你的感冒症状真的是过敏吗？ 查出

你的感冒症状真的是过敏吗？ 查出

感冒和过敏的症状非常相似——流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、喉咙痛和头闷。 随着季节的变化，你的身体也会发生变化。 人们每次换季时都会感冒，这让人们很难知道自己是患有季节性过敏还是只是感冒。 自然疗法家庭护理人员可以提供自然过敏测试和治疗。

确定您的症状是否与感冒或过敏有关的另一种方法是寻找发烧等迹象。 这通常与流感和感冒有关。 人们通常会感到困惑，因为过敏有时被称为花粉热，但这实际上并不是发烧。 您注意到症状的时间长短也可以说明原因。

如果您感冒了，症状通常不会持续超过两周。 另一方面，过敏持续的时间要长得多。 有些人在整个季节或一年中都会出现过敏症状。 对于与霉菌和尘螨等室内过敏原作斗争的人来说尤其如此。

确定您是否有过敏症

除了去自然疗法家庭护理中心进行测试外，还有其他方法可以确定您的症状是由感冒还是过敏引起的。 例如，如果您发现症状在一天中的某个时间或进行某些活动时恶化，则可能是过敏。 任何对尘螨过敏的人醒来时都会感到鼻塞。 那些在早晨散步时注意到症状的人可能会注意到空气中的花粉迹象。

在隆冬或与生病的朋友相处后出现打喷嚏和咳嗽症状的孩子可能是感冒了。 年龄还可以帮助确定症状的来源。 户外过敏通常出现在四岁到六岁之间。 室内过敏通常在 3 岁左右开始。

孩子可能过敏的其他迹象包括湿疹。 湿疹和过敏同时发生是很常见的。 同时经历这两种情况的人也更有可能患上哮喘。 如果父母双方都有过敏症，孩子患过敏的风险就会更高。

粘液是检查您是否过敏或只是感冒的另一个区域。 如果您发现粘液清澈且呈水状，则更有可能过敏。 较浓的绿色粘液表明存在病毒。

您需要注意的症状包括胸闷、喘息和呼吸急促，因为这些可能是哮喘或过敏性哮喘的征兆。

食物引起的哮喘症状

花粉和皮屑等过敏可导致哮喘发作。 众所周知，食物过敏也会导致同样的情况。 这不像空气中的过敏原那么常见，但了解它仍然很重要。 最初出现正常的食物过敏症状，如恶心和呕吐、荨麻疹、皮疹或腹泻，随后出现哮喘症状，如喘息和咳嗽。 喉咙也可能肿胀，导致呼吸困难——这也称为过敏反应。

垃圾食品中的许多成分会增加儿童过敏和哮喘的风险。 食品防腐剂是导致哮喘发作的罪魁祸首。 其中之一是亚硫酸盐，存在于虾、酒和干果中。

有时避免过敏的最好方法是改变饮食方式。 您可以咨询自然疗法初级保健医生，了解更多有关自然治疗过敏症状的信息。