Sarkopeenia ja teekatehhiinid

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Sarkopenie und Teekatechine Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG) Huntington College of Health Sciences Sarkopenie oder der Rückgang des Skelettmuskelgewebes und der Verlust der Muskelfunktion oder -kraft mit zunehmendem Alter ist eine der wichtigsten Ursachen für den Funktionsabfall und den Verlust der Unabhängigkeit bei älteren Erwachsenen. Seine Ursache wird weithin als multifaktoriell angesehen, wobei neurologischer Rückgang, hormonelle Veränderungen, Aktivierung des Entzündungswegs, Aktivitätsrückgang, chronische Krankheiten, Fettinfiltration und schlechte Ernährung nachweislich beitragende Faktoren sind. Jüngste molekulare Erkenntnisse in Bezug auf Apoptose, mitochondrialen Abbau und das Angiotensin-System in der Skelettmuskulatur haben biologische Mechanismen aufgezeigt, die dazu beitragen könnten.1 Behandlung von Sarkopenie Ergebnisse …
Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG) Huntingtoni terviseteaduste kolledži sarkopeenia sarkopeenia ja skeletilihase koe langus ning lihasfunktsiooni või tugevuse kaotamine on üks olulisemaid põhjuseid, kuidas vanemad täiskasvanute kaotused on, on üks olulisemaid põhjuseid, kuidas vanemad täiskasvanute kaotused on ja kaovad suurenemise põhjused. Selle põhjust peetakse suures osas multifaktoriliseks, neuroloogiliste langustega, hormonaalsed muutused, põletikutee aktiveerimine, aktiivsuse langus, aktiivsus, kroonilised haigused, rasv filtreerimisel ja halb toitumine. Viimased molekulaarsed teadmised seoses apoptoosi, mitokondrite lammutamise ja skeletilihaste angiotensiinisüsteemiga on näidanud bioloogilisi mehhanisme, mis võiksid kaasa aidata. 1 Sarkopeenia tulemuste ravi ... (Symbolbild/natur.wiki)

sarkopeenia ja teekatehiinid

Autor Autor Prof Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG) Huntingtoni terviseteaduste kolledž

sarkopeenia või skeletilihaste koe langus ja lihaste funktsiooni või tugevuse kaotamine vanuse suurenemisega on funktsiooni languse ja iseseisvuse kaotuse üks olulisemaid põhjuseid vanematel täiskasvanutel. Selle põhjust peetakse suures osas multifaktoriliseks, neuroloogiliste langustega, hormonaalsed muutused, põletikutee aktiveerimine, aktiivsuse langus, aktiivsus, kroonilised haigused, rasv filtreerimisel ja halb toitumine. Viimased molekulaarsed teadmised seoses apoptoosi, mitokondrite lammutamise ja skeletilihaste angiotensiinisüsteemiga on näidanud bioloogilisi mehhanisme, mis võiksid kaasa aidata.

Sarkopeenia ravi
Kliiniliste sekkumisuuringute tulemused isegi kõige vanimate ja sagedasemate hooldekodude elanikega on näidanud sarkopeenia olulist funktsionaalset paranemist, ühendades toitumis- ja resistentsuse koolituse. Abi.

Ravi katehhiinide ja liikumisega
In order to examine the effects of physical activity and/or teecatechin supplementation on muscle mass, strength and walking skills in older subjects with sarcopenia, a study 4 was divided into four groups in a total of 128 Sarcopenic women between the ages of 75: physical activity and tea catechin supplement (350 ml tea + 540 mg Catechin) (n = 32), movement (n = 32), tea catechin supplement (n = 32) või terviseharidus (n = 32). Treeninggrupp võttis kaks korda nädalas osa 60-minutilisest sünnitusest koolitusprogrammis ja teekatehhiini toidulisandi grupp võttis kolmeks kuuks katehhiiniga rikastatud teede purunemise päevas 350 ml. Keha koostis määrati bioelektrilise impedantsi analüüsi abil. Intervjuu andmed ja funktsionaalsed sobivuse mõõtmised, näiteks lihasjõud, tasakaal ja kõndimisvõime, koguti kursuse alguses ja pärast kolme kuu pikkust sekkumist. Tulemused näitasid, et ajastatud ja GO (p <0,001), normaalse kõndimiskiiruse (p = 0,007) ja maksimaalse kõndimiskiiruse (p <0,001), täheldati olulisi rühma aja koostoimeid. Võrreldes terviseharidusega rühmaga näitas grupp + katehhiin olulist mõju muutuva jala lihasmassi ja tavalise kõndimiskiiruse muutustele. Kokkuvõtlikult võib öelda, et liikumise ja tee kaja lisamise kombinatsioon avaldas füüsilisele funktsioonile positiivset mõju, mida mõõdeti kõndimise ja lihasmassi osas.

fazit
Pidades silmas lihtsat juurdepääsu tee-/rohelise tee toodetele, mis on standardiseeritud polüfenooli katehhiinide sisalduse jaoks (nt EGCG jne), näib, et katehhiinidega täiendamine võib olla praktiline lisandiks terviklikule programmile (mis hõlmab jõutreeningut ja toitumist) sarkopeeniaga patsientidele.

viidake
1. Fialston JD. Sarkopeenia vanematel täiskasvanutel. curr opin reumatol. november 2012; 24 (6): 623–627. 2. fiarone MA, O’Neill EF, Ryan ND jt. Liikumiskoolitus ja toidulisandid eakate füüsilise nõrkuse korral. n Engl. J Med. 1994; 330: 1769–1775. 3. Timmerman KL, Dhanani S, Glynn El jt. Kehalise aktiivsuse mõõdukas äge tõus parandab toitainete voolu ja lihasvalkude anaboolset reaktsiooni toitainete imendumisele vanematel täiskasvanutel. bin J Clin Nutr. 2012; 95: 1403–1412. 4. H. Kim, T. Suzuki, K. Saito, H. Yoshida, N. Kojima, M. Kim, M. Sudo, Y. Yamashiro, I. Tokimitsu. Liikumis- ja teekatehhiinide mõju lihasmassile, tugevusele ja kõndimisvõimele kogukonnas elavate vanemate Jaapani sarkopeenide puhul, naised: randomiseeritud kontrollitud uuring. geriatr gerontol int. 2013 aprill; 13 (2): 458-65.

professor Gene Bruno, MS, MHS, Huntingtoni terviseteaduste kolledži provints, on toitumisspetsialist, ravimtaime, kirjanik ja koolitaja. Juba enam kui 37 aastat on ta moodustanud ja koolitanud loodusvarade edasimüüjate ja meditsiinispetsialistide alal, uurinud ja koostanud looduslikke tooteid kümnetele toidulisanditele ning on kirjutatud artikleid ja integreerivaid terviseprobleeme kaubandusele ning tarbijate väljaannetele ning eelretsenseeritud väljaannetele. Sellega saab ühendust aadressil gbruno@hchs.edu.

  • Harjutus
  • funktsionaalne langus
  • Lihaste funktsioon
  • toitumine
  • füüsiline aktiivsus
  • Prof. Gene Bruno Blog
  • sarkopeenia
  • Skeletilihase kude
  • tee tee

Lugege originaalseid esemeid inglise keeles.