Sarkopenie a čajové katechiny

Léčba katechiny a pohybem Aby bylo možné prozkoumat účinky fyzické aktivity a/nebo doplňování teecatechinů na svalovou hmotu, dovednosti síly a chůze u starších subjektů se sarkopenií, byla studie 4 rozdělena do čtyř skupin v celkem 128 sarkopenických žen mezi věkem 75: N = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32) (n = 32). = 32) nebo zdravotní výchova (n = 32). Tréninková skupina se zúčastnila 60minutového výcvikového programu dvakrát týdně a skupina doplňků čajových katechinů trvala 350 ml denně rozpadu čaje obohacené o katechin po dobu tří měsíců. Složení těla bylo stanoveno analýzou bioelektrické impedance. Na začátku kurzu byla shromážděna data a měření funkční kondice, jako je síla svalů, rovnováha a schopnost chůze a po třech měsících. Výsledky ukázaly, že při načasování a go (p <0,001), normální rychlosti chůze (p = 0,007) a maximální rychlosti chůze (p <0,001) byly pozorovány významné interakce ve skupině. Ve srovnání se skupinou se zdravotní výchovou vykazovala skupina + katechin významný vliv na změny v kombinované svalové hmotě nohou a obvyklé rychlosti chůze. Stručně řečeno, lze říci, že kombinace pohybu a doplňování čaje měla pozitivní účinek na fyzickou funkci, měřenou z hlediska chůze a svalové hmoty.