Saurer Reflux ja ruuansulatusterveys

Saurer Reflux ja ruuansulatusterveys

polta polttava

Äitini -law on kärsinyt voimakkaasta närästyksestä vuosia. Ja satojen antasidien lisäksi ja varovainen mitä hän söi, hän vieraili ainakin tusinassa lääkärissä. Koska suurin osa heistä oletti, että ongelma oli liian paljon happoa, he vetivät reseptilohkojensa, valmiina kirjoittamaan skriptin protonipumpun estäjälle. Toiset olivat ehdottaneet leikkausjärjestelmän osien ja osien siirtämistä kivulias happovirran estämiseksi.

Mutta vaikka nämä lääkärit tarjosivat parasta, mitä moderni lääketiede tarjoaa, heidän aloittamansa lähtökohta oli väärin. Kävi ilmi, että palava tunne ei tullut liikaa mahahaposta - se oli liian vähän!

puuttuva merkki

Antasidien keksimisen jälkeen mahahapo on saanut huonon maineen. Mutta totuus on, että ruuansulatusjärjestelmämme sammuu ilman sitä.

Näin se toimii: Syömisen jälkeen vatsahappo hajoaa suuret ruokahiukkaset ennen kuin ruoka pääsee suolistoon. Jos mahahapoa ei ole tarpeeksi, nämä suuret ruokahiukkaset voivat istua vatsassa tuntikausia sen sijaan, että ne suunnataan nopeasti suolistoon, missä ravintoaineet imeytyvät ruoasta. Tämä tarttumaton ruoka voi kertyä vatsaan ja tunkeutua ruokatorveen, mikä johtaa palavaan ja epämukavaan.

Ongelmana on, että meidän oli ehdollinen ottamaan yli -maakunnan antasidi kivun alkamisointiin. Toki, se saa palavan tunteen katoamaan väliaikaisesti, mutta se ei korjaa taustalla olevaa syytä. Sen sijaan he heittävät pureskeltavan tabletin joka kerta, kun palovamma alkaa, mikä laukaisee noidankehän.

Sama voi tapahtua, jos lääkäri on määrännyt Nexeumin kaltaisen protonipumpun estäjän. Mutta jälleen kerran, koska näiden lääkkeiden tarkoituksena on hoitaa oireita eikä syytä, voit huomata, että otat sen vuosia.

happamerkki

On olemassa useita asioita, jotka voivat johtaa mahahapon tason uppoamiseen. Stressi ja antasidien pitkäaikainen saanti ovat joitain yleisimmistä syistä. Lisäksi mahahapon tasomme laskee ikän kasvaessa, mikä selittää miksi useammat ihmiset kehittävät ruoansulatushäiriöitä ikään.

Joten kuinka voit selvittää, onko sinulla liian vähän mahahapoa? Testiä kutsutaan Heidelbergin mahahapon testiin. Tämä korkean teknologian testi suoritetaan lääkärin vastaanotossa. Tässä testissä potilas nielee kapselin, joka mittaa mahahapon tasoa ja lähettää tiedot takaisin tietokoneelle.

Mutta on olemassa toinen tee-se-itse-testi, jossa rkl omenasiideri etikkaa otetaan yksinkertaisesti oireiden ilmiön. Etikkaa on matala pH, mikä tarkoittaa, että se on hyvin hapan, kuten mahahapo. Jos otat ruokalusikallisen etikkaa ja kadotat oireitasi, on todennäköistä, että sinulla on liian vähän mahahapoa.

Kuinka kirjoitat helpotuksen oikein?

Äitini -Law sai vihdoin helpotuksen -ei kiitos lääkäreilleen! Ystävä ehdotti näkemään luonnollisen lääkkeen paikan päällä, joka heti - ja oikein - arvioi ongelman. Ratkaisu? Komplementti, nimeltään Betaiin HCl, joka jäljittelee omaa mahahapeasi.

Mutta suolahappotason nousu ei vain lieviää oireitasi. HCL tekee vatsasta steriilin suun kautta imeytyneisiin patogeeneihin. Se estää myös bakteerien ja sienten kasvun ohutsuolessa, edistää sappi- ja haiman entsyymien virtausta ja tukee foolihapon, C-vitamiinin, beetakaroteenin, raudan, kalsiumin, magnesiumin ja sinkin imeytymistä.

Lukuisat tutkimukset osoittavat, että mahahapon eritys vähenee ikän kasvaessa. Itse asiassa arviolta 30 prosenttia ihmisistä tuottaa ollenkaan yli 60 tai ei mitään mahahapoa - ja 40 prosentilla postmenopausaalisista naisista on alhainen vatsapeili. Tämä lasku voi lisätä riskiä, ​​että ruoan ravintoaineet eivät imeytyy. On myös spekulointia, että alhaiset pitoisuudet voivat vaikuttaa moniin sairauksiin, kuten osteoporoosiin, astmaan, ekseemaan, kroonisiin nokkosihottumiin, psoriaasiin, niveltulehdukseen, kilpirauhasen sairauksiin, maha -suolikanavan infektioihin ja jopa loisiin.

Jos sinulla on alhainen mahahappotaso, useimmat naturopaathit suosittelevat ottamista 325 - 650 mg. Betaiin, jolla on proteiinia sisältävä ateria. Mutta älä liioittele sitä. Suuret määrät ylimääräistä betaiinia voivat polttaa mahalaukun limakalvon. Jos tunnet palavan tunteen, lopeta Betainin ottaminen heti.

Pienen annoksen betaiinin ottaminen on turvallinen tapa palauttaa mahahapon taso takaisin tasapainoon. Mutta jos sinulla on haavaumia historiassa tai jos käytät ei-steroidisia tulehduksellisia lääkkeitä (NSAID), kortisonia tai muita lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa mahahaavan, kysy naturopaattia tai ravitsemukseen erikoistuneelta lääkäriltä ennen tämän valmistelun ottamista.

viimeinen asia ...

Jos suoritat ruokailutestin etkä tunne helpotusta, on mahdollista, että kehosi todella pumppaa liikaa mahahapoa. Mutta sen sijaan, että luottaisit antasideihin, kokeile lakritsi. Kauan ennen kuin Tums ilmestyi, yrtti -tuntijat luottavat kasveihin närästysten hoitoon. Nykyään lakritsia pidetään ensimmäisenä puolustuslinjana tätä palavaa tunnetta vastaan, koska se edistää paranemista ja suojaa toiselta käytökseltä.

Mutta mikään lakritsi ei tee sitä. Tavalliset lakaisukoneet voivat nostaa verenpainetta, jos sitä käytetään yli viikon päivässä. Sen sijaan valitse pureskeltava deglykrriisoitu lakritsi -tabletit (DGL), yrtin turvallinen ja tehokas muoto. Tutkimukset osoittavat, että DGL voi olla yhtä tehokas kuin yli -maastolääkkeet tai lääkkeet. Se myös rauhoittaa ja parantaa limakalvoa ruuansulatuksessa.

Alustava tutkimus osoitti, että vaikka happoa estävä lääkekimetidiini johti oireiden nopeampaan lievittämiseen, pureskeltavat DGL-tabletit olivat yhtä tehokkaita suolen parantamisessa. DGL voi olla hyödyllinen myös haavaumien hoidossa. Unohda kuitenkin ottaa lakritsi kapselin muodossa. DGL: n on sekoitettava syljen kanssa aktivoitava.

Akuutissa närästyksessä saksalainen komissio E suosittelee pureskelua 2–4 ​​tablettia ennen jokaista ateriaa. Voit myös ottaa muutaman tabletin, kun närästys tapahtuu.

tämä vain ...

Etsitkö hyvää naturopaattia? Unohda sitten keltaiset sivut. Sen sijaan, olipa akupunktio, vaihtoehtoinen lääkäri tai integroiva lääkäri, on viisasta mennä suoraan lähteeseen. Tässä on joitain resursseja, jotka helpottavat aloittamista:

Tohtori perinteiselle kiinalaiselle lääketieteelle: Ne, jotka harjoittavat tätä 3500 -vuotiasta parantavaa taidetta, käyttävät kiinalaisia ​​yrttejä, itämaista kehon työtä ja akupunktiota kehonsa rytmien ja energiavirtojen kompensoimiseksi. Jos haluat löytää hallituksen sertifioidun lääkärin, ota yhteyttä akupunktio- ja itämaiseen lääketieteen (NCCAOM.org) kansalliseen sertifiointikomissioon.

akupunktori: Jos kehosi energia - tunnetaan nimellä Qi - on jumissa tai riittämätön, tämä voi aiheuttaa sairauksia, kipeitä lihaksia, masennusta, ahdistusta ja muuta. Luonnollisen tasapainon palauttamiseksi acuppfunkers pistää useita erittäin ohuita neuloja tietyissä kehon kohdissa. Voit myös auttaa painonpudotuksessa tai tupakoinnin lopettamisessa. Varmista, että akupunktorisi on sertifioitu NCCAOM.

naturopath: Nämä asiantuntijat edistävät kehon itsevaraavia voimia ja katsovat koko ihmistä eikä vain kehon yksittäisiä osia. Saada kylmä? Naturopaattinen lääkäri ohittaa oireiden oireet ravitsemuslisäaineiden, vihanneslääkkeiden, ravitsemusmuutosten ja fysioterapioiden hyväksi immuniteetin vahvistamiseksi. Etsi hyväksytty naturopath nd hänen nimensä kanssa tai siirrä American Naturopathic -lääkäreiden yhdistykseltä (naturopathic.org).

Homeopaattinen lääkäri: Tämä 200 -vuoden ikäinen käytäntö perustuu ajatukseen, että pieniä määriä aineita, jotka aiheuttavat oireita, voidaan käyttää samojen oireiden parantamiseen. Koska sertifikaatteja ja lisenssejä on olemassa, on parasta etsiä homeopaattia, joka on myös lisensoitu ND tai MD. Kansallinen homeopatian keskus (National Centerforhomeopathy.org) tarjoaa hyvän lähtökohdan.

integroivan lääketieteen harjoittaja: integroiva lääketiede alkoi 1990 -luvun alkupuolella, kun yhä useammat lääkärit alkoivat integroida kokonaisvaltaisen lääketieteen näkökohtia käytäntöihinsä. Mikä erottaa integroivan lääkärin Naturopathista tai TCM -harjoittajasta? Kaikki menetelmäsi - kehon työ, ravitsemus, ravitsemuslisät, sähkömagneettinen hoito ja henkinen paraneminen - testataan tieteellisesti. Vaikka jokainen lääkäri pystyy käsittelemään integroivaa lääketiedettä, on suositeltavaa etsiä lääkäri, joka on amerikkalaisen integratiivisen lääketieteen liiton (aimedicine.com) "toinen" tai "diplomaatti".

Viitteet:

Abdelmalek MF, Angulo P, Jorgensen RA, et ai. "Betain, lupaava uusi aktiivinen aineosa potilaille, joilla on alkoholittomia steatohepatiitti: pilottitutkimuksen tulokset." Amerikkalainen gastroenterologian aikakauslehti. 2001; 96: 2711-2717.

Aoki F., Nakagawa K., Kitano M. et ai. "Lakritsi flavonoidiöljyn (LFO) ja farmakokinetiikan glabridiinista terveiden ihmisten kliininen turvallisuus." Amerikan ravitsemuslehti. 2007; 26: 209-218.

"betainhydrokloridi." Vaihtoehtoisen lääketieteen tietosanakirja. 2005.

Craig Sa. "Betain ihmisen ravinnossa." American Journal for Clinical Nutrition. 2004; 80: 539-549.