Saurer reflux et santé digestive

Saurer reflux et santé digestive

brûler le brûlage

ma mère -in -law souffre de fortes brûlures d'estomac depuis des années. Et en plus des centaines d'antiacides et faisant attention à ce qu'elle mangeait, elle a visité au moins une douzaine de médecins. Étant donné que la plupart d'entre eux supposaient que le problème était trop d'acide, ils ont sorti leurs blocs de recettes, prêts à écrire un script pour un inhibiteur de la pompe à protons. D'autres avaient suggéré une opération pour déplacer des pièces et des pièces du système digestif pour empêcher le reflux douloureux d'acide.

Mais bien que ces médecins offrent le meilleur que la médecine moderne ait à offrir, la prémisse avec laquelle ils ont commencé étaient mal. Il s'est avéré que la sensation de brûlure ne provenait pas de trop d'acide gastrique - c'était trop peu!

Signe manquant

Depuis l'invention des antiacides, l'acide gastrique a obtenu une mauvaise réputation. Mais la vérité est que notre système digestif s'éteindrait sans lui.

C'est ainsi que cela fonctionne: après avoir mangé, l'acide gastrique décompose les grandes particules alimentaires avant que les aliments ne pénètrent dans l'intestin. S'il n'y a pas assez d'acide gastrique, ces grandes particules alimentaires peuvent s'asseoir dans l'estomac pendant des heures au lieu d'être rapidement dirigés vers l'intestin, où les nutriments sont absorbés par les aliments. Cet aliment non digéré peut s'accumuler dans l'estomac et pénétrer dans l'œsophage, ce qui entraîne des brûlures et inconfortables.

Le problème est que nous avons été conditionnés à prendre un outacide-le -Counter pour alcaliser la douleur. Bien sûr, cela fait disparaître temporairement la sensation de brûlure, mais cela ne corrige pas la cause sous-jacente. Au lieu de cela, ils jettent une tablette à mâcher chaque fois que la brûlure commence, ce qui déclenche un cercle vicieux.

La même chose peut se produire si votre médecin a prescrit un inhibiteur de la pompe à protons comme Nexeum. Mais encore une fois parce que ces médicaments sont destinés à traiter les symptômes et non la cause, vous pouvez constater que vous le prenez pendant des années.

L'échantillon d'acide

Il y a un certain nombre de choses qui peuvent entraîner le naufrage de votre niveau d'acide gastrique. Le Stress et l'apport à long terme des antiacides sont parmi les raisons les plus courantes. De plus, notre niveau d'acide gastrique diminue avec l'augmentation de l'âge, ce qui explique pourquoi davantage de personnes développent des troubles digestifs avec l'âge croissant.

Alors, comment pouvez-vous savoir si vous avez trop peu d'acide gastrique? Un test est appelé test d'acide gastrique Heidelberg. Ce test de haute technologie est effectué dans un cabinet de médecin. Dans ce test, le patient avale une capsule qui mesure le niveau d'acide gastrique et renvoie les informations à un ordinateur.

Mais il y a un autre test de bricolage, dans lequel une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme est simplement prise lorsque des symptômes se produisent. Le vinaigre a un pH bas, ce qui signifie qu'il est très acide comme l'acide gastrique. Si vous prenez une cuillère à soupe de vinaigre et disparaissez vos symptômes, il est probable que vous ayez trop peu d'acide gastrique.

Comment écrivez-vous correctement le soulagement?

ma mère -in -law a finalement eu un soulagement - non grâce à ses médecins! Un ami a suggéré de voir une médecine naturelle sur place qui a immédiatement - et correctement évalué le problème. La solution? Un complément appelé Betain HCL, qui imite votre propre acide d'estomac.

mais l'augmentation de votre niveau d'acide chlorhydrique allait non seulement atténuer vos symptômes. HCL rend son estomac stérile contre les agents pathogènes absorbés par voie orale. Il empêche également la croissance des bactéries et des champignons dans son intestin grêle, favorise l'écoulement des enzymes biliaires et pancréatiques et soutient l'absorption de l'acide folique, de la vitamine C, du bêta-carotène, du fer, du calcium, du magnésium et du zinc.

De nombreuses études montrent que la sécrétion d'acide gastrique diminue avec l'augmentation de l'âge. En fait, environ 30% des personnes produisent plus de 60 acides gastriques ou pas du tout - et 40% des femmes ménopausées ont un faible miroir d'estomac. Cette baisse peut augmenter le risque que les nutriments de vos aliments ne soient pas absorbés. Il existe également des spéculations selon lesquelles de faibles concentrations peuvent contribuer à une variété de maladies telles que l'ostéoporose, l'asthme, l'eczéma, les ruches chroniques, le psoriasis, l'arthrite, les maladies thyroïdiennes, les infections gastro-intestinales et même les parasites.

Si vous avez un faible niveau d'acide gastrique, la plupart des naturopathes recommandent de prendre 325 à 650 mg. Bétain avec un repas contenant des protéines. Mais n'en faites pas trop. De grandes quantités de bétain supplémentaires peuvent brûler la muqueuse gastrique. Si vous ressentez un sentiment brûlant, terminez immédiatement la prise de la bétain.

Prendre une faible dose de bétain est un moyen sûr de ramener votre niveau d'acide gastrique en équilibre. Mais si vous avez des ulcères dans l'histoire ou si vous prenez des médicaments inflammatoires non stéroïdiens (AINS), de la cortisone ou d'autres médicaments qui pourraient provoquer un ulcère d'estomac, demander un naturopathe ou un médecin spécialisé dans la nutrition avant de prendre cette préparation.

une dernière chose ...

Si vous faites le test de restauration et que vous ne ressentez aucun soulagement, il est possible que votre corps pompe vraiment trop d'acide gastrique. Mais au lieu de compter sur les antiacides, essayez de la réglisse. Bien avant l'apparition de Tums, les connaisseurs d'herbes se sont appuyés sur les plantes pour le traitement des brûlures d'estomac. Aujourd'hui, la réglisse est considérée comme la première ligne de défense contre ce sentiment brûlant car il favorise la guérison et protège contre un autre comportement.

mais aucun réglisse ne le fera. Les balayeurs ordinaires peuvent augmenter la pression artérielle s'il est utilisé pendant plus d'une semaine par jour. Au lieu de cela, optez pour des comprimés de réglisse déghiques à croquer (DGL), une forme sécurisée et efficace de l'herbe. Des études montrent que le DGL peut être aussi efficace que de nombreux médicaments ou pharmaceutiques. Il calme et guérit également la muqueuse dans le tube digestif.

Une étude préliminaire a montré que si le médicament de blocage d'acide, la cimétidine a conduit à un soulagement plus rapide des symptômes, les comprimés de DGL à croquer étaient tout aussi efficaces lors de la guérison de l'intestin. Le DGL peut également être utile dans le traitement des ulcères. Cependant, oubliez de prendre de la réglisse en forme de capsule. DGL doit se mélanger avec la salive pour être activé.

Dans les brûlures d'estomac aiguë, la Commission allemande E recommande de mâcher de 2 à 4 comprimés avant chaque repas. Vous pouvez également prendre quelques comprimés lorsque des brûlures d'estomac se produisent.

c'est juste dans ...

Cherchez-vous un bon naturopathe? Ensuite, oubliez les pages jaunes. Au lieu de cela, que ce soit une acupuncture, un autre praticien ou un médecin intégratif, il est sage d'aller directement à la source. Voici quelques ressources qui vous permettent de commencer plus facilement:

Docteur pour la médecine traditionnelle chinoise: ceux qui pratiquent cet art de guérison de 3 500 ans utilisent des herbes chinoises, du travail du corps oriental et de l'acupuncture pour compenser les rythmes et les flux d'énergie de leur corps. Pour trouver un médecin certifié par le conseil d'administration, contactez la Commission nationale de certification pour l'acupuncture et la médecine orientale (nccaom.org).

acupunctor: Si l'énergie de votre corps - connue sous le nom de Qi - est coincée ou insuffisante, cela peut provoquer des maladies, des muscles douloureux, une dépression, une anxiété et plus encore. Afin de restaurer l'équilibre naturel, les acupfunkers piquent un certain nombre d'aiguilles extrêmement minces à certains points du corps. Vous pouvez également vous aider à perdre du poids ou à se désagréger. Assurez-vous que votre acupunctor est certifié NCCAOM.

Naturopathe: Ces spécialistes font la promotion des pouvoirs d'auto-alimentation du corps et regardent toute la personne et pas seulement des parties individuelles du corps. Avoir un rhume? Un praticien naturopathe sautera les symptômes des symptômes en faveur des suppléments nutritionnels, des médicaments végétaux, des changements nutritionnels et des thérapies physiques pour renforcer l'immunité. Recherchez un naturopathe approuvé avec ND pour son nom ou obtenez un transfert de l'Association américaine des médecins naturopathes (naturopathe.org).

Praticien homéopathique: Cette pratique de 200 ans est basée sur l'idée que de minuscules quantités de substances qui provoquent des symptômes peuvent être utilisées pour guérir les mêmes symptômes. Puisqu'il existe une variété de certifications et de licences, il est préférable de rechercher un homéopathe qui est également un ND ou MD agréé. Le Centre National d'homéopathie (National Centerforhomeopathy.org) offre un bon point de départ.

Pratique de la médecine intégrative: la médecine intégrative a commencé au début des années 1990 lorsque de plus en plus de médecins ont commencé à intégrer les aspects de la médecine holistique dans leurs pratiques. Qu'est-ce qui distingue un médecin intégratif d'un naturopathe ou d'un praticien TCM? Toutes vos méthodes - travail corporel, nutrition, suppléments nutritionnels, traitement électromagnétique et guérison mentale - sont testés scientifiquement. Bien que chaque médecin puisse gérer la médecine intégrative, il est conseillé de rechercher un médecin qui est un "camarade" ou un "diplomate" de l'American Association of integrative medicine (aaimedicine.com).

Références:

Abdelmalek MF, Angulo P, Jorgensen RA, et al. "Betain, un nouvel ingrédient actif prometteur pour les patients atteints de stéatohépatite non alcoolique: résultats d'une étude pilote." American Magazine for Gastroenterology. 2001; 96: 2711-2717.

Aoki F., Nakagawa K., Kitano M. et al. "Sécurité clinique de l'huile flavonoïde de réglisse (LFO) et de la pharmacocinétique de la glabridine chez des personnes en bonne santé." Journal de l'American College of Nutrition. 2007; 26: 209-218.

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Craig SA. "Betain dans la nutrition humaine." American Journal for Clinical Nutrition. 2004; 80: 539-549.

Lentini J, Tauren C, Escala C. "Hypochylia dans la vieillesse. Son traitement avec une combinaison acide de pepsine et de vitamines." Revista Española de las Enfermedades del séparo-dimanche. 1970; 31: 525-544.