Ispiranje slane vode - Okupite svoj iznutra

Veröffentlicht:

Von:

Das Interesse an der Master Cleanse Diät ist in letzter Zeit stark gestiegen, und dieses Interesse hat auch den Salt Water Flush populär gemacht, der zusammen mit der Master Cleanse empfohlen wird. Der Salt Water Flush kann jedoch auch alleine durchgeführt werden. Aus Gründen, die Sie bald herausfinden werden, ist es der effektivste Dickdarm- und Darmreiniger und erfordert keine teuren oder invasiven Verfahren. Der Salt Water Flush ist eine uralte ayurvedische Darm- und Ganzkörperreinigung. Es reinigt das Verdauungssystem von oben bis unten und saugt Verunreinigungen aus den Organen aus. Die beiden Ziele jeder Reinigung sind, den Abfall zu mobilisieren und …
Interes za glavnu prehranu za čišćenje u posljednje vrijeme naglo se porastao, a taj je interes također učinio da slana voda bude popularnim, što se preporučuje zajedno s Master Cleanseom. Međutim, ispiranje slane vode također se može izvesti sam. Iz razloga koje ćete uskoro saznati, to je najučinkovitije čišćenje debelog crijeva i crijeva i ne zahtijeva skupe ili invazivne postupke. Ispiranje slane vode drevno je čišćenje ayurvedskog crijeva i cijelog tijela. Čisti probavni sustav od vrha do dna i usisava onečišćenja iz organa. Dva cilja svakog čišćenja su mobiliziranje otpada i ... (Symbolbild/natur.wiki)

Interes za glavnu prehranu za čišćenje u posljednje je vrijeme naglo porastao, a taj je interes učinio da je i slana voda ispucana popularnom, što se preporučuje zajedno s Master Cleanseom. Međutim, ispiranje slane vode također se može izvesti sam. Iz razloga koje ćete uskoro saznati, to je najučinkovitije čišćenje debelog crijeva i crijeva i ne zahtijeva skupe ili invazivne postupke.

Ispiranje slane vode drevno je čišćenje ayurvedskog crijeva i cijelog tijela. Čisti probavni sustav od vrha do dna i usisava onečišćenja iz organa. Dva cilja svakog čišćenja su mobiliziranje otpada, a zatim ga ukloniti. Ispiranje slane vode uglavnom se eliminira, tako da se može izvesti sam kako bi se oslobodio toksina ili u kombinaciji s drugim metodama čišćenja. Dok laksativi i otvori čiste samo debelo crijevo, što je relativno mali dio probavnog sustava, ispiranje slane vode čisti cijeli probavni sustav. Također ne promiče ovisnost o tome koliko skupa sredstva kupljena u trgovini rade. Potplata se često koristi za liječenje prehlade, visokog krvnog tlaka, probavnih problema i vrućice. Nakon nekoliko jutra, mnogi ljudi prijavljuju više energije i apetita, zajedno sa svježim dahom, boljim spavanjem, čistijom kožom i poboljšanom probavom.

Nakon što ste pročitali dugački popis prednosti, zapitajte se kako započeti, pa idemo u detalje. Prema uputama, nabrojat ćemo neke vježbe koje pomažu u skraćenju vremena tranzita slane vode, a zatim i nekim važnim savjetima kako se ne bi osjećali "izloženi moru". Ispiranje slane vode provodi se zagrijavanjem litre vode, samo toliko da postaje mlako, a ne ključa. Dodajte dvije žličice morske soli (bez blagovaonice soli) i dodajte sok vapna ili limuna kako biste poboljšali okus. Pijte cijeli iznos u jednoj sesiji, radite to svaki dan na izlasku sunca sedam dana. Obavezno pijte piće umjesto da ga gutate.

U roku od 30-45 minuta nakon ispijanja otopine fiziološke otopine, osjetit ćete potrebu za pokretima crijeva. Ovisno o prehrani i koliko često ste izvršili ispiranje, možda ćete se osjećati natečenim i izlučivanje se možda neće obaviti u navedenom vremenskom okviru. Srećom, postoje neke jednostavne vježbe za ubrzanje postupka. Prva preporučena vježba je Kogasana ili Crowinga. Jednostavno se zaklonite leđima na zid dok pijete vodu. Druga vježba je da trljate trbuh i u smjeru kazaljke na satu i protiv u smjeru kazaljke na satu. Treće, možete pokušati raširiti noge i okrenuti tijelo s lijeva na desno (ovo je sjajna poteza za donji dio leđa i želudac). Uostalom, tradicionalni položaj kobre također je idealan za stimuliranje crijeva.

Skoro ste spremni za početak s prvim ispiranjem slane vode, ali nemojte započeti prije nego što pročitate ove savjete:

  • Ispiranje slane vode korisno je prije pokretanja novog naturopatskog programa, kao što je: B. Nova prehrambena ili vitaminkur. Omogućuje vam da započnete s čistim stanjem i promatrate istinske prednosti novog programa.
  • Prvo razgovarajte s liječnikom kada imate čireve, upala slijepog crijeva, tuberkulozu ili rak.
  • Keltska morska sol trebala bi učiniti okus podnošljivijim.
  • Upotreba slame može poboljšati okus pića.
  • Ispiranje ne radi ispravno ako se provodi prerano nakon posljednjeg obroka. Pričekajte najmanje osam sati.
  • Planirajte biti u blizini toaleta sat ili dva sata nakon što pijete otopinu.
  • Glavobolja je čest simptom detoksikacije. Obično nestaju četvrtog dana.

Sada ste spremni provesti drevni i dokazani program za unutarnje čišćenje, koji je izvrsno dopunjen i sam po sebi kao učinkovit. Uživajte u svom putovanju do zračenja!