en ligne

Dans l'étude, les expériences et les comportements des participants ont été enregistrés au moyen de 34 questions portant sur sept éléments centraux des rencontres en ligne. Les résultats montrent des différences significatives entre les utilisateurs déprimés et non déprimés dans quatre de ces composantes.

1. Peur de trouver un partenaire

Les utilisateurs déprimés avaient une valeur moyenne significativement plus élevée pour cette composante. De nombreux participants déprimés interrogés ont déclaré qu'ils avaient peur du rejet ou de la déception et qu'ils ne se sentaient donc pas en sécurité lorsqu'il s'agissait d'établir de nouveaux contacts.

2. Peur de l'engagement

Ici aussi, les utilisateurs déprimés ont montré des valeurs plus élevées. Ils étaient plus susceptibles que les personnes non déprimées de déclarer avoir des difficultés en matière d'engagement et d'intimité, reflétées dans des déclarations telles que « Je ne peux pas aimer » ou « J'ai peur de la proximité ».

3. Effort et tension

Les participants déprimés étaient significativement plus susceptibles de trouver la recherche d'un partenaire stressante et stressante. Cette composante reflète les difficultés que de nombreuses personnes, mais particulièrement celles qui souffrent de dépression sévère, rencontrent avec les rencontres en ligne.

4. Activité en ligne

Les utilisateurs non déprimés étaient plus actifs dans cette composante. Ils déclarent plus souvent avoir écrit leurs premiers messages, passé des appels téléphoniques ou eu des conversations vidéo. En revanche, l’activité de rencontres en ligne était plus faible chez les utilisateurs déprimés.

Aucune différence significative dans les autres composants

Il n'y avait pas de différences significatives entre les utilisateurs déprimés et non déprimés dans les composants de fiabilité, d'évitement des relations et de soif d'expérience :

– Fiabilité : les utilisateurs déprimés et non déprimés ne différaient pas de manière significative dans la manière dont ils répondaient aux messages ou examinaient réellement les nouvelles suggestions.

– Éviter les rencontres : Il n'y avait pas non plus de différences significatives en termes d'évitement des rencontres, par exemple en reportant les rendez-vous, bien que les utilisateurs déprimés aient tendance à afficher des valeurs plus élevées.

– Faim expérientielle : les données ont montré que les deux groupes ont obtenu des scores similaires dans cette composante, sans différences significatives. La soif d’expérience, c’est-à-dire la motivation à rechercher des contacts sexuels, joue un rôle moindre chez les utilisateurs déprimés, mais sans différence statistiquement significative.

Impact des rencontres en ligne sur le bien-être des utilisateurs déprimés

58,8 % des participants déprimés ont déclaré utiliser les rencontres en ligne pour soulager leurs symptômes dépressifs. Cependant, l’effet réel sur le bien-être a été mitigé :

– Amélioration de l’humeur : 35,3 % des participants déprimés ont déclaré que les rencontres en ligne ont amélioré leur humeur dépressive.

– Dégradation de l'humeur : 29,4% déclarent cependant que les rencontres en ligne aggravent leurs symptômes dépressifs.

Gebauer recommande donc aux personnes déprimées de surveiller de près les effets des rencontres en ligne sur leur bien-être et de rechercher également un soutien professionnel pour traiter leur dépression.

Perspectives de réussite : comparaison entre les utilisateurs déprimés et non déprimés

Comme tous les participants étaient encore à la recherche d'un partenaire, il n'a pas été possible de déterminer un taux de placement précis. Selon Gebauer, la question posée sur une relation naissante ou un contact prometteur permettait encore d'évaluer si les participants étaient sur la voie du succès.

Malgré les défis décrits, les utilisateurs déprimés et non déprimés ne différaient pas significativement dans leurs chances de succès lors de la recherche d'un partenaire en ligne :

– Contacts réussis : 34,8% des participants non déprimés et 30,4% des participants déprimés ont déclaré avoir déjà développé une relation ou au moins avoir actuellement un contact prometteur. Cette différence n’est pas statistiquement significative, ce qui indique que les personnes déprimées ont des opportunités similaires malgré leurs difficultés.

Conclusion et recommandations pour les célibataires déprimés

Les résultats suggèrent que les personnes déprimées rencontrent des obstacles internes plus élevés pour trouver un partenaire, mais ont les mêmes chances de succès que les célibataires non déprimés. Gebauer explique : « Les obstacles que rencontrent les célibataires déprimés lorsqu’ils recherchent un partenaire ne réduisent pas significativement leurs chances de succès. »

Gebauer explique également que Gleichklang.de a déjà eu de bonnes expériences avec son approche visant à placer avec succès des membres atteints ou non de maladies mentales. La simultanéité offre notamment la possibilité de prendre en compte les maladies mentales dans le profil afin de trouver des partenaires potentiels qui acceptent et respectent ces aspects. Les taux de placement réels, disponibles sur le blog Gleichklang, ne diffèrent que légèrement entre les personnes atteintes de maladie mentale et celles sans maladie mentale.

"Ce résultat est conforme aux conclusions de l'enquête actuelle", a déclaré Gebauer. Il recommande aux célibataires déprimés d'être conscients de leurs propres limites et de rechercher un soutien professionnel si nécessaire : « Il est important que les personnes concernées fassent attention à savoir si la recherche d'un partenaire est bonne pour elles et en tirent les bonnes conclusions, s'il faut continuer à chercher un partenaire en ligne ou la suspendre temporairement », explique Gebauer.

Gebauer a publié sur sa chaîne YouTube (https://www.youtube.com/@GleichklangTeam) une série de vidéos en trois parties sur la recherche d'un partenaire en cas de dépression, qui contient d'autres conseils et informations.

Gebauer se fera un plaisir de fournir de plus amples informations sur l'enquête sur demande et est également disponible pour des entretiens à tout moment.

Gleichklang.de est une plateforme à orientation psychologique qui propose ses services sur Internet depuis 2006. Gleichklang s'adresse aux personnes ayant une pensée socio-écologique. Gleichklang vise également à accompagner les personnes présentant des caractéristiques particulières ou rares dans leur recherche de partenaire et d'amitié. Il n'y a qu'une participation payante pour garantir une haute qualité des fichiers. Guido F. Gebauer est psychologue, coach en rencontres et porte-parole de Gleichklang et auteur du guide de rencontres "A Perfect Match? Recherche de partenaires en ligne d'un point de vue psychologique".

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