Spłuczanie słonej wody - kąpaj swoje wnętrze

Das Interesse an der Master Cleanse Diät ist in letzter Zeit stark gestiegen, und dieses Interesse hat auch den Salt Water Flush populär gemacht, der zusammen mit der Master Cleanse empfohlen wird. Der Salt Water Flush kann jedoch auch alleine durchgeführt werden. Aus Gründen, die Sie bald herausfinden werden, ist es der effektivste Dickdarm- und Darmreiniger und erfordert keine teuren oder invasiven Verfahren. Der Salt Water Flush ist eine uralte ayurvedische Darm- und Ganzkörperreinigung. Es reinigt das Verdauungssystem von oben bis unten und saugt Verunreinigungen aus den Organen aus. Die beiden Ziele jeder Reinigung sind, den Abfall zu mobilisieren und …
Zainteresowanie dietą Master Cleanse ostatnio wzrosło, a zainteresowanie to sprawiło, że słona woda popularna, która jest zalecana wraz z głównym oczyszczeniem. Jednak spłukanie słonej wody można również przeprowadzić sam. Z powodów, które wkrótce się dowiesz, jest to najskuteczniejszy czyszczniejszy okrężnica i jelit i nie wymaga drogich lub inwazyjnych procedur. Słona woda jest starożytnym ajurwedyjskim jelitem i czyszczeniem całego ciała. Oczyszcza układ trawienny od góry do dołu i wysysa zanieczyszczenia z narządów. Dwa cele każdego czyszczenia to zmobilizowanie odpadów i ... (Symbolbild/natur.wiki)

Spłuczanie słonej wody - kąpaj swoje wnętrze

Zainteresowanie dietą Master Cleanse ostatnio wzrosło, a zainteresowanie to sprawiło, że słona woda popularna, która jest zalecana wraz z głównym oczyszczeniem. Jednak spłukanie słonej wody można również przeprowadzić sam. Z powodów, które wkrótce się dowiesz, jest to najskuteczniejszy czyszczniejszy okrężnica i jelit i nie wymaga drogich lub inwazyjnych procedur.

Słona woda jest starożytnym ajurwedyjskim jelitem i czyszczeniem całego ciała. Oczyszcza układ trawienny od góry do dołu i wysysa zanieczyszczenia z narządów. Dwa cele każdego czyszczenia to zmobilizowanie odpadów, a następnie ich usunięcie. Płukanie słonej wody jest głównie eliminujące, więc można je wykonać sam, aby uwolnić się od toksyn lub w połączeniu z innymi metodami czyszczenia. Podczas gdy środki przeczyszczające i wloty czyszczą tylko okrężnicę, która jest stosunkowo niewielką częścią układu trawiennego, spłukanie słonej wody oczyszcza cały układ trawienny. Nie promuje również zależności od tego, jak drogie fundusze kupione w sklepie. Płuczanie podeszwy jest często stosowane w leczeniu przeziębienia, wysokiego ciśnienia krwi, problemów trawiennych i gorączki. Po kilku porankach wiele osób zgłasza więcej energii i apetytu, wraz ze świeższym oddechem, lepszym snem, czystszą skórą i lepszym trawieniem.

Po przeczytaniu długiej listy zalet, zadaj sobie pytanie, jak zacząć, więc przejdźmy szczegółowo. Zgodnie z instrukcjami wymienimy niektóre ćwiczenia, które pomagają skrócić czas tranzytu słonej wody, a następnie kilka ważnych wskazówek, aby nie czuli się „narażone na morze”. Spłukiwanie słonej wody odbywa się przez podgrzewanie litra wody, tylko tak bardzo, że staje się letnia, a nie gotuje się. Dodaj dwie łyżeczki soli morskiej (bez soli jadalnej) i dodaj sok z wapna lub cytryny, aby poprawić smak. Pij całą kwotę w jednej sesji, rób to codziennie o wschodzie słońca przez siedem dni. Pamiętaj, aby popijać napój zamiast go połykać.

W ciągu 30-45 minut po wypiciu roztworu soli fizjologicznej poczujesz potrzebę ruchów jelit. W zależności od diety i tego, jak często przeprowadzałeś płukanie, możesz czuć się rozdęty, a wydalanie może nie być wykonywane w określonych ramach czasowych. Na szczęście istnieje kilka prostych ćwiczeń, aby przyspieszyć ten proces. Pierwszym zalecanym ćwiczeniem jest Kogasana lub Kłot. Po prostu kucaj plecy o ścianę podczas picia wody. Kolejnym ćwiczeniem jest pocieranie żołądka zarówno zgodnie z ruchem wskazówek zegara, jak i w kierunku zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Po trzecie, możesz spróbować rozłożyć stopy i obrócić ciało od lewej do prawej (jest to świetny odcinek dla dolnej części pleców i żołądka). W końcu tradycyjna pozycja Cobra jest również idealna do stymulowania jelit.

Jesteś prawie gotowy, aby zacząć od pierwszego spłukiwania słonej wody, ale nie zaczynaj przed przeczytaniem tych wskazówek:

  • Płukanie słonej wody jest przydatne przed rozpoczęciem nowego programu naturopatycznego, takiego jak: B. Nowy odżywia lub vitaminkur. Umożliwia zacząć od czystego stanu i obserwować prawdziwe zalety nowego programu.
  • Porozmawiaj z lekarzem, gdy masz wrzody, zapalenie wyrostka robaczkowego, gruźlicy lub raka.
  • Celtycka sól morska powinna uczynić smak bardziej znośnym.
  • Zastosowanie słomy może poprawić smak napoju.
  • Płukanie nie działa poprawnie, jeśli jest przeprowadzane zbyt wcześnie po ostatnim posiłku. Poczekaj co najmniej osiem godzin.
  • Planuj być w pobliżu toalety przez godzinę lub dwie godziny po wypiciu rozwiązania.
  • Ból głowy jest częstym objawem detoksykacji. Zwykle znikają czwartego dnia.

Teraz jesteś gotowy do wykonania starożytnego i sprawdzonego programu do czyszczenia wewnętrznego, który jest cudownie uzupełniony i sam w sobie jako skuteczny. Ciesz się swoją podróżą do Radiant Health!