Ali so vaši simptomi prehlada res alergije? Ugotovite

Ali so vaši simptomi prehlada res alergije? Ugotovite

Simptomi prehlada in alergije so zelo podobni – izcedek iz nosu, solzenje oči, kihanje, vneto grlo in zamašena glava. S spreminjanjem letnih časov se spreminja tudi vaše telo. Običajno se ljudje prehladijo vsakič, ko se sezona spremeni, zaradi česar je težko ugotoviti, ali trpijo zaradi sezonskih alergij ali le prehlada. Naturopatski družinski negovalec lahko zagotovi naravno testiranje in zdravljenje alergij.

Drug način, da ugotovite, ali so vaši simptomi povezani s prehladom ali alergijami, je, da poiščete znake, kot je vročina. To je običajno povezano z gripo in prehladom. Ljudje so običajno zmedeni, ker alergije včasih imenujemo seneni nahod, vendar to dejansko ni vročina. Kako dolgo opazite simptome, je tudi podatek o vzroku.

Če ste prehlajeni, simptomi običajno ne trajajo dlje kot dva tedna. Alergije pa trajajo veliko dlje. Nekateri ljudje doživljajo simptome alergije skozi celo sezono ali leto. To še posebej velja za ljudi, ki se borijo z notranjimi alergeni, kot so plesen in pršice.

Ugotovite, ali imate alergije

Poleg obiska naturopatskega centra za družinsko nego na testiranje obstajajo tudi drugi načini, da ugotovite, ali so vaši simptomi posledica prehlada ali alergij. Na primer, če opazite, da se vaši simptomi poslabšajo ob določenem času dneva ali ob določenih dejavnostih, je to lahko alergija. Kdor je alergičen na pršice, se lahko zbudi z zastojem. Tisti, ki opazijo simptome med jutranjim sprehodom, lahko opazijo znake cvetnega prahu v zraku.

Otrok s simptomi kihanja in kašljanja sredi zime in po tem, ko je bil v bližini bolnih prijateljev, je verjetno prehlajen. Tudi starost lahko pomaga ugotoviti, od kod prihajajo simptomi. Alergije na prostem se običajno pojavijo med četrtim in šestim letom starosti. Alergije v zaprtih prostorih se običajno začnejo pri starosti 3 let.

Drugi znaki, da ima otrok morda alergije, vključujejo ekcem. Zelo pogosto se pojavita ekcem in alergija hkrati. Tisti, ki doživijo oboje, imajo tudi večjo verjetnost za razvoj astme. Otrok ima večje tveganje za razvoj alergije, če jo imata oba starša.

Sluz je še eno področje, na katerem lahko preverite, ali ste alergični ali le še en prehlad. Če opazite, da je vaša sluz bistra in podobna vodi, je večja verjetnost alergije. Gostejša zeleno obarvana sluz je znak virusa.

Med simptomi, na katere morate biti pozorni, so tiščanje v prsih, piskajoče dihanje in težko dihanje, saj so lahko znaki astme ali alergijske astme.

Simptomi astme, ki jih povzroča hrana

Alergije, kot sta cvetni prah in prhljaj, lahko povzročijo napade astme. Znano je tudi, da lahko alergije na hrano povzročijo isto. To ni tako pogosto kot alergeni v zraku, vendar je vseeno pomembno vedeti o tem. Sprva se začne z običajnimi simptomi alergije na hrano, kot so slabost in bruhanje, koprivnica, izpuščaj ali driska, ki jim sledijo astmatični simptomi, kot sta piskajoče dihanje in kašelj. Možno je tudi, da grlo oteče, kar oteži dihanje – to je znano tudi kot anafilaksija.

V nezdravi hrani je veliko sestavin, ki lahko povečajo tveganje za otroške alergije in astmo. Konzervansi v hrani so krivec, ki lahko povzroči napade astme. Eden od njih so sulfiti, ki jih najdemo v kozicah, vinu in suhem sadju.

Včasih je najboljši način, da se izognete alergijam, sprememba načina prehranjevanja. Več o naravnem zdravljenju simptomov alergije lahko izveste tako, da se posvetujete z naturopatskim zdravnikom.