Saurer Refluxo e Saúde Digestiva

Saurer Refluxo e Saúde Digestiva

queima a queima

Minha mãe - -inlaw sofre de azia forte há anos. Além de centenas de antiácidos e cuidadosos o que comeu, ela visitou pelo menos uma dúzia de médicos. Como a maioria deles assumiu que o problema era muito ácido, eles retiraram seus blocos de receitas, prontos para escrever um script para um inibidor da bomba de prótons. Outros sugeriram uma operação para mover peças e partes do sistema digestivo para impedir o refluxo do ácido doloroso.

Mas, embora esses médicos ofereçam o melhor que a medicina moderna tem a oferecer, a premissa com a qual começaram estava errada. Aconteceu que a sensação de queimação não veio de muito ácido estomacal - era muito pouco!

Sinal ausente

Desde a invenção dos antiácidos, o ácido estomacal recebeu uma má reputação. Mas a verdade é que nosso sistema digestivo desligaria sem ele.

É assim que funciona: depois de comer, o ácido estomacal decompõe grandes partículas de alimentos antes que o alimento entre no intestino. Se não houver ácido estomacal suficiente, essas grandes partículas de alimentos podem ficar no estômago por horas, em vez de serem rapidamente direcionadas ao intestino, onde os nutrientes são absorvidos dos alimentos. Este alimento não digerido pode se acumular no estômago e penetrar no esôfago, o que leva à queima e desconfortável.

O problema é que estávamos condicionados a tomar um antiácido excessivo para alicalizar a dor. Claro, faz com que a sensação de queima desapareça temporariamente, mas não corrige a causa subjacente. Em vez disso, eles jogam um comprimido de mascar toda vez que a queimadura começa, o que desencadeia um círculo vicioso.

O mesmo pode acontecer se o seu médico prescrever um inibidor da bomba de prótons como o Nexeum. Mas, novamente, como esses medicamentos pretendem tratar os sintomas e não a causa, você pode descobrir que a leva por anos.

a amostra de ácido

Há várias coisas que podem levar ao seu afundamento no nível do ácido gástrico. O estresse e a ingestão a longo prazo de antiácidos são algumas das razões mais comuns. Além disso, nosso nível de ácido gástrico diminui com o aumento da idade, o que explica por que mais pessoas desenvolvem distúrbios digestivos com o aumento da idade.

Então, como você pode descobrir se tem muito pouco ácido estomacal? Um teste é chamado de teste de ácido gástrico Heidelberg. Este teste de alta tecnologia é realizado no consultório médico. Neste teste, o paciente engole uma cápsula que mede o nível do ácido estomacal e envia as informações de volta para um computador.

Mas há outro teste de faça você mesmo, no qual uma colher de sopa de vinagre de maçã é simplesmente feita quando ocorre os sintomas. O vinagre tem um pH baixo, o que significa que é muito ácido como o ácido estomacal. Se você tomar uma colher de sopa de vinagre e desaparecer seus sintomas, é provável que você tenha muito pouco ácido estomacal.

Como você escreve alívio corretamente?

Minha mãe -en -Law finalmente conseguiu alívio -não, graças a seus médicos! Um amigo sugeriu ver um medicamento natural no local que imediatamente - e corretamente - avaliou o problema. A solução? Um complemento chamado Betain HCl, que imita seu próprio ácido estomacal.

Mas o aumento no nível do ácido clorídrico não apenas aliviará seus sintomas. HCl torna seu estômago estéril contra patógenos absorvidos por via oral. Também impede o crescimento de bactérias e fungos em seu intestino delgado, promove o fluxo de enzimas biliares e pancreáticas e suporta a absorção de ácido fólico, vitamina C, beta-caroteno, ferro, cálcio, magnésio e zinco.

numerosos estudos mostram que a secreção do ácido gástrico diminui com o aumento da idade. De fato, estima -se que 30 % das pessoas produzem mais de 60 ou nenhum ácido gástrico - e 40 % das mulheres na pós -menopausa têm um espelho baixo do estômago. Esse declínio pode aumentar o risco de que os nutrientes em seus alimentos não sejam absorvidos. Há também algumas especulações de que baixas concentrações podem contribuir para uma variedade de doenças como osteoporose, asma, eczema, colméias crônicas, psoríase, artrite, doenças da tireóide, infecções gastrointestinais e até parasitas.

Se você tiver um nível baixo de ácido estomacal, a maioria dos naturopatas recomenda levar de 325 a 650 mg. Betain com uma refeição contendo proteína. Mas não exagere. Grandes quantidades de betain adicionais podem queimar a mucosa gástrica. Se você sentir uma sensação ardente, termine a tomada de Betain imediatamente.

Tomar uma dose baixa de betain é uma maneira segura de recuperar o nível do ácido gástrico. Mas se você tem úlceras na história ou se toma medicamentos inflamatórios não esteróides (AINEs), cortisona ou outros medicamentos que podem causar úlcera estomacal, peça um naturopata ou médico especializado em nutrição antes de tomar essa preparação.

uma última coisa ...

Se você fizer o teste de jantar e não sentir alívio, é possível que seu corpo realmente bombeie muito ácido estomacal. Mas, em vez de confiar em antiácidos, tente algum alcaçuz. Muito antes de TUMS aparecer, os conhecedores de ervas confiaram em plantas para o tratamento da azia. Hoje, o alcaçuz é considerado a primeira linha de defesa contra esse sentimento ardente, porque promove a cura e protege contra outro comportamento.

Mas nenhum alcance fará isso. Os varredores comuns podem aumentar a pressão arterial se for usado por mais de uma semana por dia. Em vez disso, opte por comprimidos de alcaçuz degusturados a mastigáveis ​​(DGL), uma forma segura e eficaz da erva. Estudos mostram que a DGL pode ser tão eficaz quanto de medicamentos ou produtos farmacêuticos. Também acalma e cura a membrana mucosa no trato digestivo.

Um estudo preliminar mostrou que, embora o medicamento que bloqueie a cimetidina levou a um alívio mais rápido dos sintomas, os comprimidos DGL mastigáveis ​​eram igualmente eficazes ao curar o intestino. O DGL também pode ser útil no tratamento de úlceras. No entanto, esqueça de tomar alcaçuz em forma de cápsula. O DGL tem que se misturar com a saliva para ser ativado.

Em azia aguda, a Comissão Alemã E recomenda mastigar de 2 a 4 comprimidos antes de cada refeição. Você também pode tomar alguns comprimidos quando ocorre a azia.

isso apenas em ...

Você está procurando um bom naturopata? Em seguida, esqueça as páginas amarelas. Em vez disso, seja uma acupuntura, praticante alternativo ou médico integrativo, é aconselhável ir direto para a fonte. Aqui estão alguns recursos que facilitam para você começar:

Doctor para a medicina tradicional chinesa: aqueles que praticam essa arte de cura de 3.500 anos -ano usam ervas chinesas, trabalho corporal oriental e acupuntura para compensar os ritmos e os fluxos de energia de seu corpo. Para encontrar um médico certificado pelo Conselho, entre em contato com a Comissão Nacional de Certificação para a Acupuntura e Medicina Oriental (NCCAOM.org).

Acupunctor: Se a energia do seu corpo - conhecida como qi - estiver presa ou insuficiente, isso pode causar doenças, músculos doloridos, depressão, ansiedade e muito mais. Para restaurar o equilíbrio natural, os acupdores acariciam uma série de agulhas extremamente finas em certos pontos do corpo. Você também pode ajudar na perda de peso ou na cessação do tabagismo. Certifique -se de que seu acupunctor seja certificado NCCAOM.

Naturopata: Esses especialistas promovem os poderes auto -cenários do corpo e olham para toda a pessoa e não apenas partes individuais do corpo. Para ter um resfriado? Um praticante naturopático pulará sintomas de sintomas em favor de suplementos nutricionais, medicamentos vegetais, alterações nutricionais e fisioterapias para fortalecer a imunidade. Procure um naturopata aprovado com o ND por seu nome ou obtenha uma transferência da Associação Americana de Médicos Naturopatas (naturopathic.org).

praticante homeopático: Esta prática de 200 anos se baseia na idéia de que pequenas quantidades de substâncias que causam sintomas podem ser usadas para curar os mesmos sintomas. Como há uma variedade de certificações e licenças, é melhor procurar um homeopata que também seja um ND ou MD licenciado. O Centro Nacional de Homeopatia (National Centerforhomeopathy.org) oferece um bom ponto de partida.

Prático para a medicina integrativa: a medicina integrativa começou no início dos anos 90, quando mais e mais médicos começaram a integrar aspectos da medicina holística em suas práticas. O que distingue um médico integrativo de um naturopata ou praticante de TCM? Todos os seus métodos - trabalho corporal, nutrição, suplementos nutricionais, tratamento eletromagnético e cura mental - são cientificamente testados. Embora todo médico possa lidar com a medicina integrativa, é aconselhável procurar um médico que seja um "colega" ou "diplomata" da Associação Americana de Medicina Integrativa (aaimedicine.com).

Referências:

Abdelmalek MF, Angulo P, Jorgensen RA, et al. "Betain, um novo ingrediente ativo promissor para pacientes com esteato -hepatite não alcoólica: resultados de um estudo piloto". Revista Americana para Gastroenterologia. 2001; 96: 2711-2717.

Aoki F., Nakagawa K., Kitano M. et al. "Segurança clínica do óleo de flavonóide de alcaçuz (LFO) e farmacocinética da glabridina em pessoas saudáveis". Jornal do American College of Nutrition. 2007; 26: 209-218.

"BETAINHYDROCLORETO". Enciclopédia da medicina alternativa. 2005.

Craig SA. "Betain na nutrição humana". American Journal for Clinical Nutrition. 2004; 80: 539-549.

Lentini J, Tauren C, Escala C. "Hipochylia na velhice. Seu tratamento com uma combinação ácida de pepsina e vitaminas". Revista Española de Las Enfermedades del Separato Digendivo. 1970; 31: 525-544.