Sarkopeni och tekatekiner

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Sarkopenie und Teekatechine Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG) Huntington College of Health Sciences Sarkopenie oder der Rückgang des Skelettmuskelgewebes und der Verlust der Muskelfunktion oder -kraft mit zunehmendem Alter ist eine der wichtigsten Ursachen für den Funktionsabfall und den Verlust der Unabhängigkeit bei älteren Erwachsenen. Seine Ursache wird weithin als multifaktoriell angesehen, wobei neurologischer Rückgang, hormonelle Veränderungen, Aktivierung des Entzündungswegs, Aktivitätsrückgang, chronische Krankheiten, Fettinfiltration und schlechte Ernährung nachweislich beitragende Faktoren sind. Jüngste molekulare Erkenntnisse in Bezug auf Apoptose, mitochondrialen Abbau und das Angiotensin-System in der Skelettmuskulatur haben biologische Mechanismen aufgezeigt, die dazu beitragen könnten.1 Behandlung von Sarkopenie Ergebnisse …
Sarcopenia och teakatechins av prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG) Huntington College of Health Sciences Sarcopenia eller nedgången i skelettmuskelvävnaden och förlusten av muskelfunktion eller styrka med ökande ålder är en av de viktigaste orsakerna till nedgången i funktionen och förlusten av oberoende i äldre. Orsaken anses till stor del multifaktoriell, med neurologisk nedgång, hormonella förändringar, aktivering av inflammationsvägen, minskning av aktivitet, aktivitet, kroniska sjukdomar, fett i filtrering och dålig näring. Den senaste molekylära kunskapen i relation till apoptos, mitokondriell demontering och angiotensinsystemet i skelettmusklerna har visat biologiska mekanismer som kan bidra. 1 Behandling av sarkopeni -resultat ... (Symbolbild/natur.wiki)

sarkopeni och tecatechins

av prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG) Huntington College of Health Sciences

sarkopeni eller nedgången i skelettmuskelvävnaden och förlusten av muskelfunktion eller styrka med ökande ålder är en av de viktigaste orsakerna till nedgången i funktionen och förlusten av oberoende hos äldre vuxna. Orsaken anses till stor del multifaktoriell, med neurologisk nedgång, hormonella förändringar, aktivering av inflammationsvägen, minskning av aktivitet, aktivitet, kroniska sjukdomar, fett i filtrering och dålig näring. Den senaste molekylära kunskapen i relation till apoptos, mitokondriell demontering och angiotensinsystemet i skelettmusklerna har visat biologiska mekanismer som kan bidra.

behandling av sarkopeni
Resultaten av kliniska interventionsstudier även med de äldsta och vanligaste invånarna i vårdhem har visat en betydande funktionell förbättring av sarkopeni genom att kombinera närings- och motståndsträning. hjälp.

behandling med katekiner och rörelse
In order to examine the effects of physical activity and/or teecatechin supplementation on muscle mass, strength and walking skills in older subjects with sarcopenia, a study 4 was divided into four groups in a total of 128 Sarcopenic women between the ages of 75: physical activity and tea catechin supplement (350 ml tea + 540 mg Catechin) (n = 32), movement (n = 32), tea catechin supplement (n = 32) eller hälsoutbildning (n = 32). Träningsgruppen deltog i ett 60-minuters-omfattande träningsprogram två gånger i veckan, och TEA Catechin Supplement Group tog 350 ml per dag av en te-uppdelning berikad med katekin i tre månader. Kroppskompositionen bestämdes genom bioelektrisk impedansanalys. Intervjudata och funktionella fitnessmätningar såsom muskelstyrka, balans och gångförmåga samlades in i början av kursen och efter den tre månadens intervention. Resultaten visade att vid tidpunkten för upp & go (p <0,001), normal gånghastighet (p = 0,007) och maximal gånghastighet (p <0,001) observerades signifikanta grupptidsinteraktioner. Jämfört med gruppen med hälsoutbildning visade gruppen + katekin en betydande effekt på förändringar i den kombinerade variabla benmuskelmassan och vanlig gånghastighet. Sammanfattningsvis kan man säga att kombinationen av rörelse och te -ekintillskott hade en positiv effekt på den fysiska funktionen, mätt i termer av promenader och muskelmassa.

fazit
Med tanke på den enkla tillgången till te/grönt te -produkter som är standardiserade för polyfenolkatekininnehållet (t.ex. EGCG, etc.) verkar det som om tillskottet med katekiner kan vara ett praktiskt tillskott till ett omfattande program (som inkluderar styrketräning och näring) för patienter med sarkopen.

Se
1. Fialston JD. Sarkopeni hos äldre vuxna. curr Opin Rheumatol. november 2012; 24 (6): 623–627. 2. Fiatarone MA, O’Neill EF, Ryan ND, et al. Rörelseutbildning och näringstillskott i händelse av fysisk svaghet hos äldre. n Engl. J Med. 1994; 330: 1769–1775. 3. Timmerman KL, Dhanani S, Glynn EL, et al. En måttlig akut ökning av fysisk aktivitet förbättrar näringsflödet och den anabola reaktionen av muskelproteiner till blandad näringsabsorption hos äldre vuxna. bin J Clin Nutr. 2012; 95: 1403–1412. 4. H. Kim, T. Suzuki, K. Saito, H. Yoshida, N. Kojima, M. Kim, M. Sudo, Y. Yamashiro, I. Tokimitsu. Effekter av rörelse och te -katekiner på muskelmassa, styrka och gångförmåga när det gäller äldre japanska sarkopeniker som lever i samhället, kvinnor: en randomiserad kontrollerad studie. Geriat Gerontol Int. 2013 april; 13 (2): 458-65.

Professor Gene Bruno, MS, MHS, Provost för Huntington College for Health Sciences, är en näringsläkare, herbalist, författare och utbildare. I mer än 37 år har han bildat och utbildats i naturliga produkthandlare och medicinska specialister, har forskat och formulerat naturliga produkter för dussintals kosttillskott och har skrivit artiklar och integrativa hälsoproblem för handel och konsumenter och Peer granskade publikationer. Det kan nås på gbruno@hchs.edu.

  • Träning
  • Funktionell nedgång
  • Muskelfunktion
  • Näring
  • Fysisk aktivitet
  • Prof. Gene Bruno Blog
  • Sarcopenia
  • Skelettmuskelvävnad
  • Katekiner från te

Läs originalföremål på engelska.