盐水冲洗 - 洗澡

盐水冲洗 - 洗澡

最近对大师清洁饮食的兴趣急剧上升，这种兴趣也使盐水冲洗流行，建议将其与大师清洁一起使用。 但是，也可以单独进行盐水冲洗。 由于您很快会发现的原因，它是最有效的结肠和肠道清洁剂，不需要昂贵或侵入性的程序。

盐水冲洗是一种古老的阿育吠陀肠道和全身清洁。 它清洁了从上到下的消化系统，并从器官那里汲取污染物。 每个清洁的两个目标是动员废物，然后将其删除。 盐水冲洗主要是在消除，因此可以单独进行以使自己摆脱毒素，或与其他清洁方法结合使用。 尽管泻药和入口仅清洁结肠，这是消化系统中相对较小的部分，盐水冲洗清洁整个消化系统。 它也不会促进对商店购买的昂贵资金的依赖。 鞋底冲洗通常用于治疗感冒，高血压，消化问题和发烧。 几个早晨，许多人报告了更多的能量和食欲，再加上呼吸味，睡眠更好，皮肤更干净和改善的消化。

阅读了一长串优势列表后，请问自己如何开始，所以让我们详细介绍一下。 根据指示，我们将列出一些有助于缩短盐水过境时间的练习，然后进行一些重要的技巧，以使他们不会感到“暴露在大海上”。 盐水冲洗是通过加热一升水来进行的，只能变得冷淡，而不是沸腾。 加入两茶匙海盐（无餐食），并加入酸橙或柠檬汁以改善味道。 在一次会议中喝全部量，每天在日出七天。 确保喝饮料而不是吞咽饮料。

在喝盐水溶液后的30-45分钟内，您会感到需要排便。 根据您的饮食以及进行冲洗的频率，您可能会感到肿，并且在指定的时间范围内可能无法进行排泄。 幸运的是，有一些简单的练习可以加速过程。 第一个建议的练习是Kogasana或Arding。 喝水时只需蹲在墙上。 另一个练习是顺时针和顺时针方向摩擦胃。 第三，您可以尝试将脚分开，然后从左到右转动身体（这对于下背部和胃是一个很好的伸展）。 毕竟，传统的眼镜蛇位置也是刺激肠子的理想选择。

您几乎可以从第一个盐水冲洗开始，但是不要在阅读以下技巧之前开始：

• 在开始新的自然疗法程序之前，盐水冲洗很有用，例如：B。一种新的营养或vitaminkur。 它使您可以从干净的条件开始，并观察新程序的真正优势。
• 当您患有溃疡，阑尾炎，结核病或癌症时，请先与医生交谈。
• 凯尔特海盐应该使味道更容易忍受。
• 使用吸管可以改善饮料的口味。
• 如果冲洗在最后一顿饭后进行得太早，则冲洗不正常。 至少等待八个小时。
• 饮用溶液后，计划在厕所附近呆一两个小时。
• 头痛是常见的排毒症状。 它们通常在第四天消失。

现在，您已经准备好执行一个古老而经过验证的内部清洁计划，该计划已得到很好的补充，并且本身就是有效的。 享受您的辐射健康之旅！