Τα συμπτώματά σας από το κρυολόγημα είναι πραγματικά αλλεργίες; Ανακαλύπτω

Τα συμπτώματά σας από το κρυολόγημα είναι πραγματικά αλλεργίες; Ανακαλύπτω

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος και των αλλεργιών είναι πολύ παρόμοια - καταρροή, υγρά μάτια, φτέρνισμα, πονόλαιμος και βουλωμένο κεφάλι. Καθώς αλλάζουν οι εποχές, αλλάζει και το σώμα σας. Είναι σύνηθες για τους ανθρώπους να κρυώνουν κάθε φορά που αλλάζει η εποχή, γεγονός που μπορεί να δυσκολέψει να γνωρίζουν εάν πάσχουν από εποχιακές αλλεργίες ή απλώς από κρυολόγημα. Ένας φυσικός οικογενειακός φροντιστής μπορεί να παρέχει φυσικές δοκιμές αλλεργίας και θεραπείες.

Ένας άλλος τρόπος για να προσδιορίσετε εάν τα συμπτώματά σας σχετίζονται με κρυολόγημα ή αλλεργίες είναι να αναζητήσετε ενδεικτικά σημάδια όπως ο πυρετός. Αυτό συνήθως συνδέεται με τη γρίπη και το κρυολόγημα. Οι άνθρωποι συνήθως μπερδεύονται επειδή οι αλλεργίες μερικές φορές αναφέρονται ως αλλεργία, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι πυρετός. Το πόσο καιρό παρατηρείτε τα συμπτώματα δίνει επίσης μια ένδειξη της αιτίας.

Εάν έχετε κρυολόγημα, τα συμπτώματα συνήθως δεν διαρκούν περισσότερο από δύο εβδομάδες. Οι αλλεργίες, από την άλλη, διαρκούν πολύ περισσότερο. Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα αλλεργίας κατά τη διάρκεια μιας εποχής ή ενός έτους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που παλεύουν με αλλεργιογόνα εσωτερικού χώρου, όπως μούχλα και ακάρεα σκόνης.

Προσδιορίστε εάν έχετε αλλεργίες

Εκτός από το να πάτε σε ένα κέντρο φυσικοπαθητικής οικογενειακής φροντίδας για δοκιμές, υπάρχουν άλλοι τρόποι για να προσδιορίσετε εάν τα συμπτώματά σας οφείλονται σε κρυολόγημα ή αλλεργίες. Για παράδειγμα, εάν παρατηρήσετε ότι τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας ή με ορισμένες δραστηριότητες, μπορεί να είναι αλλεργίες. Όποιος είναι αλλεργικός στα ακάρεα της σκόνης μπορεί να ξυπνήσει με συμφόρηση. Όσοι παρατηρούν συμπτώματα κατά τη διάρκεια μιας πρωινής βόλτας μπορεί να παρατηρήσουν σημάδια γύρης στον αέρα.

Ένα παιδί με συμπτώματα φτερνίσματος και βήχα τον χειμώνα και μετά από άρρωστους φίλους πιθανόν να έχει κρυολόγημα. Η ηλικία μπορεί επίσης να βοηθήσει στον προσδιορισμό από πού προέρχονται τα συμπτώματα. Οι υπαίθριες αλλεργίες εμφανίζονται συνήθως μεταξύ τεσσάρων και έξι ετών. Οι αλλεργίες σε εσωτερικούς χώρους συνήθως ξεκινούν γύρω στην ηλικία των 3 ετών.

Άλλα σημάδια ότι ένα παιδί μπορεί να έχει αλλεργίες περιλαμβάνουν το έκζεμα. Είναι πολύ συχνό το έκζεμα και οι αλλεργίες να εμφανίζονται ταυτόχρονα. Όσοι εμφανίζουν και τα δύο έχουν επίσης περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άσθμα. Ένα παιδί διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξει αλλεργία, εάν το έχουν και οι δύο γονείς.

Η βλέννα είναι μια άλλη περιοχή που πρέπει να ελέγξετε για να δείτε αν έχετε αλλεργίες ή απλώς άλλο ένα κρυολόγημα. Εάν παρατηρήσετε ότι η βλέννα σας είναι διαυγής και μοιάζει με νερό, είναι πιο πιθανές οι αλλεργίες. Η παχύτερη πράσινη βλέννα είναι ένδειξη ιού.

Τα συμπτώματα που θέλετε να προσέξετε περιλαμβάνουν σφίξιμο στο στήθος, συριγμό και δύσπνοια, καθώς αυτά μπορεί να είναι σημάδι άσθματος ή αλλεργικού άσθματος.

Συμπτώματα άσθματος που προκαλούνται από τρόφιμα

Αλλεργίες όπως η γύρη και το τρίχωμα μπορεί να οδηγήσουν σε κρίσεις άσθματος. Είναι επίσης γνωστό ότι οι τροφικές αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν το ίδιο πράγμα. Αυτό δεν είναι τόσο συνηθισμένο όσο τα αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα, αλλά εξακολουθεί να είναι σημαντικό να το γνωρίζουμε. Αρχικά ξεκινά με φυσιολογικά συμπτώματα τροφικής αλλεργίας όπως ναυτία και έμετο, κνίδωση, εξάνθημα ή διάρροια, ακολουθούμενα από ασθματικά συμπτώματα όπως συριγμό και βήχα. Είναι επίσης πιθανό ο λαιμός να διογκωθεί, δυσκολεύοντας την αναπνοή - αυτό είναι επίσης γνωστό ως αναφυλαξία.

Υπάρχουν πολλά συστατικά στο πρόχειρο φαγητό που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο παιδικών αλλεργιών και άσθματος. Τα συντηρητικά τροφίμων είναι ένας ένοχος που μπορεί να προκαλέσει κρίσεις άσθματος. Ένα από αυτά είναι τα θειώδη, τα οποία βρίσκονται στις γαρίδες, το κρασί και τα αποξηραμένα φρούτα.

Μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τις αλλεργίες είναι να αλλάξετε τον τρόπο που τρώτε. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη φυσική θεραπεία των συμπτωμάτων αλλεργίας συμβουλευόμενοι έναν φυσιοπαθητικό γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας.