Happe refluks ja seedesüsteemi tervis

Happe refluks ja seedesüsteemi tervis

Kõrvaldage põlemine

Minu ämm on aastaid kannatanud tugevate kõrvetiste käes. Ja lisaks sellele, et ta võttis sadu antatsiide ja jälgis, mida ta sõi, nägi ta vähemalt tosinat arsti. Kuna enamik neist arvas, et probleem on liiga palju hapet, võtsid nad välja retseptipadjad, olles valmis prootonpumba inhibiitori skripti kirjutama. Teised olid soovitanud operatsiooni, et liigutada seedesüsteemi tükke, et vältida valulikku happe refluksi.

Kuid kuigi need arstid pakkusid parimat, mida kaasaegsel meditsiinil pakkuda on, oli eeldus, millest nad alustasid, vale. Selgus, et põletav tunne ei olnud liiga suurest maohappest – see oli liiga vähesest!

Puuduv tegelane

Alates antatsiidide leiutamisest on maohape saanud halva maine. Kuid tõsi on see, et meie seedesüsteem sulguks ilma nendeta.

See toimib järgmiselt: pärast söömist lagundab maohape suured toiduosakesed enne toidu soolestikku sattumist. Kui maohapet ei ole piisavalt, võivad need suured toiduosakesed maos istuda tundide kaupa, selle asemel, et kiiresti soolestikku jõuda, kus toidust saadavad toitained imenduvad. See seedimata toit võib koguneda maos ja liikuda söögitorusse, põhjustades põletust ja ebamugavustunnet.

Das Problem ist, dass wir darauf konditioniert wurden, ein rezeptfreies Antazidum zu nehmen, um den Schmerz zu alkalisieren. Sicher, es lässt das brennende Gefühl vorübergehend verschwinden, aber es behebt nicht die zugrunde liegende Ursache. Stattdessen werfen Sie jedes Mal, wenn die Verbrennung beginnt, eine Kautablette ein, was einen Teufelskreis auslöst.

Sama võib juhtuda ka siis, kui teie arst on määranud prootonpumba inhibiitori nagu Nexeum. Kuid jällegi, kuna need ravimid on mõeldud pigem sümptomite, mitte põhjuste raviks, võite leida, et võtate neid aastaid.

Happekatse

On mitmeid asju, mis võivad põhjustada teie maohappe taseme langust. Stress ja pikaajaline antatsiidide kasutamine on ühed levinumad põhjused. Lisaks väheneb meie maohappe tase vananedes, mis seletab, miks inimestel tekivad vananedes seedehäired.

Niisiis, kuidas saate teada, kas teil on madal maohape? Ühte testi nimetatakse Heidelbergi maohappe testiks. See kõrgtehnoloogiline test viiakse läbi arsti kabinetis. Selles testis neelab patsient kapsli, mis mõõdab maohappe taset ja saadab teabe tagasi arvutisse.

Kuid on veel üks isetegemise test, mis hõlmab sümptomite ilmnemisel lihtsalt supilusikatäie õunasiidri äädikat võtmist. Äädika pH on madal, mis tähendab, et see on väga happeline, nagu maohape. Kui võtate supilusikatäie äädikat ja sümptomid kaovad, on tõenäoline, et teil on madal maohape.

Kuidas tühjendust õigesti kirjutada?

Ämm sai lõpuks leevendust – ei aitäh oma arstidele! Sõbranna soovitas tal külastada kohalikku loodusravi, kes kohe – ja õigesti – hindas probleemi. Lahendus? Lisand nimega Betaine HCL, mis jäljendab teie enda maohapet.

Kuid vesinikkloriidhappe taseme tõstmine ei leevenda ainult teie sümptomeid. HCL muudab teie mao steriilseks suukaudselt manustatud patogeenide suhtes. Samuti takistab see bakterite ja seente kasvu teie peensooles, soodustab sapi ja pankrease ensüümide voolu ning toetab foolhappe, C-vitamiini, beetakaroteeni, raua, kaltsiumi, magneesiumi ja tsingi imendumist.

Paljud uuringud näitavad, et maohappe sekretsioon väheneb koos vanusega. Tegelikult toodab hinnanguliselt 30 protsenti üle 60-aastastest inimestest maohapet vähe või üldse mitte – ja 40 protsendil menopausijärgses eas naistest on mao tase madal. See langus võib suurendada ohtu, et teie toidus olevad toitained ei imendu. Samuti on spekuleeritud, et madal tase võib soodustada mitmesuguseid haigusi, nagu osteoporoos, astma, ekseem, krooniline nõgestõbi, psoriaas, artriit, kilpnäärmehaigused, seedetrakti infektsioonid ja isegi parasiidid.

Kui teil on madal maohappe tase, soovitab enamik naturopaate võtta 325–650 mg. Betaiin valgurikka toiduga. Kuid ärge üle pingutage. Suures koguses täiendavat betaiini võib mao limaskesta põletada. Kui teil tekib põletustunne, lõpetage kohe betaiini võtmine.

Väikese betaiini annuse võtmine on ohutu viis maohappe taseme taastamiseks. Kuid kui teil on varem esinenud haavandeid või kui te võtate mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid), kortisooni või muid ravimeid, mis võivad põhjustada maohaavandit, pidage enne selle toidulisandi võtmist nõu naturopaadi või toitumisspetsialistiga.

Üks viimane asi...

Kui teete äädikatesti ja te ei tunne leevendust, on võimalik, et teie keha pumpab tõesti liiga palju maohapet välja. Kuid antatsiididele lootmise asemel proovige lagritsat. Ammu enne Tumsi tulekut kasutasid taimeteadlased kõrvetiste ravimisel taimi. Tänapäeval peetakse lagritsat esimeseks kaitseliiniks selle põletustunde vastu, kuna see soodustab paranemist ja kaitseb kordumise eest.

Aga ükski lagrits ei sobi. Tavaline lagritsajuur võib tõsta vererõhku, kui seda kasutatakse iga päev rohkem kui nädala jooksul. Selle asemel valige näritavad deglütsürrisiinitud lagritsa (DGL) tabletid, mis on ohutu ja tõhus ravimtaime vorm. Uuringud näitavad, et DGL võib olla sama tõhus kui paljud käsimüügiravimid või ravimid. Samuti rahustab ja tervendab seedekulgla limaskesta.

Esialgne uuring näitas, et kuigi hapet blokeeriv ravim tsimetidiin leevendas sümptomeid kiiremini, olid DGL-i näritavad tabletid soolestiku tervendamisel sama tõhusad. DGL võib olla abiks ka haavandite ravimisel. Kuid unustage lagritsa võtmine kapslite kujul. Aktiveerimiseks peab DGL segunema süljega.

Ägeda kõrvetiste korral soovitab Saksa komisjon E enne iga sööki närida 2–4 ​​tabletti. Kõrvetiste tekkimisel võite võtta ka mõne tableti.

See just selles…

Kas otsite head alternatiivset praktikut? Siis unusta kollased lehed. Selle asemel, olgu selleks nõelraviarst, loodusraviarst või integreeriv arst, on mõistlik minna otse allika juurde. Siin on mõned ressursid alustamiseks.

Traditsioonilise hiina meditsiini arst: Need, kes praktiseerivad seda 3500 aastat vana tervendavat kunsti, kasutavad teie keha rütmide ja energiavoogude tasakaalustamiseks Hiina ravimtaimi, idamaist kehaehitust ja nõelravi. Oma piirkonnas sertifitseeritud arsti leidmiseks võtke ühendust riikliku nõelravi ja idamaise meditsiini sertifitseerimiskomisjoniga (nccaom.org).

Nõelraviarst: kui teie keha energia, mida idamaades tuntakse Qi nime all, jääb kinni või jääb puudu, võib see põhjustada haigusi, lihaste valulikkust, depressiooni, ärevust ja palju muud. Loomuliku tasakaalu taastamiseks sisestavad nõelravi spetsialistid rea ülipeenikesi nõelu kindlatesse kehapunktidesse. Need võivad aidata ka kehakaalu langetamisel või suitsetamisest loobumisel. Veenduge, et teie nõelraviarst on NCCAOMi sertifikaadiga.

Loodusraviarstid: need spetsialistid edendavad keha isetervenevaid võimeid ja vaatavad kogu inimest, mitte ainult üksikuid kehaosi. Et külmetada? Loodusraviarst jätab immuunsuse suurendamiseks sümptomeid pärssivad ravimid vahele toidulisandite, taimsete ravimite, dieedimuutuste ja füsioteraapiate kasuks. Otsige litsentseeritud naturopaatilist arsti, kellel on ND nime järgi, või hankige saatekirja Ameerika Naturopaatiliste Arstide Assotsiatsioonilt (naturopathic.org).

Homöopaatiline arst: see 200-aastane praktika põhineb ideel, et sümptomeid põhjustavaid väikeseid koguseid saab kasutada samade sümptomite ravimiseks. Because there are a variety of certifications and licenses, it is best to look for a homeopath who is also a licensed ND or MD. The National Center for Homeopathy (nationalcenterforhomeopathy.org) offers a good starting point.

Praktiker für Integrative Medizin: Integrative Medizin begann in den frühen 1990er Jahren, als immer mehr Ärzte begannen, Aspekte der ganzheitlichen Medizin in ihre Praxen zu integrieren. Was unterscheidet einen integrativen Arzt von einem Heilpraktiker oder TCM-Praktiker? Alle ihre Methoden – Körperarbeit, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, elektromagnetische Behandlung und geistiges Heilen – sind wissenschaftlich erprobt. Während sich jeder Arzt mit integrativer Medizin beschäftigen kann, ist es ratsam, nach einem Arzt zu suchen, der ein „Fellow“ oder „Diplomate“ der American Association of Integrative Medicine (aaimedicine.com) ist.

Viited:

Abdelmalek MF, Angulo P, Jorgensen RA, et al. "Betain, paljutõotav uus aine mittealkohoolse steatohepatiidiga patsientidele: pilootuuringu tulemused." American Journal of Gastroenterology. 2001;96:2711-2717.

Aoki F, Nakagawa K, Kitano M, et al. “Clinical safety of licorice flavonoid oil (LFO) and glabridin pharmacokinetics in healthy humans.” Journal of the American College of Nutrition. 2007;26:209-218.

"Betainvesinikkloriid." Alternatiivse meditsiini entsüklopeedia. 2005.

Craig SA. “Betaine in the human diet.” American Journal of Clinical Nutrition. 2004;80:539-549.

Lentini J, Taure C, Escala C. "Hypochyly in old age. Its treatment with an acid combination of pepsin and vitamins." Revista española de las enfermedades del aparato digestivo. 1970; 31:525-544.