Acqua salata Flushing - bagna il tuo interno

Acqua salata Flushing - bagna il tuo interno

L'interesse per la dieta Master Cleanse è aumentato nettamente ultimamente e questo interesse ha anche reso popolare l'acqua salata, il che è raccomandato insieme alla pulizia principale. Tuttavia, il lavaggio dell'acqua salata può anche essere effettuato da solo. Per ragioni che lo scoprirai presto, è il colon più efficace e il detergente intestinale e non richiede procedure costose o invasive.

Il lavaggio dell'acqua salata è un antico intestinale ayurvedico e pulizia del corpo pieno. Pulisce il sistema digestivo dall'alto verso il basso e succhia i contaminanti dagli organi. I due obiettivi di ogni pulizia sono per mobilitare i rifiuti e quindi rimuoverli. Il risciacquo dell'acqua salata sta principalmente eliminando, quindi può essere eseguito da solo per liberarsi dalle tossine o in combinazione con altri metodi di pulizia. Mentre i lassativi e le insenature puliscono solo il colon, che è una parte relativamente piccola del sistema digestivo, il lavaggio dell'acqua salata pulisce l'intero sistema digestivo. Inoltre, non promuove la dipendenza da quanto fanno i fondi costosi acquistati nel negozio. Il lavaggio delle suole viene spesso utilizzato per trattare raffreddori, ipertensione, problemi digestivi e febbre. Dopo diverse mattina, molte persone segnalano più energia e appetito, insieme a respiri più freschi, sonno migliore, pelle più pulita e digestione migliorata.

Dopo aver letto il lungo elenco di vantaggi, chiediti come iniziare, quindi andiamo nei dettagli. Secondo le istruzioni, elencheremo alcuni esercizi che aiutano ad accorciare il tempo di transito dell'acqua salata, e quindi alcuni suggerimenti importanti in modo che non si sentano "esposti al mare". Il lavaggio dell'acqua salata viene effettuato riscaldando un litro d'acqua, solo così tanto che diventa tiepido, non bollente. Aggiungi due cucchiaini di sale marino (senza sale da pranzo) e aggiungi il succo di un lime o un limone per migliorare il gusto. Bevi l'intero importo in una sessione, fallo ogni giorno all'alba per sette giorni. Assicurati di sorseggiare la bevanda invece di deglutire.

Entro 30-45 minuti dopo aver bevuto la soluzione salina, sentirai la necessità di avere movimenti intestinali. A seconda della dieta e della frequenza con cui hai effettuato il risciacquo, potresti sentirti gonfio e l'escrezione non può essere eseguita entro il periodo di tempo specificato. Fortunatamente, ci sono alcuni semplici esercizi per accelerare il processo. Il primo esercizio consigliato è il Kogasana o il canto. Basta accovacciarsi con la schiena contro un muro mentre bevi acqua. Un altro esercizio è strofinare lo stomaco sia in senso orario che contro in senso orario. In terzo luogo, puoi provare a stendi i piedi e girare il corpo da sinistra a destra (questo è un ottimo tratto per la parte bassa della schiena e lo stomaco). Dopotutto, la posizione tradizionale di Cobra è ideale anche per stimolare l'intestino.

Sei quasi pronto per iniziare con il tuo primo lavaggio dell'acqua salata, ma non iniziare prima di aver letto questi suggerimenti:

• Il risciacquo dell'acqua salata è utile prima di iniziare un nuovo programma naturopatico, come: B. Un nuovo nutrizionale o vitaminkur. Ti consente di iniziare con una condizione pulita e osservare i vantaggi autentici del nuovo programma.
• Parla prima con un medico quando hai ulcere, appendicite, tubercolosi o cancro.
• Il sale marino celtico dovrebbe rendere il gusto più sopportabile.
• L'uso di una cannuccia può migliorare il gusto della bevanda.
• Un risciacquo non funziona correttamente se viene eseguito troppo presto dopo il suo ultimo pasto. Aspetta almeno otto ore.
• Pianifica di stare vicino al bagno per un'ora o due ore dopo aver bevuto la soluzione.
• Il mal di testa è un sintomo di disintossicazione frequente. Di solito scompaiono il quarto giorno.

Ora sei pronto a svolgere un programma antico e comprovato per la pulizia interna, che è meravigliosamente integrato e di per sé efficace. Goditi il ​​tuo viaggio verso Radiant Health!