Saurer Reflux ja seedetrakti tervis
Saurer Reflux ja seedetrakti tervis
põletamine
Minu ema -laul on aastaid kannatanud tugeva kõrvetiste käes. Ja lisaks sadadele antatsiididele ja ettevaatlikule, mida ta sõi, külastas ta vähemalt tosinat arsti. Kuna enamik neist arvas, et probleem oli liiga palju hapet, tõmbasid nad välja oma retseptiplokid, mis olid valmis kirjutama skripti prootonpumba inhibiitori jaoks. Teised olid soovitanud operatsiooni seedesüsteemi osade ja osade teisaldamiseks, et vältida valulikku happe tagasivoolu.
Kuid kuigi need arstid pakkusid parimat, mida kaasaegne meditsiin pakub, oli nende alguse eeldus vale. Selgus, et põletustunne ei tulnud liiga palju maohapet - see oli liiga vähe!
puudumine
Alates antatsiidide leiutamisest on maohape saanud halva maine. Kuid tõde on see, et meie seedesüsteem lülitaks ilma selleta välja.
Nii see töötab: pärast söömist lagundab maohape suuri toiduosakesi enne, kui toit soolestikku satub. Kui maohapet pole piisavalt, võivad need suured toiduosakesed tundide kaupa kõhus istuda, selle asemel, et nad kiiresti soolestikku suunatakse, kus toitained imenduvad toidust. See seedimata toit võib koguneda maos ja tungida söögitorusse, mis põhjustab põlemist ja ebamugavat.
Probleem on selles, et meil oli konditsioneer, et valu leelistamiseks üle võtta antatsiidi. Muidugi, see paneb põletustunde ajutiselt kaduma, kuid see ei paranda selle põhjust. Selle asemel viskavad nad iga kord, kui põletus algab, närimistableti, mis käivitab nõiaringi.
Sama võib juhtuda ka siis, kui arst on välja kirjutanud prootonpumba inhibiitori nagu Nexeum. Kuid kuna nende ravimite eesmärk on ravida sümptomeid, mitte põhjust, võite leida, et võtate seda aastaid.
happeproov
On mitmeid asju, mis võivad viia teie maohappe taseme vajumiseni. Antatsiidide Stress ja pikaajaline tarbimine on kõige levinumad põhjused. Lisaks väheneb meie maohappe tase vanuse suurenemisega, mis selgitab, miks rohkem inimestel tekib seedehäired vanuse suurenemisega.
Kuidas saate teada, kas teil on liiga vähe maohapet? Testi nimetatakse Heidelbergi maohappe testiks. See kõrgtehnoloogia test viiakse läbi arsti kabinetis. Selles katses neelab patsient kapsli, mis mõõdab maohappe taset ja saadab teabe arvutisse tagasi.
Kuid on veel üks tee-ise-test, kus sümptomite ilmnemisel võetakse lihtsalt supilusikatäis õunasiidri äädikat. Äädika pH on madal, mis tähendab, et see on väga happeline nagu maohape. Kui võtate supilusikatäis äädikat ja kaotate oma sümptomid, on tõenäoline, et teil on maohapet liiga vähe.
Kuidas kirjutate reljeefi õigesti?
Mu ema -law sai lõpuks kergenduse -ei tänu tänu oma arstidele! Sõber soovitas näha kohapeal looduslikku ravimit, kes probleemi kohe - ja õigesti - hindas. Lahendus? Komplement nimega Betain HCl, mis jäljendab teie enda maohapet.
Kuid teie vesinikkloriidhappe taseme suurenemine mitte ainult ei leevenda teie sümptomeid. HCL muudab tema kõhu steriilseks suukaudselt imendunud patogeenide vastu. Samuti hoiab see ära bakterite ja seente kasvu selle peensooles, soodustab sapi ja pankrease ensüümide voogu ning toetab foolhappe, C-vitamiini, beetakaroteen, raud, kaltsiumi, magneesiumi ja tsingi imendumist.
Arvukad uuringud näitavad, et maohappe sekretsioon väheneb vanuse suurenemisega. Tegelikult toodab hinnanguliselt 30 protsenti inimestest üldse üle 60 või üldse mitte - ja 40 protsendil menopausijärgsetest naistest on mao peegel. See langus võib suurendada riski, et teie toidu toitained ei imendu. Samuti on spekuleeritud, et madalad kontsentratsioonid võivad aidata kaasa mitmesugustele haigustele nagu osteoporoos, astma, ekseem, krooniline taru, psoriaas, artriidid, kilpnäärmehaigused, seedetrakti infektsioonid ja isegi parasiidid.
Kui teil on maohappe tase, soovitab enamik naturopate võtta 325–650 mg. Betain koos valgu sisaldava söögikorraga. Kuid ärge pingutage sellega üle. Suures koguses täiendavat betaiini võivad mao limaskesta põletada. Kui tunnete põlevat tunnet, lõpetage betaini võtmine kohe.
Beetaiini väikese annuse võtmine on ohutu viis oma maohappe tase tasakaalustamiseks. Kuid kui teil on ajaloos haavandeid või kui võtate mittesteroidseid põletikulisi ravimeid (MSPVA-d), kortisooni või muid ravimeid, mis võivad põhjustada maohaavandit, küsige enne selle ettevalmistamise võtmist toitumist spetsialiseerunud naturopaadilt või arstilt.
Viimane asi ...
Kui teete söögitesti ja ei tunne leevendust, on võimalik, et teie keha pumpab tõesti liiga palju maohapet. Kuid selle asemel, et tugineda antatsiididele, proovige mõnda lagritsa. Ammu enne TUMSi ilmumist tuginesid ravimtaimede asjatundjad kõrvetiste raviks taimedele. Täna peetakse lagrits selle põletava tunde vastu esimeseks kaitseliiniks, kuna see edendab paranemist ja kaitseb teise käitumise eest.
Kuid ükski likooriss ei tee seda. Tavalised pühkijad võivad suurendada vererõhku, kui seda kasutatakse rohkem kui nädal päevas. Selle asemel valige närimisga deglücyrrhiisiga lagritsa tabletid (DGL), mis on ürdi turvaline ja tõhus kuju. Uuringud näitavad, et DGL võib olla sama tõhus kui palju -kontserniravimeid või farmaatsiatooteid. See rahustab ja ravib ka seedetrakti limaskesta.
Esialgne uuring näitas, et kuigi happega blokeeriv ravimi tsimetidiin tõi sümptomite kiirema leevendamise, olid närimised DGL-i tabletid soolestiku parandamisel sama tõhusad. DGL võib olla abiks ka haavandite ravis. Unustage siiski kapsli kujul lagritsa. DGL peab aktiveerimiseks segunema süljega.
Ägeda kõrvetisega soovitab Saksa komisjon E enne iga söögikorda närida 2–4 tabletti. Kui kõrvetised ilmnevad, võite võtta ka paar tahvelarvutit.
See on lihtsalt ...
Kas otsite head naturopaati? Seejärel unustage kollased lehed. Selle asemel, olgu see nõelravi, alternatiivne praktik või integreeriv arst, on mõistlik minna otse allika juurde. Siin on mõned ressursid, mis muudavad teie alustamise lihtsamaks:
Hiina traditsioonilise meditsiini arst: need, kes seda 3500 -aastast tervendavat kunsti harjutavad, kasutavad hiina ürte, idamaist keha tööd ja nõelravi, et kompenseerida oma keha rütme ja energiavooge. Juhatuse poolt sertifitseeritud arsti leidmiseks pöörduge nõelravi ja idamaise meditsiini riikliku sertifitseerimiskomisjoni poole (NCCAOM.ORG).
Akupunctor: kui teie keha energia - mida tuntakse kui Qi - on ummikus või ebapiisav, võib see põhjustada haigusi, valusaid lihaseid, depressiooni, ärevust ja palju muud. Loodusliku tasakaalu taastamiseks nõrgendavad akupfunkers keha teatud punktides mitmeid äärmiselt õhukesi nõelu. Võite aidata ka kaalukaotuse või suitsetamise lõpetamist. Veenduge, et teie akupunctor on sertifitseeritud NCCAOM.
Naturopath: need spetsialistid propageerivad keha iseennast ja vaatavad kogu inimest, mitte ainult kehaosi. Külmaks? Naturopaatiline praktik jätab sümptomite sümptomid vahele immuunsuse tugevdamiseks toidulisandite, köögiviljaravimite, toitumismuutuste ja füsioteraapiate kasuks. Otsige oma nimega heaks kiidetud naturopaatit või saate ülekande Ameerika Naturopaatiliste arstide assotsiatsioonilt (naturopathic.org).
homöopaatiline praktik: see 200 -aastane praktika põhineb ideel, et pisikesi sümptomeid põhjustavaid aineid saab kasutada samade sümptomite raviks. Kuna sertifikaate ja litsentse on mitmesuguseid, on kõige parem otsida homöopaati, mis on ka litsentseeritud ND või MD. Riiklik homöopaatia keskus (National CenterforHomeopathy.org) pakub head lähtepunkti.
Integreeriva meditsiini praktik: Integratiivne meditsiin sai alguse 1990. aastate alguses, kui üha enam arste hakkas oma praktikasse integreerima tervikliku meditsiini aspekte. Mis eristab integratiivset arsti naturopaadi või TCM -i praktikust? Kõik teie meetodid - kehatöö, toitumine, toitumislisandid, elektromagnetilised ravi ja vaimne paranemine - on teaduslikult testitud. Kuigi iga arst saab integreeriva meditsiiniga tegeleda, on soovitatav otsida arsti, kes on Ameerika integratiivse meditsiini assotsiatsiooni "kaas" või "diplomaat" (aaimedicine.com).
Viited:
Abdelmalek MF, Angulo P, Jorgensen RA jt. "Betain, paljutõotav uus toimeaine mittealkohoolse steatohepatiidiga patsientidele: pilootuuringu tulemused." Ameerika ajakiri Gastroenteroloogia. 2001; 96: 2711-2717.
Aoki F., Nakagawa K., Kitano M. jt. "Tervetel inimestel glabridiinist pärit lagritsa flavonoidõli (LFO) ja farmakokineetika kliiniline turvalisus." Ameerika toitumiskõrgkooli ajakiri. 2007; 26: 209-218.
"Betainhüdrokloriid." Alternatiivmeditsiini entsüklopeedia. 2005.
Craig Sa. "Betain inimese toitumises." American Journal kliinilise toitumise eest. 2004; 80: 539-549.
Lentini J, Tauren C, Escala C. "Hüpoküülia vanas eas. Tema ravi pepsiini ja vitamiinide happelise kombinatsiooniga." Revista española de las enfermedades del separato digendivo. 1970; 31: 525-544.